Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Επικοινωνιακές Δεξιότητες: Ποια είναι η σημασία των επικοινωνιακών δεξιοτήτων;

Επικοινωνιακές Δεξιότητες: Ποια είναι η σημασία των επικοινωνιακών δεξιοτήτων;

Επικοινωνιακές Δεξιότητες: Ακολουθούν ορισμένες υποδείξεις που πρέπει να προσέξετε όταν θέλετε να βελτιώσετε την ικανότητά σας να επικοινωνείτε αποτελεσματικά με άλλους.


Η κατοχή ισχυρών επικοινωνιακών δεξιοτήτων βοηθά σε όλες τις πτυχές της ζωής, από την επαγγελματική μέχρι την προσωπική ζωή και ό,τι ενδιάμεσο. Από επιχειρηματική άποψη, όλες οι συναλλαγές προκύπτουν από την επικοινωνία. Οι καλές δεξιότητες επικοινωνίας είναι απαραίτητες για να επιτρέψετε στους άλλους και στον εαυτό σας να κατανοήσουν τις πληροφορίες με μεγαλύτερη ακρίβεια και ταχύτητα. Αντίθετα, οι κακές επικοινωνιακές δεξιότητες οδηγούν σε συχνές παρεξηγήσεις και απογοήτευση. Σε μια έρευνα του LinkedIn του 2016 που πραγματοποιήθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες, η επικοινωνία ήταν στην κορυφή της λίστας με τις πιο περιζήτητες ήπιες δεξιότητες μεταξύ των εργοδοτών.

Πώς να βελτιώσετε τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες

Ακολουθούν ορισμένες υποδείξεις που πρέπει να προσέξετε όταν θέλετε να βελτιώσετε την ικανότητά σας να επικοινωνείτε αποτελεσματικά με άλλους:

1. Ακρόαση: Για να γίνεις καλός επικοινωνιακός, είναι σημαντικό να είσαι καλός ακροατής. Είναι σημαντικό να εξασκηθείτε στην ενεργητική ακρόαση – δώστε μεγάλη προσοχή σε αυτά που λένε οι άλλοι και διευκρινίστε τις ασάφειες επαναδιατυπώνοντας τις ερωτήσεις τους για μεγαλύτερη κατανόηση.

2. Συνοπτικότητα: Μεταφέρετε το μήνυμά σας με όσο το δυνατόν λιγότερες λέξεις. Μην χρησιμοποιείτε λέξεις πλήρωσης και πηγαίνετε κατευθείαν στο θέμα. Η περιπέτεια θα κάνει τον ακροατή να συντονιστεί ή να μην είναι σίγουρος για το τι μιλάτε. Αποφύγετε να μιλάτε υπερβολικά και μην χρησιμοποιείτε λέξεις που μπορεί να μπερδέψουν το κοινό.

3. Γλώσσα του σώματος: Είναι σημαντικό να εξασκείτε την καλή γλώσσα του σώματος, να χρησιμοποιείτε οπτική επαφή, να χρησιμοποιείτε χειρονομίες και να παρακολουθείτε τον τόνο της φωνής όταν επικοινωνείτε με άλλους. Μια χαλαρή στάση σώματος με φιλικό τόνο θα σας βοηθήσει να φαίνεστε προσιτοί στους άλλους. Η οπτική επαφή είναι σημαντική στην επικοινωνία – κοιτάξτε το άτομο στα μάτια για να δείξετε ότι είστε συγκεντρωμένοι στη συζήτηση. Φροντίστε όμως να μην κοιτάτε επίμονα το άτομο γιατί μπορεί να το κάνει να νιώθει άβολα.

4. Αυτοπεποίθηση: Να είστε σίγουροι για αυτά που λέτε και στις επικοινωνιακές σας αλληλεπιδράσεις με τους άλλους. Η αυτοπεποίθηση μπορεί να είναι τόσο εύκολη όσο η διατήρηση της βλεμματικής επαφής, η διατήρηση μιας χαλαρής στάσης σώματος και η ομιλία με σύνεση. Προσπαθήστε να μην κάνετε τις δηλώσεις να ακούγονται σαν ερωτήσεις και αποφύγετε να προσπαθήσετε να φανείτε επιθετικές ή υποτιμητικές.

