Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Δουλειές στο σπίτι: 8 Τρόποι για να μάθετε στα παιδιά σας τις δουλειές του σπιτιού!

Δουλειές στο σπίτι: 8 Τρόποι για να μάθετε στα παιδιά σας τις δουλειές του σπιτιού!

Δουλειές στο σπίτι: Το να έχετε τα παιδιά να βοηθούν στο σπίτι είναι μια φυσική εξέλιξη για την ανάπτυξή τους και είναι μια από τις καλύτερες δεξιότητες που μπορούν να μάθουν από εσάς.


Η βοήθεια των μικρών παιδιών στο σπίτι είναι ζωτικής σημασίας για την ανατροφή τους ώστε να μπορούν να φροντίζουν τον εαυτό τους στην ενήλικη ζωή τους. Όλοι πρέπει να ζούμε κάπου και όλοι πρέπει να έχουμε ένα σπίτι κάποια στιγμή στη ζωή μας – επομένως πρέπει πραγματικά να ξεκινήσουμε νέοι για να αναπτύξουμε τις συνήθειες που απαιτούνται για να γίνει αυτό όσο το δυνατόν πιο εύκολο.

Τρόποι για να βοηθήσετε τα μικρά παιδιά στο σπίτι

  • Αφήστε τους να σας δουν τι κάνετε και εξηγήστε γιατί χρειάζεται. Τα παιδιά είναι σφουγγάρια όταν πρόκειται να παρακολουθούν τι κάνετε,  και μόνο όταν βλέπουν ότι η μαμά ή ο μπαμπάς κάνει πράγματα στο σπίτι είναι αρκετό όταν είναι πολύ μικρά. 
  •  Θέλουν να σας αντιγράψουν, αφήστε τους! Τα παιδιά μαθαίνουν βλέποντας και μιμούμενοι. Είναι μια τεράστια ευθύνη, αλλά μπορεί να είναι ένας εκπληκτικά ισχυρός τρόπος να σκεφτείτε τη διατήρηση του σπιτιού σας καθώς μεγαλώνουν. Το να σας βλέπουν να φτιάχνετε το σπίτι, να σας παρακολουθούν να μαγειρεύετε υγιεινά γεύματα, να μαθαίνετε ότι τα πράγματα πρέπει να γίνουν και δεν συμβαίνει απλώς είναι ένα μεγάλο θέμα που πρέπει να μάθουν τα παιδιά. Και σε κάθε βήμα θα αρχίσουν να καταλαβαίνουν ότι αυτό είναι μέρος της ζωής και θα θέλουν να αντιγράψουν αυτό που βλέπουν.
  • Κατανέμετε τις δουλειές με βάση την ηλικία και την ευθύνη. Πραγματικά δεν πρέπει να έχουν πολλά να κάνουν, ειδικά σε νεαρή ηλικία. Σε εκείνο το σημείο είναι απλώς να νιώθουν ότι βοηθούν λίγο εδώ κι εκεί. Αλλά καθώς μεγαλώνουν, μπορούν να αρχίσουν να αναλαμβάνουν περισσότερες ευθύνες που θα έπρεπε να αρχίσουν να θέλουν ούτως ή άλλως.
  • Κάντε το σε παιχνίδι. Γιατί να μην δημιουργήσετε κάποια μορφή ανταγωνισμού, όπως μια κούρσα μεταξύ τους, ή να τους αφήσετε να δουν αν μπορούν να το κάνουν πιο γρήγορα από την προηγούμενη φορά, ή ακόμα και να το κάνουν πιο ενδιαφέρον χωρίζοντας σε κατηγορίες, π.χ. όταν τακτοποιούν, τι γίνεται με το να βρουν πρώτα οι κούκλες, μετά τα τούβλα κλπ…. Μπορείτε επίσης να αξιοποιήσετε κάτι για το οποίο το παιδί σας δείχνει γνήσιο ενδιαφέρον. Για παράδειγμα, αν τους αρέσει το ψήσιμο, τότε γιατί να μην τους βάλετε να βοηθήσουν στην προετοιμασία του βραδινού γεύματος.
  • Κάντε το εύκολο για αυτούς. Χρησιμοποιήστε αποθηκευτικό χώρο που είναι προσβάσιμος για να μπορούν να βάζουν τα δικά τους πράγματα.  Χρησιμοποιήστε γάντζους που είναι στο επίπεδό τους για τα παλτό τους, ώστε να τα πάρουν και να τα ξαναβάλουν όπως εσείς. Χρησιμοποιήστε διαφορετικά χρώματα για κάθε παιδί στο σπίτι. Για παράδειγμα, έχετε ένα χρωματιστό καλάθι/κάδο αποθήκευσης στο διάδρομο για να βάζετε πράγματα που πρέπει να τακτοποιήσει κάθε παιδί, να έχετε πετσέτες και οδοντόβουρτσες στο χρώμα τους, ώστε να ξέρουν τι πρέπει να τακτοποιήσουν. Χρησιμοποιήστε καταλληλότερα είδη καθαρισμού που μπορούν να χειριστούν ευκολότερα. Δημιουργήστε μια θήκη καθαρισμού ειδικά για αυτούς, ώστε να μπορούν να είναι σαν εσάς, με απλά και ασφαλή αντικείμενα έτοιμα για χρήση. 
  • Επιβράβευση. Ένα γράφημα ανταμοιβής για τα μικρά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τους παρακινήσετε. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος να τους δείξετε χωρίς να χρειάζεται να τους πείτε ποια είναι η δουλειά τους, καθώς μπορείτε να σχεδιάσετε μια εικόνα για κάθε εργασία που πρέπει να κάνουν, ώστε να μπορούν να δουν τι πρέπει να γίνει με μια ματιά και να αρχίσουν να γίνονται περισσότερο προορατικοί καθώς μεγαλώνουν. Μπορείτε να προσθέσετε όλων των ειδών τις εργασίες σε αυτό, όπως καλή ακρόαση, φαγητό, στρώσιμο κρεβατιού, τακτοποίηση του δωματίου τους κ.λπ. και δώστε τους ένα αστέρι για ό,τι κάνουν. Δείτε πόσο αστέρια μπορούν να αποκτήσουν κάθε μέρα. Θεωρώ ότι μια εβδομαδιαία συλλογή για να δω πώς τα κατάφεραν, ακολουθούμενη από ένα είδος λιχουδιάς είναι αρκετή για να συνεχίσουν! 

