Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Εποχική γρίπη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την εποχή της γρίπης και των πυρετών

Εποχική γρίπη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την εποχή της γρίπης και των πυρετών

Εποχική γρίπη: Η εποχή του φθινοπώρου είναι η εποχή της γρίπης και του πυρετού με κρούσματα να παρουσιάζονται σχεδόν καθημερινά.


Η αδιάκοπη υγρασία και οι μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες καλωσορίζουν πολλές ασθένειες. Η εποχή του φθινοπώρου είναι η εποχή της γρίπης και του πυρετού με κρούσματα να παρουσιάζονται σχεδόν καθημερινά. Μετά από υψηλά ποσοστό υγρασίας είναι πολύ λογική η αύξηση των κρουσμάτων ιογενούς πυρετού. Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλά κρούσματα εκείνη την εποχή καθημερινά, υπάρχει ανάγκη να ενημερωθούν οι άνθρωποι για τον ιογενή πυρετό και όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν γι’ αυτό.

Τι είναι ιογενής πυρετός;

Ως πυρετός ορίζεται η θερμοκρασία του σώματος υψηλότερη από τους κανονικούς 36,6 βαθμούς Κελσίου. Οι αυξημένες θερμοκρασίες δείχνουν τον αμυντικό μηχανισμό του οργανισμού έναντι ιογενών ή βακτηριακών λοιμώξεων. Γενικά, μια θερμοκρασία πάνω από 37 βαθμούς θεωρείται πυρετός. Οι πυρετοί είναι συχνά ένας υπαινιγμός ότι το σώμα μας καταπολεμά μια υποκείμενη ιογενή ή βακτηριακή ασθένεια. Οι ιογενείς πυρετοί προκαλούνται κυρίως από ιογενείς λοιμώξεις. Οι ιογενείς πυρετοί, μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση, που κυμαίνονται από 37 βαθμούς Κελσίου έως και πάνω από 39, ανάλογα με τον συγκεκριμένο ιό που εμπλέκεται. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν ρίγη, εφίδρωση, πονοκέφαλο, μυϊκούς πόνους, αφυδάτωση, αδυναμία και απώλεια όρεξης. Αυτά τα συμπτώματα συνήθως διαρκούν για λίγες μέρες.

Αυτοί οι πυρετοί, προκύπτουν από λοιμώξεις που προκαλούνται από ιούς, μικροσκοπικούς μολυσματικούς παράγοντες που πολλαπλασιάζονται μέσα στα κύτταρα του σώματος. Ο πυρετός είναι η φυσική αντίδραση του οργανισμού στην καταπολέμηση των ιών. Οι ιοί είναι ευαίσθητοι στις αλλαγές θερμοκρασίας. η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος καθιστά το περιβάλλον λιγότερο ευνοϊκό για αυτούς. Οι ιογενείς λοιμώξεις μπορούν να εμφανιστούν μέσω εισπνοής, κατάποσης, δαγκωμάτων από έντομα/ζώα και επαφής με μολυσμένα σωματικά υγρά.

Διάγνωση Ιογενών Πυρετών

Η διάκριση των ιογενών και βακτηριακών λοιμώξεων μπορεί να είναι δύσκολη λόγω παρόμοιων συμπτωμάτων. Οι γιατροί συχνά εξαλείφουν πρώτα τις βακτηριακές λοιμώξεις. Λαμβάνουν υπόψη τα συμπτώματα, το ιατρικό ιστορικό και τα δείγματα δοκιμών για βακτήρια. Για παράδειγμα, μια μπατονέτα στο λαιμό μπορεί να ανιχνεύσει βακτήρια στρεπτόκοκκου. Εάν είναι αρνητικό, είναι πιθανή μια ιογενής λοίμωξη. Τα δείγματα αίματος ή σωματικών υγρών μπορεί να αποκαλύψουν δείκτες που υποδεικνύουν ιογενή λοίμωξη, όπως τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων.

Θεραπεία Ιογενών Πυρετών 

Οι ιογενείς πυρετοί συνήθως δεν απαιτούν ειδική θεραπεία όπως τα αντιβιοτικά, τα οποία στοχεύουν τα βακτήρια. Αντίθετα, εστιάστε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων: χρησιμοποιώντας μη συνταγογραφούμενα φάρμακα μείωσης του πυρετού (ακεταμινοφένη, ιβουπροφαίνη), ξεκούραση, παραμονή ενυδατωμένη και περιστασιακά χρήση αντιιικών φαρμάκων όπως η φωσφορική οσελταμιβίρη. Τα χλιαρά μπάνια βοηθούν στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Οι ήπιοι ιογενείς πυρετοί συνήθως προκαλούν ελάχιστη ανησυχία. Ωστόσο, θερμοκρασίες 39 C ή υψηλότερες απαιτούν ιατρική φροντίδα. Το ίδιο ισχύει για μωρά με θερμοκρασίες από το ορθό στους 38 C. Τα κρίσιμα συμπτώματα που απαιτούν ιατρική βοήθεια περιλαμβάνουν έντονο πονοκέφαλο, δυσκολία στην αναπνοή, πόνο στο στήθος, κοιλιακούς πόνους, συχνούς εμετούς, εξάνθημα που επιδεινώνεται γρήγορα, δυσκαμψία του αυχένα με πόνο όταν λυγίζει προς τα εμπρός, σύγχυση και σπασμούς/σπασμοί.

Οι ιογενείς πυρετοί, που χαρακτηρίζονται από αυξημένες θερμοκρασίες του σώματος λόγω ιογενών λοιμώξεων, αποτελούν μέρος της ανοσολογικής απόκρισης του οργανισμού. Τα συμπτώματα κυμαίνονται από ρίγη και εφίδρωση μέχρι μυϊκούς πόνους και απώλεια όρεξης. Η διάγνωση περιλαμβάνει τον αποκλεισμό βακτηριακών λοιμώξεων μέσω συμπτωμάτων και εξετάσεων. Η θεραπεία επικεντρώνεται κυρίως στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, χωρίς να εμπλέκονται αντιβιοτικά. Η αναζήτηση ιατρικής βοήθειας καθίσταται απαραίτητη για υψηλούς πυρετούς και κρίσιμα συμπτώματα. Η κατανόηση των ιογενών πυρετών βοηθά στην έγκαιρη και κατάλληλη ιατρική παρέμβαση.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αυξάνονται οι ιογενείς λοιμώξεις μεταξύ των παιδιών

Ποιοι είναι οι τύποι φλέματος που υπάρχουν και τι προτείνεται από ειδικούς;

Μελέτη δείχνει ότι οι θάνατοι από γρίπη αυξάνονται όταν επαγγελματικές αθλητικές ομάδες μετακομίζουν σε πόλεις

 Τι είναι η Η3Ν2 πώς αντιμετωπίζεται και ποια είναι τα συμπτώματα;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία

Ψηφιακή επικοινωνία: Οι εργαζόμενοι συχνά νιώθουν την πίεση να είναι διαθέσιμοι και ενήμεροι για επαγγελματικά θέματα ακόμα και μετά την εργασία, κάτι που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική κόπωση και να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Close Icon