Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Ελληνικός Καφές: Το απόλυτο προϊόν για περιποίηση της επιδερμίδας

Ελληνικός Καφές: Το απόλυτο προϊόν για περιποίηση της επιδερμίδας

Ελληνικός Καφές: Το απόλυτο προϊόν για περιποίηση της επιδερμίδας. Ο ελληνικός ή τουρκικός  -όπως θέλεις πες τον- καφές έχει πολλά οφέλη για την επιδερμίδα μας. Είναι ιδανικός για ενυδάτωση του δέρματος, πρόληψη και ο καθαρισμό των μαύρων κηλίδων, των νεκρών κυττάρων του δέρματος και των επιβλαβών βακτηρίων για την πρόληψη της ακμής. Γι ‘αυτό, αποτελεί ένα πολύ αποτελεσματικό και φθηνό κύριο συστατικό για μάσκες προσώπου.

1.Θρεπτική μάσκα προσώπου ελληνικού καφέ

Υλικά

1 κουταλάκι του γλυκού τούρκικο καφέ
1 αυγό (ασπράδι και κρόκο)

Οδηγίες: Σπάστε το αυγό σε ένα μικρό μπολ και προσθέστε τον καφέ. Ανακατέψτε καλά και απλώστε το στο πρόσωπο. Αναμονή 20-30 λεπτά. Έπειτα πλύσιμο το πρόσωπό πρώτα με ζεστό νερό και μετά κρύο νερό για να κλείσουν οι πόροι.

2. Μάσκα προσώπου με γιαούρτι και ελληνικό καφέ

Υλικά: 1 κουταλάκι του γλυκού  καφέ
1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι

Οδηγίες: Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μικρό μπολ έως ότου το μείγμα είναι συμπαγές. Απλώστε το στο πρόσωπο και αφήστε το για 30 λεπτά. Πλύνετε πρώτα το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και μετά κρύο νερό για να κλείσετε τους πόρους.

3. Μάσκα προσώπου με μέλι και ελληνικό καφέ
Συστατικά: 1 κουταλάκι του γλυκού καφέ
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα

Οδηγίες: Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ. Απλώστε το στο πρόσωπό σας ενώ κάνετε απαλό μασάζ. Περιμένετε μισή ώρα. Πλύνετε με τον ίδιο τρόπο που προαναφέρθηκε.

4. Αναζωογονητική μάσκα προσώπου ελληνικού /τουρκικού καφέ

Υλικά: 1 κουταλάκι του γλυκού τούρκικο καφέ
1/2 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας
1 κουταλιά της σούπας μεταλλικό νερό

Οδηγίες: Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ. Απλώστε το στο πρόσωπό σας ενώ κάνετε απαλό μασάζ. Περιμένετε μισή ώρα. Έπειτα πλένετε με ζεστό νερό και στην συνέχεια με κρύο έτσι ώστε να κλείσουν οι πόροι

5. Μάσκα ομορφιάς με καφέ, γιαούρτι και μέλι

Συστατικά:1 κουταλάκι του γλυκού τούρκικο καφέ
1 1/2 κουταλάκι του γλυκού ελληνικό γιαούρτι
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Οδηγίες: Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ. Απλώστε το απαλά στο πρόσωπό σας με μια βούρτσα και μετά περιμένετε μισή ώρα. Πλύνετε πρώτα το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και μετά κρύο νερό για να κλείσετε τους πόρους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Οκτώ τρόποι χαλάρωσης και ευεξίας για να αγαπήσετε τον εαυτό σας

Η κατάλληλη ηλικία για να κάνεις Facelift προσώπου

Αισθητή διαφορά στην επιδερμίδα σας με σπιτικές μάσκες προσώπου

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Η καλύτερη άσκηση για την υγεία της καρδιάς 

Η ψυχολογική ωφέλεια του σκανδιναβικού περπατήματος είναι εξίσου σημαντική. Η επαφή με τη φύση και η εκγύμναση σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να μειώσει το άγχος, να βελτιώσει τη διάθεση και να προσφέρει αίσθημα ευεξίας.

Απλοί και φθηνοί τρόποι για να βελτιώσεις τη διάθεσή σου

Φροντίδα του εαυτού: Όταν νιώθεις ότι έχεις "κολλήσει" σε μια κατάθλιψη ή αρνητική διάθεση, η φροντίδα του εαυτού μπορεί να φαίνεται σαν πολυτέλεια, ειδικά αν έχεις περιορισμένο προϋπολογισμό. Ωστόσο, η φροντίδα του εαυτού δεν χρειάζεται να είναι ακριβή για να είναι αποτελεσματική.

Close Icon