Ένστικτο αντίληψη: 5 απλά κλειδιά για την ανάπτυξη της διαίσθησης. Μερικοί άνθρωποι έχουν έμφυτη ικανότητα να αντιλαμβάνονται το περιβάλλον τους. Τείνουν να λαμβάνουν τις σωστές αποφάσεις και η τύχη τους χαμογελά.
Είναι αυτοί που γνωρίζουν πώς να ασκούν και να αναπτύσσουν τη διαίσθηση με τέτοιο τρόπο ώστε να την έχουν ενσωματώσει ως μια ακόμη συνήθεια στη ζωή τους. Σύμφωνα με πολλές ψυχολογικές θεωρίες, η διαίσθηση είναι γνώση που δεν μπορεί να εξηγηθεί ή να λεχθεί, επειδή δεν επιτυγχάνεται ορθολογικά. Δεν αναφερόμαστε στην εσωτερική αντίληψη της διαίσθησης, αλλά μια ικανότητα να αντιλαμβάνεται και να κατανοεί την πραγματικότητα χωρίς να χρησιμοποιεί λογική. Είναι έμφυτη, όχι υπερφυσική.
Πρόκειται να δεχτείτε μια νέα εργασία. Είναι μια πολυεθνική που, χωρίς αμφιβολία, θα δώσει την ώθηση που περιμένατε στην καριέρα σας. Τώρα έχετε μια κάπως πιο μέτρια δουλειά, η οποία σας επιτρέπει να ζήσετε, αλλά με την οποία δεν καταφέρατε να ξεχωρίσετε. Σας δίνουν δύο ημέρες για να λάβετε την απόφαση. Ορθολογικά, γνωρίζετε ότι η πολυεθνική είναι μια μοναδική ευκαιρία, ένα τρένο που μπορεί να μην περάσει ξανά. Αλλά κάτι μέσα σου λέει να μην το αποδεχτείς. Μάθετε να αποδίδετε σημασία σε εκείνα τα κακία που έχετε, γιατί είναι ένα σήμα ότι το σώμα σας σας στέλνει να είστε προσεκτικοί. Δώστε τους τη θέση που τους αξίζει. Εάν αφήσετε τον εαυτό σας να καθοδηγείται από τη διαίσθησή σας, δεν θα μπορείτε να κατηγορήσετε τον εαυτό σας για κάτι στο μέλλον.
Η σχέση μεταξύ αντίληψης και διαίσθησης είναι εμφανής. Οι πιο διαισθητικοί άνθρωποι είναι πιο προσεκτικοί. Η παρατήρηση είναι περιήγηση, δίνοντας προσοχή και σημασία σε αυτό που σας περιβάλλει. Προσπαθεί να αποκτήσει δεδομένα ή να αποκτήσει γνώση για πράγματα που είναι νέα, εκπληκτικά ή αξιοσημείωτα. Αυτή η άσκηση προσοχής θα σας κάνει να βρείτε ομοιότητες, συμπτώσεις και σχέσεις μεταξύ αντικειμένων και ανθρώπων στο περιβάλλον σας, τα οποία στην αρχή φαινόταν εντελώς αποσυνδεδεμένα. Ο διαλογισμός θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε τη διαίσθηση. Μπορεί να μην γνωρίζετε εάν είστε διαισθητικοί ή όχι, επειδή δεν έχετε αρκετή αυτογνωσία για να το πιστέψετε. Υπό αυτήν την έννοια, οι πρακτικές διαλογισμού μπορούν να σας βοηθήσουν να ξυπνήσετε αυτήν την ικανότητα και να την αναπτύξετε σιγά-σιγά.
Οπτικοποίηση τοπίου Μια άλλη πρακτική που συνδέεται στενά με τον διαλογισμό και που συμβάλλει στην ανάπτυξη της διαίσθησης είναι η οπτικοποίηση. Πάρτε χρόνο για να είστε μόνος. Η μοναξιά φοβίζει. Είναι ένα συναίσθημα ότι, όταν το σκεφτόμαστε στο μέλλον, μας τρομάζει και μας παραλύει. Μερικές φορές πρέπει να απομονωθούμε από ό, τι συμβαίνει γύρω μας, να πάρουμε προοπτική και να μάθουμε πώς να ακούμε την καρδιά μας και το ασυνείδητό μας.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
