Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

DIY body lotion: Φτιάξτε τη δική σας κρέμα σώματος

DIY body lotion: Φτιάξτε τη δική σας κρέμα σώματος

DIY body lotion: Φτιάχνοντας τη δική σας λοσιόν σώματος, μπορείτε να θρέψετε και να περιποιηθείτε το δέρμα σας με φυσικά συστατικά αποφεύγοντας τις σκληρές χημικές ουσίες.


Το να φτιάξετε τη δική σας λοσιόν σώματος μπορεί να είναι ένα διασκεδαστικό έργο. Όχι μόνο έχετε τον έλεγχο των συστατικών που χρησιμοποιείτε, αλλά μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε τη λοσιόν για να ταιριάζει στις προτιμήσεις και τις ανάγκες του δέρματός σας. Ακολουθεί μια απλή συνταγή και οδηγός που θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε τη δική σας σπιτική λοσιόν σώματος.

Diy κρέμα σώματος

Συστατικά:

  • 1/2 φλιτζάνι βούτυρο καριτέ
  • 1/4 φλιτζάνι λάδι καρύδας
  • 1/4 φλιτζάνι αμυγδαλέλαιο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι βιταμίνης Ε (προαιρετικά)
  • 10-15 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο (προαιρετικά)

Οδηγίες:

  • Ξεκινήστε λιώνοντας μαζί το βούτυρο καριτέ και το λάδι καρύδας. Μπορείτε να το κάνετε χρησιμοποιώντας ένα διπλό λέβητα ή τοποθετώντας ένα θερμαντικό μπολ πάνω από μια κατσαρόλα με νερό που σιγοβράζει.
  • Μόλις λιώσει, αφαιρέστε το μείγμα από τη φωτιά και αφήστε το να κρυώσει για λίγα λεπτά.
    Προσθέστε το αμυγδαλέλαιο και το λάδι βιταμίνης Ε στο μείγμα. Αυτά τα έλαια βοηθούν στην ενυδάτωση και τη θρέψη του δέρματος.
  • Αν θέλετε, προσθέστε το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο για άρωμα. Τα έλαια λεβάντας, εσπεριδοειδών ή μέντας είναι δημοφιλείς επιλογές.
  • Ανακατεύετε καλά το μείγμα να ενωθούν καλά όλα τα υλικά.
  • Τοποθετήστε το μείγμα στο ψυγείο για περίπου 1-2 ώρες ή μέχρι να αρχίσει να στερεοποιείται αλλά να είναι ακόμα μαλακό.
  • Βγάλτε το μείγμα από το ψυγείο και αφήστε το σε θερμοκρασία δωματίου για λίγα λεπτά μέχρι να μαλακώσει ελαφρώς.
  • Χτυπάτε με μίξερ χειρός ή με μίξερ το μείγμα μέχρι να γίνει κρεμώδες και αφράτο. Αυτό μπορεί να διαρκέσει περίπου 5-10 λεπτά, ανάλογα με τη συνοχή που επιθυμείτε.
  • Μεταφέρετε τη χτυπημένη λοσιόν σε ένα καθαρό και αποστειρωμένο βάζο ή δοχείο με ένα σφιχτό καπάκι.
  • Η σπιτική σας λοσιόν σώματος είναι τώρα έτοιμη για χρήση!

Συμβουλές

Αν προτιμάτε μια πιο ελαφριά λοσιόν, μπορείτε να προσαρμόσετε τις αναλογίες των ελαίων. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερο αμυγδαλέλαιο και λιγότερο λάδι καρύδας για να επιτύχετε πιο αραιή σύσταση.
Η προσθήκη ελαίου βιταμίνης Ε βοηθά στην παράταση της διάρκειας ζωής της λοσιόν και παρέχει επιπλέον αντιοξειδωτικά οφέλη για το δέρμα.
Να είστε δημιουργικοί με τα αιθέρια έλαια. Επιλέξτε αρώματα που απολαμβάνετε και που προσφέρουν οφέλη για το δέρμα σας. Ωστόσο, να έχετε υπόψη σας τυχόν πιθανές ευαισθησίες ή αλλεργίες που μπορεί να έχετε σε ορισμένα έλαια.
Αποθηκεύστε τη σπιτική σας λοσιόν σε δροσερό, ξηρό μέρος. Θα πρέπει να διαρκέσει για αρκετούς μήνες, αλλά πάντα να ελέγχετε για τυχόν σημάδια αλλοίωσης πριν από τη χρήση.

