Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

DIY body lotion: Φτιάξτε τη δική σας κρέμα σώματος

DIY body lotion: Φτιάξτε τη δική σας κρέμα σώματος

DIY body lotion: Φτιάχνοντας τη δική σας λοσιόν σώματος, μπορείτε να θρέψετε και να περιποιηθείτε το δέρμα σας με φυσικά συστατικά αποφεύγοντας τις σκληρές χημικές ουσίες.


Το να φτιάξετε τη δική σας λοσιόν σώματος μπορεί να είναι ένα διασκεδαστικό έργο. Όχι μόνο έχετε τον έλεγχο των συστατικών που χρησιμοποιείτε, αλλά μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε τη λοσιόν για να ταιριάζει στις προτιμήσεις και τις ανάγκες του δέρματός σας. Ακολουθεί μια απλή συνταγή και οδηγός που θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε τη δική σας σπιτική λοσιόν σώματος.

Diy κρέμα σώματος

Συστατικά:

  • 1/2 φλιτζάνι βούτυρο καριτέ
  • 1/4 φλιτζάνι λάδι καρύδας
  • 1/4 φλιτζάνι αμυγδαλέλαιο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι βιταμίνης Ε (προαιρετικά)
  • 10-15 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο (προαιρετικά)

Οδηγίες:

  • Ξεκινήστε λιώνοντας μαζί το βούτυρο καριτέ και το λάδι καρύδας. Μπορείτε να το κάνετε χρησιμοποιώντας ένα διπλό λέβητα ή τοποθετώντας ένα θερμαντικό μπολ πάνω από μια κατσαρόλα με νερό που σιγοβράζει.
  • Μόλις λιώσει, αφαιρέστε το μείγμα από τη φωτιά και αφήστε το να κρυώσει για λίγα λεπτά.
    Προσθέστε το αμυγδαλέλαιο και το λάδι βιταμίνης Ε στο μείγμα. Αυτά τα έλαια βοηθούν στην ενυδάτωση και τη θρέψη του δέρματος.
  • Αν θέλετε, προσθέστε το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο για άρωμα. Τα έλαια λεβάντας, εσπεριδοειδών ή μέντας είναι δημοφιλείς επιλογές.
  • Ανακατεύετε καλά το μείγμα να ενωθούν καλά όλα τα υλικά.
  • Τοποθετήστε το μείγμα στο ψυγείο για περίπου 1-2 ώρες ή μέχρι να αρχίσει να στερεοποιείται αλλά να είναι ακόμα μαλακό.
  • Βγάλτε το μείγμα από το ψυγείο και αφήστε το σε θερμοκρασία δωματίου για λίγα λεπτά μέχρι να μαλακώσει ελαφρώς.
  • Χτυπάτε με μίξερ χειρός ή με μίξερ το μείγμα μέχρι να γίνει κρεμώδες και αφράτο. Αυτό μπορεί να διαρκέσει περίπου 5-10 λεπτά, ανάλογα με τη συνοχή που επιθυμείτε.
  • Μεταφέρετε τη χτυπημένη λοσιόν σε ένα καθαρό και αποστειρωμένο βάζο ή δοχείο με ένα σφιχτό καπάκι.
  • Η σπιτική σας λοσιόν σώματος είναι τώρα έτοιμη για χρήση!

Συμβουλές

Αν προτιμάτε μια πιο ελαφριά λοσιόν, μπορείτε να προσαρμόσετε τις αναλογίες των ελαίων. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερο αμυγδαλέλαιο και λιγότερο λάδι καρύδας για να επιτύχετε πιο αραιή σύσταση.
Η προσθήκη ελαίου βιταμίνης Ε βοηθά στην παράταση της διάρκειας ζωής της λοσιόν και παρέχει επιπλέον αντιοξειδωτικά οφέλη για το δέρμα.
Να είστε δημιουργικοί με τα αιθέρια έλαια. Επιλέξτε αρώματα που απολαμβάνετε και που προσφέρουν οφέλη για το δέρμα σας. Ωστόσο, να έχετε υπόψη σας τυχόν πιθανές ευαισθησίες ή αλλεργίες που μπορεί να έχετε σε ορισμένα έλαια.
Αποθηκεύστε τη σπιτική σας λοσιόν σε δροσερό, ξηρό μέρος. Θα πρέπει να διαρκέσει για αρκετούς μήνες, αλλά πάντα να ελέγχετε για τυχόν σημάδια αλλοίωσης πριν από τη χρήση.