5. Σεβασμός: Το να σεβόμαστε αυτά που έχουν να πουν οι άλλοι και να τα αναγνωρίζουμε είναι μια σημαντική πτυχή της επικοινωνίας. Το να σέβεσαι μπορεί να είναι τόσο απλό όσο να δίνεις προσοχή σε αυτά που έχουν να πουν, να χρησιμοποιείς το όνομα του ατόμου και να μην αποσπάται η προσοχή σου. Σεβόμενοι τους άλλους, ο άλλος θα νιώσει ότι τον εκτιμούν, κάτι που θα οδηγήσει σε μια πιο ειλικρινή και παραγωγική συζήτηση.

6. Χρήση σωστού μέσου: Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μορφές επικοινωνίας προς χρήση, είναι σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή. Για παράδειγμα, η προσωπική επικοινωνία για σοβαρά θέματα (απολύσεις, αλλαγές μισθών κ.λπ.) είναι πιο κατάλληλη από την αποστολή ενός email σχετικά με το θέμα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να ενισχύσετε την ενθάρρυνση του εαυτού σας;

Επηρεάζει η καθαριότητα τη ψυχική υγεία;

Η επίδραση του φόβου στην υγεία

Τι υποδηλώνει η κατάρρευση της ψυχικής σας υγείας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπορεί το χούλα χουπ να κάνει την άσκηση ευχάριστη και αποτελεσματική;

Χούλα χουπ: Το χούλα χουπ δεν είναι μόνο μια διασκεδαστική δραστηριότητα από την παιδική ηλικία, αλλά και μια εξαιρετική μορφή άσκησης και ένα ισχυρό εργαλείο αυτοφροντίδας που μπορεί να βελτιώσει τη σωματική και ψυχική σας ευημερία.

Μπορούν οι αγκαλιές να αναζωογονήσουν το σώμα και το μυαλό;

Αγκαλιές: Καθώς προσπαθούμε να ισορροπήσουμε διάφορες υποχρεώσεις, η αυτοφροντίδα συχνά έρχεται σε δεύτερη μοίρα. Ωστόσο, ένας απλός και εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος για να επαναφορτίσουμε την ενέργειά μας είναι μέσω της πράξης της αγκαλιάς.

Βοηθά η γυμναστική στη διατήρηση υγιών οστών στην τρίτη ηλικία;

Γυμναστική: Η οστεοπόρωση, μια κατάσταση που προκαλεί αδύναμα και εύθραυστα οστά, είναι ιδιαίτερα συνηθισμένη στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, η τακτική άσκηση, όπως η γυμναστική, μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην ενδυνάμωση των οστών και στη μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης.

10 συμβουλές για να μείνετε άνετες κατά τις επισκέψεις σας στον γυναικολόγο

Εγκυμοσύνη: Είτε είστε πρώτη φορά έγκυος είτε έχετε ήδη περάσει από αυτή τη διαδικασία, το να παραμείνετε ήρεμες και άνετες κατά τη διάρκεια των επισκέψεων στον γυναικολόγο μπορεί να κάνει την εμπειρία πιο ευχάριστη.

Πώς ο τρόπος που πίνουμε νερό μπορεί να επηρεάσει την απώλεια βάρους  

Ενυδάτωση: Συχνά, οι άνθρωποι συγχέουν την αίσθηση της δίψας με την πείνα, καταλήγοντας να τρώνε αντί να πίνουν νερό. Η κατανάλωση νερού μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση αυτής της ψευδούς πείνας, οδηγώντας σε λιγότερες θερμίδες που καταναλώνονται συνολικά.

6+1 πράγματα για τον θηλασμό που θα ευχόσασταν να ξέρατε πριν ξεκινήσετε

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά μπορεί να αποδειχθεί προκλητικός για πολλές μητέρες στην αρχή. Υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορεί να ήθελαν να γνωρίζουν οι γυναίκες πριν ξεκινήσουν το ταξίδι του θηλασμού

8 συμβουλές για να παραμείνετε συνδεδεμένοι με το παρόν

Παρόντες στην στιγμή: Στη σημερινή εποχή, με την ταχύτητα της καθημερινής ζωής και τις συνεχείς περισπασμούς, μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνουμε παρόντες στη στιγμή. Ωστόσο, η ικανότητα να ζούμε στο παρόν έχει σημαντικά οφέλη για την ψυχική

Close Icon