Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Feng Shui: Ισορροπήστε την ενέργεια στον χώρο σας

Feng Shui: Ισορροπήστε την ενέργεια στον χώρο σας

Feng Shui: Οι πέντε αρχές του φενγκ σούι βασίζονται στους κύκλους της φύσης: φωτιά, γη, μέταλλο, νερό και ξύλο.


Το Φενγκ Σούι είναι μια μεταφυσική πρακτική κατανόησης της θέσης σας στον κόσμο ως εμπνευσμένη από πέντε αρχές ή στοιχεία του Ταοϊσμού. Οι πέντε αρχές του φενγκ σούι βασίζονται στους κύκλους της φύσης: φωτιά, γη, μέταλλο, νερό και ξύλο. Το επιθυμητό αποτέλεσμα είναι η δημιουργία αρμονίας στη ζωή και στους χώρους σας.

Φωτίστε την Είσοδό σας

Στο φενγκ σούι, η είσοδός σας αντιπροσωπεύει τον τρόπο με τον οποίο η ενέργεια εισέρχεται στο σπίτι και στη ζωή σας. Η μπροστινή πόρτα είναι το «στόμα του τσι». Η είσοδος είναι το πρώτο μέρος για να ξεκινήσετε όταν θέλετε να δημιουργήσετε καλό φενγκ σούι στο σπίτι σας. Ξεκινήστε με την απορρόφηση και την αφαίρεση τυχόν υπολειμμάτων. Πολλά αντικείμενα τείνουν να συσσωρεύονται στην μπροστινή πόρτα. Δεν χρειάζεται να είναι άδειο αλλά σχετικά ακατάστατο. Κάντε το να λειτουργήσει για εσάς. Στη συνέχεια, σκουπίστε και καθαρίστε την περιοχή. Η μπροστινή είσοδος (εσωτερική και εξωτερική) συχνά παραβλέπεται. Σκουπίστε την πόρτα και τινάξτε έξω το χαλάκι της πόρτας. Ρίξτε μια καλή ματιά τριγύρω. Μπορείτε να κάνετε αυτόν τον χώρο πιο φιλόξενο και ευρύχωρο αφαιρώντας ή προσθέτοντας οτιδήποτε; Ο καθαρισμός ενός χώρου δημιουργεί ένα μέρος για τη συλλογή και τη συγκέντρωση της ενέργειας που εισέρχεται στο σπίτι σας. Το μπλοκάρισμα της ενέργειας είναι ένα από τα βασικά πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε στο φενγκ σούι. Τέλος, βεβαιωθείτε ότι αυτός ο χώρος είναι καλά φωτισμένος και φωτεινός. Προσθέστε φωτισμό ή αλλάξτε τους λαμπτήρες.

Καθαρίστε τα παράθυρά σας

Τα παράθυρα συμβολίζουν τα μάτια των ενηλίκων στο σπίτι. για τα παιδιά, είναι η φωνή τους. Για να δημιουργήσετε καλό φενγκ σούι στο σπίτι σας, καθαρίστε τα παράθυρά σας τακτικά. Τα καθαρά, καθαρά παράθυρα αφήνουν περισσότερο ηλιακό φως. Το φως του ήλιου σας δίνει ενέργεια και σας ξυπνά. Το ηλιακό φως αποδίδει επίσης ζωντανά όλα τα χρώματα και τα αντικείμενα που βλέπετε. Το φως κάνει το σπίτι πιο επεκτατικό, ζωντανό και ενεργητικό όταν αφήνετε περισσότερο φως. Τα καθαρά παράθυρα σας βοηθούν μεταφορικά να δείτε τον κόσμο γύρω σας με το μεγαλύτερο χρώμα, σαφήνεια και ακρίβεια. Ως μπόνους, χρησιμοποιήστε αποκλειστικά φυσικά ή σπιτικά καθαριστικά, όπως ένα απλό διάλυμα από λευκό ξύδι, νερό και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο.

Δώστε λίγη προσοχή στις πόρτες σας

Στο φενγκ σούι, οι πόρτες αντιπροσωπεύουν τη φωνή και την επικοινωνία σας. Οι πόρτες είναι επίσης πύλες μέσω των οποίων μπορούν να έρθουν ευκαιρίες στη ζωή σας. Οι πόρτες σας αξίζουν λίγη προσοχή. Υπάρχουν δύο πράγματα που πρέπει να προσέξετε. Πρώτα, βεβαιωθείτε ότι όλες οι πόρτες σας μπορούν να ανοίξουν τουλάχιστον σε 90 μοίρες. Όταν υπάρχει ένα σωρό ακαταστασία πίσω από μια πόρτα, δεν μπορεί να ανοίξει μέχρι τέρμα. Αυτό το μπλοκάρισμα σημαίνει ότι μπορείτε να λάβετε μόνο ένα μέρος των ευκαιριών της ζωής. Υπάρχουν μέρη στα οποία κλείνεσαι. Δεύτερον, ελέγξτε ότι όλες οι πόρτες σας λειτουργούν σωστά. Βεβαιωθείτε ότι το υλικό λειτουργεί αβίαστα και ότι οι μεντεσέδες δεν τρίζουν. Κοιτάξτε να δείτε ότι η πόρτα μπορεί να κλείσει καλά και με ευκολία. Όλες αυτές οι λεπτομέρειες επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο η ενέργεια βρίσκει το δρόμο της προς εσάς. Θέλετε η ροή να είναι όσο το δυνατόν πιο ομαλή.