  • Μην ανησυχείτε για το τελικό αποτέλεσμα. Αυτό που μετράει είναι η συμμετοχή! Το κλειδί είναι να αποδεχτείτε ότι προσπαθούν να βοηθήσουν και είναι πρόθυμοι να βοηθήσουν και να τους ενθαρρύνετε αργά.
  • Αυξήστε την ευθύνη τους καθώς μεγαλώνουν. Μπορεί επίσης να είναι μια ανταμοιβή να δίνετε διαφορετικές δουλειές στα παιδιά καθώς μεγαλώνουν. Κοιτάξτε τι είναι ικανό το παιδί σας και συνεχίστε να αυξάνετε τη δυσκολία των εργασιών. Στα παιδιά δεν αρέσει τίποτα περισσότερο από μια πρόκληση που μπορούν να επιτύχουν, οπότε γιατί να μην τα τεντώσουν, γλιτώνει από την πλήξη!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

6 μύθοι αυτοφροντίδας που πρέπει να γνωρίζουμε

Τι είναι η Κυριακή αυτοφροντίδας;

6 tips αυτοφροντίδας που μπορείς να κάνεις με τη σχέση σου

Self care tips για ένα υπέροχο καλοκαίρι

Πώς τα ταξίδια θα βοηθήσουν στη φροντίδα του εαυτού μας;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία

Ψηφιακή επικοινωνία: Οι εργαζόμενοι συχνά νιώθουν την πίεση να είναι διαθέσιμοι και ενήμεροι για επαγγελματικά θέματα ακόμα και μετά την εργασία, κάτι που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική κόπωση και να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Close Icon