Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Επιπεφυκίτιδα: Πώς να προστατευτείτε από τις μολύνσεις των ματιών;

Επιπεφυκίτιδα: Πώς να προστατευτείτε από τις μολύνσεις των ματιών;

Επιπεφυκίτιδα: Η επιπεφυκίτιδα, που συνήθως αναφέρεται ως γρίπη των ματιών, είναι μια μόλυνση της μεμβράνης που καλύπτει το μάτι.


Η επιπεφυκίτιδα, μερικές φορές γνωστή ως γρίπη των ματιών, είναι μια μόλυνση των ματιών που εξαπλώνεται γρήγορα από το ένα άτομο στο άλλο. Η διατήρηση μιας ασφαλούς απόστασης από όσους έχουν τον ιό είναι ζωτικής σημασίας για να αποφευχθεί αυτό. Η αιτία, σύμφωνα με τους επαγγελματίες γιατρούς, είναι το μολυσμένο νερό και τα τρόφιμα. Ο Δρ Amit, γενικός ιατρός στη Νόιντα, ισχυρίζεται ότι οι λοιμώξεις αυξάνονται ραγδαία. Ωστόσο, με την κατάλληλη ιατρική φροντίδα, την ανάπαυση στο κρεβάτι και μια υγιεινή διατροφή, οι άνθρωποι αναρρώνουν γρήγορα. Πάντα να δοκιμάζετε πρώτα το νερό πριν το καταναλώσετε.

Η επιπεφυκίτιδα, που συνήθως αναφέρεται ως γρίπη των ματιών, είναι μια μόλυνση της μεμβράνης που καλύπτει το μάτι. Τα σωματίδια σκόνης, οι μολύνσεις, τα μικρόβια και άλλοι παράγοντες μπορούν όλα να συμβάλουν στην ανάπτυξη αυτής της ασθένειας. Μετά τη μόλυνση, το ασπράδι των ματιών γίνεται εντελώς κατακόκκινο και είναι εξαιρετικά επώδυνο και καυστικό. Μερικά από τα πιο πρώιμα συμπτώματα περιλαμβάνουν κνησμό, ερυθρότητα και εκκένωση υγρού, κολλώδους υλικού από τα μάτια.

  • Ο Δρ Amit είπε ότι ο μόνος τρόπος για να αποφευχθεί αυτό είναι να συνεχίζετε να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό κάθε τόσο.
  • Εάν υπάρχει κρούστα στα μάτια μετά το ξύπνημα στον πρωινό πόνο, τότε χρησιμοποιήστε μια ζεστή κομπρέσα. Τόσο οι κρύες όσο και οι ζεστές κομπρέσες μπορούν να λαμβάνονται πολλές φορές την ημέρα.

  • Οι οφθαλμικές σταγόνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν έτσι ώστε τα κάτω μάτια να παραμείνουν καθαρά και να αφαιρεθεί η βρωμιά από αυτά. Κάποιος πρέπει να παίρνει οφθαλμικές σταγόνες μόνο κατόπιν συμβουλής γιατρού γιατί πολλές οφθαλμικές σταγόνες περιέχουν στεροειδή που μπορούν να βλάψουν τα μάτια.
  • Ποτέ μην τρίβετε τα μάτια, ακόμα κι αν υπάρχει πολύς ερεθισμός.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Συμπτώματα, αιτίες και όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την επιπεφυκίτιδα

Συμβουλές για να προστατεύσετε τα μάτια σας από βακτηριακές λοιμώξεις

Εύκολες συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε για υγιή όραση αυτό το καλοκαίρι

Πώς να προστατέψετε τα μάτια σας από ηλιακά εγκαύματα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία

Ψηφιακή επικοινωνία: Οι εργαζόμενοι συχνά νιώθουν την πίεση να είναι διαθέσιμοι και ενήμεροι για επαγγελματικά θέματα ακόμα και μετά την εργασία, κάτι που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική κόπωση και να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Close Icon