Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Eξαγωγή δοντιών: Τι πρέπει να κάνετε μετά από μια εξαγωγή δοντιών

Eξαγωγή δοντιών: Τι πρέπει να κάνετε μετά από μια εξαγωγή δοντιών

Εξαγωγή δοντιών: Πώς πρέπει να συμπεριφερθείτε μετά από μια εξαγωγή δοντιού, έτσι ώστε να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο και τη δυσφορία με την κατάλληλη αυτοφροντίδα.


Οι εξαγωγές δοντιών γίνονται τακτικά σε όλα τα οδοντιατρεία. Η φροντίδα και οι συμβουλές που θα σας παρέχουν εκεί με ήπιες εξαγωγές δοντιών, καθώς και οι οδηγίες για το τι πρέπει να κάνετε μετά την εξαγωγή δοντιού θα σας εξασφαλίσουν μια γρήγορη ανάρρωση. Η εξαγωγή δοντιού είναι η επαγγελματική αφαίρεση ενός ή περισσότερων δοντιών σας. Πολλοί ασθενείς ανησυχούν για τον πόνο από την εξαγωγή δοντιών, αλλά συχνά αυτό οφείλεται στον πόνο που μπορεί να αισθανθείτε λόγω της τερηδόνας και της ευαισθησίας των δοντιών. Μόλις αφαιρεθεί το κατεστραμμένο δόντι, μεγάλο μέρος αυτού του πόνου ανακουφίζεται. Εξαγωγές δοντιών μπορεί να πραγματοποιηθούν λόγω ενός άρρωστου φρονιμίτη, σπασμένου ή κατεστραμμένου δοντιού, βαθιών μολύνσεων και άλλα.

Self care tips για μετά την εξαγωγή

Η πρώτη προτεραιότητα κάθε οδοντιάτρου είναι να σώσει ένα δόντι. Αλλά εάν αυτό δεν είναι δυνατό θα γίνει η εξαγωγή του. Πριν αφαιρεθεί το δόντι ο οδοντίατρος, θα χορηγήσει αναισθητικό για να μουδιάσει την περιοχή. Το όλο στοίχημα με τον εαυτό σας είναι τι θα κάνετε μετά την εξαγωγή των δοντιών σας. Μετά από μια εξαγωγή θα έχετε μια ανοιχτή πληγή στο στόμα σας. Επομένως οι προτεραιότητές σας θα είναι η φροντίδα της αιμορραγίας και η διατήρηση της περιοχής καθαρή, ώστε να μην υπάρχει μόλυνση. Ο οδοντίατρός σας θα σας δώσει ένα κομμάτι γάζα για να το δαγκώσετε. Η πίεση από το δάγκωμά σας μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της αιμορραγίας, αλλά μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε τη γάζα εάν η αιμορραγία είναι έντονη.

Μόλις τελειώσει η δράση του αναισθητικού, μπορεί να νιώσετε κάποια ενόχληση και ευαισθησία στο σημείο. Όμως θυμηθείτε να μην αγγίξετε την περιοχή με τη γλώσσα σας, καθώς αυτό θα μπορούσε να αποσπάσει τον θρόμβο αίματος που σχηματίζεται. Μετά την εξαγωγή μπορεί να υπάρξει πρήξιμο, μώλωπες, ευαισθησία και αιμορραγία τις πρώτες ημέρες, αλλά αυτές οι παρενέργειες είναι συνήθως ήπιες και μπορούν να αντιμετωπιστούν με συνδυασμό παυσίπονων και παγοκύστη, εάν τα μάγουλα ή τα ούλα σας είναι πρησμένα. Θυμηθείτε ότι όσο περισσότερο ξεκουράζεστε, τόσο πιο γρήγορα θα αναρρώσετε.

Ακόμα κι αν δεν νιώθετε κουρασμένοι, δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να ξεκουραστεί και να κοιμηθεί περισσότερο. Αποφύγετε την άσκηση και την αυστηρή δραστηριότητα τις ημέρες μετά την επέμβαση. Επίσης πολύ σημαντικό είναι να διατηρήστε το στόμα σας καθαρό και να αποφύγετε το κάπνισμα καθώς αυτό μπορεί να εισάγει βακτήρια στο στόμα σας. Φάτε καλά, ενσωματώνοντας μαλακές, εύκολες στην κατάποση τροφές μετά το χειρουργείο και μην ξεχνάτε να διατηρείτε τον εαυτό σας καλά ενυδατωμένο πίνοντας πολύ νερό.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σταματήστε αυτές τις φαινομενικά άκακες συνήθειες γιατί βλάπτετε τα δόντια σας

Θα σκεφτόσασταν ποτέ να κάνετε τατουάζ δοντιών;

Ο βαθύς καθαρισμός δοντιών ως μέρος της ρουτίνας ομορφιάς μας

Δοκιμάστε λεύκανση δοντιών για ένα φωτεινό χαμόγελο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Η καλύτερη άσκηση για την υγεία της καρδιάς 

Η ψυχολογική ωφέλεια του σκανδιναβικού περπατήματος είναι εξίσου σημαντική. Η επαφή με τη φύση και η εκγύμναση σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να μειώσει το άγχος, να βελτιώσει τη διάθεση και να προσφέρει αίσθημα ευεξίας.

Απλοί και φθηνοί τρόποι για να βελτιώσεις τη διάθεσή σου

Φροντίδα του εαυτού: Όταν νιώθεις ότι έχεις "κολλήσει" σε μια κατάθλιψη ή αρνητική διάθεση, η φροντίδα του εαυτού μπορεί να φαίνεται σαν πολυτέλεια, ειδικά αν έχεις περιορισμένο προϋπολογισμό. Ωστόσο, η φροντίδα του εαυτού δεν χρειάζεται να είναι ακριβή για να είναι αποτελεσματική.

Πρακτικές συμβουλές για να ξαναβρείτε την ενέργειά σας μετά από κατάπτωση

Κατάπτωση: Όλοι περνάμε περιόδους όπου νιώθουμε χωρίς κίνητρο, κολλημένοι ή απλά όχι ο εαυτός μας. Αυτή η κατάσταση, που συχνά περιγράφεται ως "κατάπτωση" ή "τέλμα", μπορεί να κάνει ακόμα και τις πιο απλές δραστηριότητες να φαίνονται δύσκολες.

Close Icon