Φτιάχνοντας τη δική σας λοσιόν σώματος, μπορείτε να θρέψετε και να περιποιηθείτε το δέρμα σας με φυσικά συστατικά αποφεύγοντας τις σκληρές χημικές ουσίες που βρίσκονται συχνά σε εμπορικά προϊόντα. Πειραματιστείτε με διαφορετικά έλαια και αρώματα για να δημιουργήσετε μια εξατομικευμένη λοσιόν που αφήνει το δέρμα σας ενυδατωμένο, λείο και ανανεωμένο. Απολαύστε τη διαδικασία της DIY περιποίησης της επιδερμίδας και αφεθείτε στην πολυτελή εμπειρία χρήσης ενός προϊόντος φτιαγμένου με τα χέρια σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Διατηρήστε την αυτοπεποίθησή σας ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τι να τρώτε για να απολαμβάνετε καλή όραση;

Συμβουλές για να αποβάλετε το στρες της ημέρας

Σπιτικές θεραπείες για την αντιμετώπιση των κάλων

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπορούν οι αγκαλιές να αναζωογονήσουν το σώμα και το μυαλό;

Αγκαλιές: Καθώς προσπαθούμε να ισορροπήσουμε διάφορες υποχρεώσεις, η αυτοφροντίδα συχνά έρχεται σε δεύτερη μοίρα. Ωστόσο, ένας απλός και εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος για να επαναφορτίσουμε την ενέργειά μας είναι μέσω της πράξης της αγκαλιάς.

Βοηθά η γυμναστική στη διατήρηση υγιών οστών στην τρίτη ηλικία;

Γυμναστική: Η οστεοπόρωση, μια κατάσταση που προκαλεί αδύναμα και εύθραυστα οστά, είναι ιδιαίτερα συνηθισμένη στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, η τακτική άσκηση, όπως η γυμναστική, μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην ενδυνάμωση των οστών και στη μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης.

10 συμβουλές για να μείνετε άνετες κατά τις επισκέψεις σας στον γυναικολόγο

Εγκυμοσύνη: Είτε είστε πρώτη φορά έγκυος είτε έχετε ήδη περάσει από αυτή τη διαδικασία, το να παραμείνετε ήρεμες και άνετες κατά τη διάρκεια των επισκέψεων στον γυναικολόγο μπορεί να κάνει την εμπειρία πιο ευχάριστη.

Πώς ο τρόπος που πίνουμε νερό μπορεί να επηρεάσει την απώλεια βάρους  

Ενυδάτωση: Συχνά, οι άνθρωποι συγχέουν την αίσθηση της δίψας με την πείνα, καταλήγοντας να τρώνε αντί να πίνουν νερό. Η κατανάλωση νερού μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση αυτής της ψευδούς πείνας, οδηγώντας σε λιγότερες θερμίδες που καταναλώνονται συνολικά.

6+1 πράγματα για τον θηλασμό που θα ευχόσασταν να ξέρατε πριν ξεκινήσετε

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά μπορεί να αποδειχθεί προκλητικός για πολλές μητέρες στην αρχή. Υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορεί να ήθελαν να γνωρίζουν οι γυναίκες πριν ξεκινήσουν το ταξίδι του θηλασμού

8 συμβουλές για να παραμείνετε συνδεδεμένοι με το παρόν

Παρόντες στην στιγμή: Στη σημερινή εποχή, με την ταχύτητα της καθημερινής ζωής και τις συνεχείς περισπασμούς, μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνουμε παρόντες στη στιγμή. Ωστόσο, η ικανότητα να ζούμε στο παρόν έχει σημαντικά οφέλη για την ψυχική

Close Icon