Αφαιρέστε τα εμπόδια

Ρίξτε μια καλή ματιά στην καθημερινή σας διαδρομή μέσα στο σπίτι σας. αυτή είναι η διάταξη του χώρου σας για το φενγκ σούι. Κοιτάξτε τη φυσική διαδρομή που περπατάτε καθώς κινείστε μέσα στο σπίτι σας, από τη στιγμή που ξυπνάτε και σηκώνεστε από το κρεβάτι, μετά στο μπάνιο και ούτω καθεξής καθώς βγαίνετε από την πόρτα. Κάντε το ίδιο όταν επιστρέψετε στο σπίτι, ετοιμάστε δείπνο και καταλήξετε στο κρεβάτι. Γίνεστε απευαισθητοποιημένοι σε όλα τα εμπόδια και τα φυσικά εμπόδια που έχετε στην καθημερινή σας διαδρομή. Ίσως είναι εκείνο το φωτιστικό που τρεμοπαίζει ή η πόρτα που πάντα κολλάει και πρέπει να το κλείσετε. Είναι ένα εμπόδιο όταν πρέπει να στριμώξετε μέσα από έναν ακατάστατο διάδρομο. Όταν κοιτάς απελπιστικά σε μια ντουλάπα γεμάτη ρούχα που δεν σου ταιριάζουν πια, όλα αυτά σε επηρεάζουν. Με τον καιρό αυτά τα εμπόδια μπορεί να συσσωρευτούν και να σας δημιουργήσουν προβλήματα. αυτό μπορεί να θεωρηθεί κακό φενγκ σούι για ένα σπίτι.

Εκκαθάριση χώρου

Χέρι-χέρι με το να είσαι ευρύχωρος είναι ο καθαρισμός του χώρου. Μαζί με τον φυσικό χώρο είναι και ο ενεργητικός χώρος. και τα δύο μπορούν να διαγραφούν. Μερικές φορές στο φενγκ σούι, αυτό ονομάζεται ευλογία του διαστήματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές τεχνικές: μουτζούρες με ξύλο palo santo ή διάχυση αιθέριου ελαίου γλυκού πορτοκαλιού. Χρειάζεστε μια απλή τεχνική καθαρισμού χώρου που δεν απαιτεί υλικά; Οραματιστείτε το λαμπερό λευκό φως του ήλιου να γεμίζει και να καθαρίζει ολόκληρο το σπίτι σας. Όταν καθαρίζετε χώρο στο σπίτι σας, προσπαθήστε να το συνδέσετε με θετικές σκέψεις. Αναπτύξτε μια πρόθεση για το τι θέλετε να καλλιεργήσετε και να δημιουργήσετε στη ζωή σας.

Τα φυτά φέρνουν ενέργεια στη ζωή

Στο φενγκ σούι, τα φυτά ενσωματώνουν τη ζωτική ενέργεια. Τι σημαίνει αυτό? Ζωντανά φυτά θερμοκηπίου συνδέονται με τη φύση, φέρνοντας ζωντάνια στο σπίτι σας. Τα πράσινα φυτά είναι σαν ένας φρέσκος βιολογικός πράσινος χυμός για το σπίτι σας — εισάγουν φρεσκάδα και ζωντάνια. Τα πράσινα, ζωντανά φυτά είναι ένα από τα βασικά στοιχεία φενγκ σούι για το σπίτι. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι να βρείτε φυτά που μπορείτε να φροντίσετε και που είναι κατάλληλα για το χώρο. Για παράδειγμα, εξετάστε τις συνθήκες φωτισμού σας. Εάν είστε νέοι στα φυτά, δοκιμάστε μερικά εύκολα, όπως το χρυσό ποτό.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς θα πετύχετε την ισορροπία στο σπίτι σας;

Κάντε το καλύτερο δώρο στον εαυτό σας φροντίζοντάς τον

Προσθέστε το Feng Shui στην αυτοφροντίδα σας

Η ποιότητα του αέρα επηρεάζεται από τα αρώματα σπιτιού

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Η καλύτερη άσκηση για την υγεία της καρδιάς 

Η ψυχολογική ωφέλεια του σκανδιναβικού περπατήματος είναι εξίσου σημαντική. Η επαφή με τη φύση και η εκγύμναση σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να μειώσει το άγχος, να βελτιώσει τη διάθεση και να προσφέρει αίσθημα ευεξίας.

Απλοί και φθηνοί τρόποι για να βελτιώσεις τη διάθεσή σου

Φροντίδα του εαυτού: Όταν νιώθεις ότι έχεις "κολλήσει" σε μια κατάθλιψη ή αρνητική διάθεση, η φροντίδα του εαυτού μπορεί να φαίνεται σαν πολυτέλεια, ειδικά αν έχεις περιορισμένο προϋπολογισμό. Ωστόσο, η φροντίδα του εαυτού δεν χρειάζεται να είναι ακριβή για να είναι αποτελεσματική.

Πρακτικές συμβουλές για να ξαναβρείτε την ενέργειά σας μετά από κατάπτωση

Κατάπτωση: Όλοι περνάμε περιόδους όπου νιώθουμε χωρίς κίνητρο, κολλημένοι ή απλά όχι ο εαυτός μας. Αυτή η κατάσταση, που συχνά περιγράφεται ως "κατάπτωση" ή "τέλμα", μπορεί να κάνει ακόμα και τις πιο απλές δραστηριότητες να φαίνονται δύσκολες.

Close Icon