Φτιάχνοντας τη δική σας λοσιόν σώματος, μπορείτε να θρέψετε και να περιποιηθείτε το δέρμα σας με φυσικά συστατικά αποφεύγοντας τις σκληρές χημικές ουσίες που βρίσκονται συχνά σε εμπορικά προϊόντα. Πειραματιστείτε με διαφορετικά έλαια και αρώματα για να δημιουργήσετε μια εξατομικευμένη λοσιόν που αφήνει το δέρμα σας ενυδατωμένο, λείο και ανανεωμένο. Απολαύστε τη διαδικασία της DIY περιποίησης της επιδερμίδας και αφεθείτε στην πολυτελή εμπειρία χρήσης ενός προϊόντος φτιαγμένου με τα χέρια σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Διατηρήστε την αυτοπεποίθησή σας ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τι να τρώτε για να απολαμβάνετε καλή όραση;

Συμβουλές για να αποβάλετε το στρες της ημέρας

Σπιτικές θεραπείες για την αντιμετώπιση των κάλων

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να σταματήσετε το αυτοσαμποτάζ

Αυτοσαμποτάζ: Το αυτοσαμποτάζ είναι η διαδικασία κατά την οποία εμείς οι ίδιοι θέτουμε εμπόδια στις δικές μας επιτυχίες και ευημερία, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα. Αυτές οι αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές συχνά σχετίζονται με φόβο αποτυχίας

6 ιδέες αυτοφροντίδας ιδανικές για την άνοιξη

Αυτοφροντίδα άνοιξη: Η άνοιξη είναι η εποχή της ανανέωσης – η φύση ξυπνά, ο ήλιος δυναμώνει και η διάθεσή μας αρχίζει να αλλάζει. Είναι η τέλεια στιγμή για να στραφούμε μέσα μας και να δώσουμε λίγη περισσότερη προσοχή στην προσωπική μας φροντίδα.

Πώς να μην νιώθετε ενοχές που ξεκουράζεστε

Ξεκούραση: Στην εποχή μας, η ξεκούραση πολλές φορές παρερμηνεύεται ως τεμπελιά. Ζούμε σε μια κοινωνία που εξιδανικεύει την παραγωγικότητα, την υπερκόπωση και το «τρέξιμο» χωρίς σταματημό. Έτσι, όταν σταματάμε για λίγο να δουλεύουμε

Υπερκαταναλωτισμός: Πώς να σταματήσετε

Υπερκαταναλωτισμός: Στην εποχή της αφθονίας, της διαφήμισης και των social media, η υπερκατανάλωση έχει γίνει σχεδόν «φυσιολογική» συνήθεια. Αγοράζουμε περισσότερα απ’ όσα χρειαζόμαστε, καταναλώνουμε για παρηγοριά

Εγκυμοσύνη γυμναστική: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Εγκυμοσύνη γυμναστική: Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προσφέρει πολλές ωφέλειες τόσο στη μητέρα όσο και στο έμβρυο, αρκεί να γίνονται με προσοχή και υπό την καθοδήγηση του γιατρού.

Γιατί να εφαρμόσετε τη μέθοδο Pomodoro

Μέθοδος Pomodoro:Η μέθοδος Pomodoro είναι μια απλή αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική τεχνική διαχείρισης χρόνου που έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να αυξήσουν την παραγωγικότητά τους. Δημιουργήθηκε τη δεκαετία του ’80

Close Icon