Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Ενυδάτωση: Πώς πρέπει να εφαρμόζουμε τις κρέμες το καλοκαίρι;

Ενυδάτωση: Πώς πρέπει να εφαρμόζουμε τις κρέμες το καλοκαίρι;

Ενυδάτωση: Για πολλούς είναι δύσκολο να καταλάβουν τη σειρά εφαρμογής των καλλυντικών προϊόντων. Οι περισσότεροι κάνουν λάθη και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μη προστατεύουν την επιδερμίδα τους. Εδώ θα βρείτε συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιείτε καλλυντικά προϊόντα όπως ενυδατική κρέμα, αντηλιακό και ορό.


Όλοι μας φιλοδοξούμε να ακολουθήσουμε μια ρουτίνα ομορφιάς για να φροντίσουμε το δέρμα μας. Ωστόσο, μόνο λίγοι μπορούν να το καταφέρουν. Αυτό συμβαίνει επειδή οι περισσότεροι από εμάς αγοράζουμε διαφορετικά καλλυντικά προϊόντα, αλλά είμαστε σε σύγχυση σχετικά με το πώς να τα χρησιμοποιήσουμε σωστά. Πότε πρέπει να βάζουμε ενυδατική κρέμα; Πρέπει να βάζουμε ορό πριν την ενυδατική ή μετά από αυτήν; Λοιπόν, αν είστε και εσείς μπερδεμένοι σχετικά με αυτές τις ερωτήσεις, μην ανησυχείτε. Έχουμε τις απαντήσεις για εσάς από έναν ειδικό. Η Dr Jaishree Sharad είναι εδώ με τις συμβουλές της για το πώς να χρησιμοποιείτε καλλυντικά προϊόντα όπως ενυδατική κρέμα, αντηλιακό και ορό.

Σωστή εφαρμογή κρεμών για σωστή ενυδάτωση

Η ειδικός δίνει έναν γενικό κανόνα που πρέπει να ακολουθήσετε. Λέει, “Το πιο ελαφρύ προϊόν πρέπει να εφαρμοστεί πρώτα στο δέρμα”. Εδώ είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε: 

  • Καθαρίστε το πρόσωπό σας
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόνερ.
  • Μπορείτε να το παραλείψετε και απλώς να εφαρμόσετε έναν ορό.
  • Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.
  • Στη συνέχεια εφαρμόστε αντηλιακό. Το αντηλιακό πρέπει να είναι το τελευταίο στρώμα στο πρόσωπό σας.
  • Πάνω από αυτό το στρώμα, μπορείτε να εφαρμόσετε make-up.

Την ώρα του ύπνου, η διαδικασία περιποίησης της επιδερμίδας είναι η ίδια.

  • Αφαιρέστε το μακιγιάζ.
  • Καθαρίστε το πρόσωπό σας.
  • Στη συνέχεια εφαρμόστε τον ορό.
  • Και, τέλος, βάλτε την ενυδατική κρέμα και μην ξεχάσετε τον λαιμό σας.

Tips για ένα έξτρα ενυδατωμένο δέρμα:

  • Το πρωί μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα με βάση το νερό ή με βάση το gel για να αποτρέψετε το ξηρό/αφυδατωμένο δέρμα.
  • Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα ματ ή τζελ ή αντηλιακό ευρέος φάσματος με βάση το νερό, μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε ξανά κάθε 2 ώρες εάν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο.
  • Το lip balm είναι απαραίτητο καθώς η αφυδάτωση οδηγεί σε σκασμένα χείλη. Αποφύγετε το βαρύ μακιγιάζ. Όταν ιδρώνετε, το μακιγιάζ μπορεί να φράξει τους πόρους σας προκαλώντας ακμή.

  • Χρησιμοποιήστε ιαματικό νερό για να σκουπίσετε τον ιδρώτα. Μην τρίβετε το δέρμα, ταμπονάρετε πάντα τον ιδρώτα. Πίνετε αρκετό νερό, τρυφερό νερό καρύδας και καθαρά υγρά. Κρατήστε τον εαυτό σας καλυμμένο.
  • Φορέστε καπέλο φαρδύ
  • . 6. Φοράτε σκούρα γυαλιά ηλίου όταν βγαίνετε σε εξωτερικό χώρο. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε να βγαίνετε σε εξωτερικό χώρο μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Φροντίστε το δέρμα σας τους καλοκαιρινούς μήνες

5 Tips για λαμπερά χείλη που μαγνητίζουν

8 tips για την υγεία του δέρματός σας

Τρόποι για να δείχνετε κούκλα κάνοντας έντονη γυμναστική

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπορούν οι αγκαλιές να αναζωογονήσουν το σώμα και το μυαλό;

Αγκαλιές: Καθώς προσπαθούμε να ισορροπήσουμε διάφορες υποχρεώσεις, η αυτοφροντίδα συχνά έρχεται σε δεύτερη μοίρα. Ωστόσο, ένας απλός και εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος για να επαναφορτίσουμε την ενέργειά μας είναι μέσω της πράξης της αγκαλιάς.

Βοηθά η γυμναστική στη διατήρηση υγιών οστών στην τρίτη ηλικία;

Γυμναστική: Η οστεοπόρωση, μια κατάσταση που προκαλεί αδύναμα και εύθραυστα οστά, είναι ιδιαίτερα συνηθισμένη στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, η τακτική άσκηση, όπως η γυμναστική, μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην ενδυνάμωση των οστών και στη μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης.

10 συμβουλές για να μείνετε άνετες κατά τις επισκέψεις σας στον γυναικολόγο

Εγκυμοσύνη: Είτε είστε πρώτη φορά έγκυος είτε έχετε ήδη περάσει από αυτή τη διαδικασία, το να παραμείνετε ήρεμες και άνετες κατά τη διάρκεια των επισκέψεων στον γυναικολόγο μπορεί να κάνει την εμπειρία πιο ευχάριστη.

Πώς ο τρόπος που πίνουμε νερό μπορεί να επηρεάσει την απώλεια βάρους  

Ενυδάτωση: Συχνά, οι άνθρωποι συγχέουν την αίσθηση της δίψας με την πείνα, καταλήγοντας να τρώνε αντί να πίνουν νερό. Η κατανάλωση νερού μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση αυτής της ψευδούς πείνας, οδηγώντας σε λιγότερες θερμίδες που καταναλώνονται συνολικά.

6+1 πράγματα για τον θηλασμό που θα ευχόσασταν να ξέρατε πριν ξεκινήσετε

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά μπορεί να αποδειχθεί προκλητικός για πολλές μητέρες στην αρχή. Υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορεί να ήθελαν να γνωρίζουν οι γυναίκες πριν ξεκινήσουν το ταξίδι του θηλασμού

8 συμβουλές για να παραμείνετε συνδεδεμένοι με το παρόν

Παρόντες στην στιγμή: Στη σημερινή εποχή, με την ταχύτητα της καθημερινής ζωής και τις συνεχείς περισπασμούς, μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνουμε παρόντες στη στιγμή. Ωστόσο, η ικανότητα να ζούμε στο παρόν έχει σημαντικά οφέλη για την ψυχική

Close Icon