Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Εκφυλιστική νόσος μεσοσπονδύλιου δίσκου : Δες πως θα θεραπευτείς

Εκφυλιστική νόσος μεσοσπονδύλιου δίσκου : Δες πως θα θεραπευτείς

Εκφυλιστική νόσος δίσκου : Η εκφυλιστική νόσος του δίσκου είναι μια κατάσταση στην οποία οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι της σπονδυλικής στήλης γίνονται αδύναμοι και αρχίζουν να επιδεινώνονται.

Η εκφυλιστική νόσος του δίσκου είναι μια ιατρική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την επιδείνωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου στη σπονδυλική στήλη. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ακόμη μεγαλύτερη επιδείνωση που επηρεάζει τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους που περιβάλλουν τη σπονδυλική στήλη. Η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε περιοχή της σπονδυλικής στήλης αν και επηρεάζει κυρίως τις περιοχές της οσφυϊκής χώρας (L1-L5) και του τραχήλου της μήτρας (C3-C7).

Η επιδείνωση των δίσκων συνεπάγεται αλλαγές σε ορισμένες ιδιότητες του δίσκου, οι οποίες περιλαμβάνουν, απώλεια υγρασίας, μείωση της ελαστικότητας και αύξηση της ευθραυστότητας. Το σχήμα του δίσκου μπορεί επίσης να αλλάξει το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε κατάρρευση του δίσκου και μη φυσιολογική σπονδυλική κίνηση.

Πρόληψη και θεραπεία εκφυλιστικής νόσου

  • Η εκφυλιστική νόσος του δίσκου δεν μπορεί να αντιστραφεί ή να θεραπευτεί. Ωστόσο, ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή περαιτέρω επιδείνωσης και στη διαχείριση των συμπτωμάτων.
  • Πολλές θεραπείες για εκφυλιστική ασθένεια δίσκου στοχεύουν στην ανακούφιση του στρες και της πίεσης από τη σπονδυλική στήλη για να βοηθήσουν στα συμπτώματα της νόσου.
  • Οι χειροπράκτες μπορούν να χαλαρώσουν τη δυσκαμψία του προσβεβλημένου σπονδύλου, επιτρέποντας στις αρθρώσεις να χαλαρώσουν το κέρδος της διαφήμισης μέσω της καλύτερης κίνησης. Η προσαρμογή της σπονδυλικής στήλης που πραγματοποιείται από χειροπράκτες μπορεί επίσης να χαλαρώσει τα παγιδευμένα ή συμπιεσμένα νεύρα παρέχοντας ανακούφιση από χρόνιο πόνο.
  • Μια άλλη μέθοδος θεραπείας εκφυλιστικού τραχήλου της μήτρας είναι η αντικατάσταση του αυχενικού τεχνητού δίσκου (C-ADR). Αυτή η χειρουργική μέθοδος στοχεύει στην αφαίρεση των κατεστραμμένων μεσοσπονδύλιων δίσκων και στη συνέχεια την αντικατάστασή τους με μια συσκευή τεχνητού δίσκου.

Man with enhanced spinal column, rear view (Digital Composite)

  • Η διατήρηση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης είναι το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου έναντι άλλων χειρουργικών μεθόδων, όπως η σύντηξη.
  • Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη θεραπεία των συμπτωμάτων εκφυλιστικής νόσου δίσκου. Ασκήσεις που δεν φέρουν βάρος υδροθεραπείες, όπως κολύμβηση – μπορεί να βοηθήσουν στη χαλάρωση της σπονδυλικής στήλης, ανακουφίζοντας την πίεση από τους δίσκους και τα νεύρα. Επιπλέον, η γιόγκα μπορεί να τεντώσει τους νωτιαίους μυς επιτρέποντας στις αρθρώσεις να χαλαρώσουν και να «τρέφονται»

Ακολουθεί βίντεο για την εκφυλιστική νόσος μεσοσπονδύλιου δίσκου

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

MasterChef 21/5: Η ανακοίνωση των κριτών για την τελική πεντάδα

ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ: Παίξτε και κερδίστε έναν μετρητή γλυκόζης αίματος

Survivor 2021: Θα πάει ο Ντάφυ στο Miami;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες από βοηθήματα ύπνου;

Βοήθεια ύπνος: Οι συμπληρωματικές θεραπείες για τον ύπνο έχουν αποκτήσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, αλλά είναι σημαντικό να είμαστε ενημερωμένοι για τις πιθανές παρενέργειες τους. Ακολουθούν μερικές από τις πιο κοινές παρενέργειες

Πώς να φροντίσετε το εσωτερικό παιδί που κρύβεται μέσα σας;

Εσωτερικό παιδί: Η φροντίδα του εσωτερικού σας παιδιού είναι μια σημαντική διαδικασία που μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τη χαρά και την αθωότητα που μπορεί να έχετε χάσει με τα χρόνια. Ακολουθούν μερικά βήματα

Κάπνισμα: Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να το σταματήσετε

Κάπνισμα: Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που μπορεί να πάρει κάποιος για την υγεία του. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για να σταματήσει κανείς το κάπνισμα

Ζάλη: Τα ροφήματα που μπορούν να βοηθήσουν

Ζάλη: Η ζάλη μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, όπως η αφυδάτωση ή οι χαμηλές τιμές σακχάρου στο αίμα. Τα κατάλληλα ροφήματα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση αυτού του συμπτώματος.

Παραγωγικότητα: Απλές συμβουλές που θα τονώσουν την ενέργειά σας στο έπακρο

Παραγωγικότητα: Η αύξηση της ενέργειας και η βελτίωση της παραγωγικότητας είναι στόχοι πολλών ανθρώπων στην καθημερινότητά τους. Ακολουθούν μερικά «hacks» που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε περισσότερη ενέργεια

Κυκλική άσκηση: Ποια είναι τα οφέλη που μας προσφέρει;

Κυκλική άσκηση: Η κυκλική άσκηση  είναι μια μέθοδος προπόνησης που περιλαμβάνει την εναλλαγή διαφορετικών ασκήσεων ή εντάσεων σε καθορισμένα χρονικά διαστήματα. Αυτή η προσέγγιση επιτρέπει στους ασκούμενους να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση

Close Icon