Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Ενυδάτωση: Πώς πρέπει να εφαρμόζουμε τις κρέμες το καλοκαίρι;

Ενυδάτωση: Πώς πρέπει να εφαρμόζουμε τις κρέμες το καλοκαίρι;

Ενυδάτωση: Για πολλούς είναι δύσκολο να καταλάβουν τη σειρά εφαρμογής των καλλυντικών προϊόντων. Οι περισσότεροι κάνουν λάθη και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μη προστατεύουν την επιδερμίδα τους. Εδώ θα βρείτε συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιείτε καλλυντικά προϊόντα όπως ενυδατική κρέμα, αντηλιακό και ορό.



Όλοι μας φιλοδοξούμε να ακολουθήσουμε μια ρουτίνα ομορφιάς για να φροντίσουμε το δέρμα μας. Ωστόσο, μόνο λίγοι μπορούν να το καταφέρουν. Αυτό συμβαίνει επειδή οι περισσότεροι από εμάς αγοράζουμε διαφορετικά καλλυντικά προϊόντα, αλλά είμαστε σε σύγχυση σχετικά με το πώς να τα χρησιμοποιήσουμε σωστά. Πότε πρέπει να βάζουμε ενυδατική κρέμα; Πρέπει να βάζουμε ορό πριν την ενυδατική ή μετά από αυτήν; Λοιπόν, αν είστε και εσείς μπερδεμένοι σχετικά με αυτές τις ερωτήσεις, μην ανησυχείτε. Έχουμε τις απαντήσεις για εσάς από έναν ειδικό. Η Dr Jaishree Sharad είναι εδώ με τις συμβουλές της για το πώς να χρησιμοποιείτε καλλυντικά προϊόντα όπως ενυδατική κρέμα, αντηλιακό και ορό.


Σωστή εφαρμογή κρεμών για σωστή ενυδάτωση

Η ειδικός δίνει έναν γενικό κανόνα που πρέπει να ακολουθήσετε. Λέει, “Το πιο ελαφρύ προϊόν πρέπει να εφαρμοστεί πρώτα στο δέρμα”. Εδώ είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε: 

  • Καθαρίστε το πρόσωπό σας
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόνερ.
  • Μπορείτε να το παραλείψετε και απλώς να εφαρμόσετε έναν ορό.
  • Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.
  • Στη συνέχεια εφαρμόστε αντηλιακό. Το αντηλιακό πρέπει να είναι το τελευταίο στρώμα στο πρόσωπό σας.
  • Πάνω από αυτό το στρώμα, μπορείτε να εφαρμόσετε make-up.

Την ώρα του ύπνου, η διαδικασία περιποίησης της επιδερμίδας είναι η ίδια.

  • Αφαιρέστε το μακιγιάζ.
  • Καθαρίστε το πρόσωπό σας.
  • Στη συνέχεια εφαρμόστε τον ορό.
  • Και, τέλος, βάλτε την ενυδατική κρέμα και μην ξεχάσετε τον λαιμό σας.

Tips για ένα έξτρα ενυδατωμένο δέρμα:

  • Το πρωί μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα με βάση το νερό ή με βάση το gel για να αποτρέψετε το ξηρό/αφυδατωμένο δέρμα.
  • Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα ματ ή τζελ ή αντηλιακό ευρέος φάσματος με βάση το νερό, μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε ξανά κάθε 2 ώρες εάν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο.
  • Το lip balm είναι απαραίτητο καθώς η αφυδάτωση οδηγεί σε σκασμένα χείλη. Αποφύγετε το βαρύ μακιγιάζ. Όταν ιδρώνετε, το μακιγιάζ μπορεί να φράξει τους πόρους σας προκαλώντας ακμή.

  • Χρησιμοποιήστε ιαματικό νερό για να σκουπίσετε τον ιδρώτα. Μην τρίβετε το δέρμα, ταμπονάρετε πάντα τον ιδρώτα. Πίνετε αρκετό νερό, τρυφερό νερό καρύδας και καθαρά υγρά. Κρατήστε τον εαυτό σας καλυμμένο.
  • Φορέστε καπέλο φαρδύ
  • . 6. Φοράτε σκούρα γυαλιά ηλίου όταν βγαίνετε σε εξωτερικό χώρο. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε να βγαίνετε σε εξωτερικό χώρο μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Φροντίστε το δέρμα σας τους καλοκαιρινούς μήνες

5 Tips για λαμπερά χείλη που μαγνητίζουν

8 tips για την υγεία του δέρματός σας

Τρόποι για να δείχνετε κούκλα κάνοντας έντονη γυμναστική

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Πρωινές διατάσεις: Το μυστικό για ευεξία και ενέργεια στο ταξίδι

Πρωινές διατάσεις: Τα ταξίδια, αν και συναρπαστικά, συχνά προκαλούν κούραση και σφιξίματα στους μύες, ειδικά μετά από πολύωρες πτήσεις ή μεγάλες διαδρομές. Για να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια και συγκέντρωση, η εκτέλεση μιας απλής ρουτίνας διατάσεων το πρωί είναι ο ιδανικός τρόπος.

Παραγωγικότητα: 7 συνήθειες που σε κρατούν πίσω

Παραγωγικότητα: Η παραγωγικότητα εξαρτάται από τις συνήθειες που ακολουθούμε στην καθημερινότητά μας. Ορισμένες συνήθειες, όμως, μπορεί να εμποδίζουν την αποτελεσματικότητά μας και να μειώνουν την απόδοσή μας

Μουσική: Μπορεί να υποστηρίξει την ευημερία του νου και του σώματος;

Μουσική: Η μουσική αναγνωρίζεται εδώ και πολλά χρόνια ως ένα ισχυρό εργαλείο για την έκφραση συναισθημάτων και τη ψυχική θεραπεία. Έχει την ικανότητα να επηρεάζει τη διάθεσή μας, να ξυπνά αναμνήσεις και να επηρεάζει ακόμα και τη φυσική μας κατάσταση.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον θηλασμό

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία που παρέχει το καλύτερο δυνατό ξεκίνημα στην υγεία του μωρού και ενισχύει τη σχέση μητέρας-παιδιού. Παρά τα οφέλη, ο θηλασμός μπορεί να είναι και πρόκληση

Γυμναστική: Αυτή η μορφή είναι η ιδανική για γυναίκες

Γυμναστική: Η άσκηση είναι σημαντική για όλους, αλλά ειδικά για τις γυναίκες, ορισμένοι τύποι προπονήσεων μπορούν να προσφέρουν περισσότερα οφέλη για την υγεία και την ευεξία. Υπάρχουν πολλοί τύποι άσκησης, αλλά για τις γυναίκες,

Close Icon