Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Εκφυλιστική νόσος μεσοσπονδύλιου δίσκου : Δες πως θα θεραπευτείς

Εκφυλιστική νόσος μεσοσπονδύλιου δίσκου : Δες πως θα θεραπευτείς

Εκφυλιστική νόσος δίσκου : Η εκφυλιστική νόσος του δίσκου είναι μια κατάσταση στην οποία οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι της σπονδυλικής στήλης γίνονται αδύναμοι και αρχίζουν να επιδεινώνονται.



Η εκφυλιστική νόσος του δίσκου είναι μια ιατρική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την επιδείνωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου στη σπονδυλική στήλη. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ακόμη μεγαλύτερη επιδείνωση που επηρεάζει τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους που περιβάλλουν τη σπονδυλική στήλη. Η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε περιοχή της σπονδυλικής στήλης αν και επηρεάζει κυρίως τις περιοχές της οσφυϊκής χώρας (L1-L5) και του τραχήλου της μήτρας (C3-C7).


Η επιδείνωση των δίσκων συνεπάγεται αλλαγές σε ορισμένες ιδιότητες του δίσκου, οι οποίες περιλαμβάνουν, απώλεια υγρασίας, μείωση της ελαστικότητας και αύξηση της ευθραυστότητας. Το σχήμα του δίσκου μπορεί επίσης να αλλάξει το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε κατάρρευση του δίσκου και μη φυσιολογική σπονδυλική κίνηση.

Πρόληψη και θεραπεία εκφυλιστικής νόσου

  • Η εκφυλιστική νόσος του δίσκου δεν μπορεί να αντιστραφεί ή να θεραπευτεί. Ωστόσο, ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή περαιτέρω επιδείνωσης και στη διαχείριση των συμπτωμάτων.
  • Πολλές θεραπείες για εκφυλιστική ασθένεια δίσκου στοχεύουν στην ανακούφιση του στρες και της πίεσης από τη σπονδυλική στήλη για να βοηθήσουν στα συμπτώματα της νόσου.
  • Οι χειροπράκτες μπορούν να χαλαρώσουν τη δυσκαμψία του προσβεβλημένου σπονδύλου, επιτρέποντας στις αρθρώσεις να χαλαρώσουν το κέρδος της διαφήμισης μέσω της καλύτερης κίνησης. Η προσαρμογή της σπονδυλικής στήλης που πραγματοποιείται από χειροπράκτες μπορεί επίσης να χαλαρώσει τα παγιδευμένα ή συμπιεσμένα νεύρα παρέχοντας ανακούφιση από χρόνιο πόνο.
  • Μια άλλη μέθοδος θεραπείας εκφυλιστικού τραχήλου της μήτρας είναι η αντικατάσταση του αυχενικού τεχνητού δίσκου (C-ADR). Αυτή η χειρουργική μέθοδος στοχεύει στην αφαίρεση των κατεστραμμένων μεσοσπονδύλιων δίσκων και στη συνέχεια την αντικατάστασή τους με μια συσκευή τεχνητού δίσκου.

Man with enhanced spinal column, rear view (Digital Composite)

  • Η διατήρηση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης είναι το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου έναντι άλλων χειρουργικών μεθόδων, όπως η σύντηξη.
  • Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη θεραπεία των συμπτωμάτων εκφυλιστικής νόσου δίσκου. Ασκήσεις που δεν φέρουν βάρος υδροθεραπείες, όπως κολύμβηση – μπορεί να βοηθήσουν στη χαλάρωση της σπονδυλικής στήλης, ανακουφίζοντας την πίεση από τους δίσκους και τα νεύρα. Επιπλέον, η γιόγκα μπορεί να τεντώσει τους νωτιαίους μυς επιτρέποντας στις αρθρώσεις να χαλαρώσουν και να «τρέφονται»

Ακολουθεί βίντεο για την εκφυλιστική νόσος μεσοσπονδύλιου δίσκου

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

MasterChef 21/5: Η ανακοίνωση των κριτών για την τελική πεντάδα

ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ: Παίξτε και κερδίστε έναν μετρητή γλυκόζης αίματος

Survivor 2021: Θα πάει ο Ντάφυ στο Miami;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Υπεριδρωσία: Πώς να ελέγξετε την υπερβολική εφίδρωση με απλά βήματα;

Υπεριδρωσία: Η υπερβολική εφίδρωση, ή υπεριδρωσία, είναι μια κατάσταση που προκαλεί υπερβολική και συχνή παραγωγή ιδρώτα, συχνά σε περιοχές όπως οι μασχάλες, τα χέρια, τα πόδια ή το πρόσωπο.

Πρωινές διατάσεις: Το μυστικό για ευεξία και ενέργεια στο ταξίδι

Πρωινές διατάσεις: Τα ταξίδια, αν και συναρπαστικά, συχνά προκαλούν κούραση και σφιξίματα στους μύες, ειδικά μετά από πολύωρες πτήσεις ή μεγάλες διαδρομές. Για να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια και συγκέντρωση, η εκτέλεση μιας απλής ρουτίνας διατάσεων το πρωί είναι ο ιδανικός τρόπος.

Παραγωγικότητα: 7 συνήθειες που σε κρατούν πίσω

Παραγωγικότητα: Η παραγωγικότητα εξαρτάται από τις συνήθειες που ακολουθούμε στην καθημερινότητά μας. Ορισμένες συνήθειες, όμως, μπορεί να εμποδίζουν την αποτελεσματικότητά μας και να μειώνουν την απόδοσή μας

Μουσική: Μπορεί να υποστηρίξει την ευημερία του νου και του σώματος;

Μουσική: Η μουσική αναγνωρίζεται εδώ και πολλά χρόνια ως ένα ισχυρό εργαλείο για την έκφραση συναισθημάτων και τη ψυχική θεραπεία. Έχει την ικανότητα να επηρεάζει τη διάθεσή μας, να ξυπνά αναμνήσεις και να επηρεάζει ακόμα και τη φυσική μας κατάσταση.

Close Icon