Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Διαίσθηση ένστικτό: Πώς ξέρετε πότε να τα εμπιστευτείτε

Διαίσθηση ένστικτό: Πώς ξέρετε πότε να τα εμπιστευτείτε

Διαίσθηση ένστικτό: Πώς ξέρετε πότε να τα εμπιστευτείτε. Για τον Πλάτωνα η διαίσθηση ήταν η υψηλότερη λειτουργία της νοημοσύνης, ένας τρόπος απόκτησης γνώσεων που δεν επιτυγχάνεται με παρατήρηση, εμπειρία, συμπεράσματα ή λόγο.

Αλλά τι ακριβώς είναι η διαίσθηση και πώς μπορούμε να ξέρουμε πότε να την εμπιστευόμαστε; Η RAE ορίζει τον όρο διαίσθηση ως «την ικανότητα να γνωρίζει, να κατανοεί ή να αντιλαμβάνεται κάτι καθαρά και άμεσα, χωρίς την παρέμβαση του λόγου». Η πρώτη ψυχολογική μελέτη της διαίσθησης χρονολογείται από εκείνη του ψυχίατρου Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ, ο οποίος πρότεινε τη διάσταση της διαίσθησης στην προσωπικότητα. Υποστήριξε ότι τα άτομα με αυτόν τον πόρο είναι πιο πιθανό να αφήσουν τις σκέψεις τους να κυριαρχήσουν στην εμπειρία τους , αντί να ακολουθήσουν μια προσέγγιση «από κάτω προς τα πάνω» στη ζωή, στην οποία τα δεδομένα οδηγούν τις αποφάσεις τους. Έτσι, άφησαν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους να αναλάβουν, χρησιμοποιώντας μια πιο «από πάνω προς τα κάτω» προσέγγιση.

Όπως επεσήμανε μια ομάδα εμπειρογνωμόνων σε μια έρευνα, ο λεγόμενος «άξονας διαίσθησης» του εγκεφάλου είναι ο προμετωπιαίος φλοιός, ή, εκφρασμένος με τεχνικό τρόπο, το λεγόμενο vmPFC. Και η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν πολλές πολιτιστικές παραστάσεις που έχουν εκφράσει με ακρίβεια πού βρίσκεται η διαίσθηση. Η μελέτη αναφέρει ότι το να είσαι πολύ έξυπνος είναι το κλειδί για την επιτυχία. Ωστόσο, σε πολλές στιγμές αυτή η προϋπόθεση δεν εκπληρώνεται, επειδή ακόμη και τα άτομα με πολύ υψηλό IQ ή με κάποια ζημιά στον διαισθητικό τους άξονα τείνουν επίσης να αντιμετωπίζουν προβλήματα ή μπλοκαρίσματα στη λήψη αποφάσεων.

Η απόρριψη της διαίσθησης ως χρήσιμο μέσο, ​​ειδικά όταν ο όγκος των πληροφοριών είναι τόσο μεγάλος που είναι αδύνατο να τις επεξεργαστεί με αναλυτικό και συνειδητό τρόπο, είναι να εγκαταλείψουμε το καλύτερο εργαλείο που έχουμε. Και, ίσως, ο καλύτερος τρόπος να αρχίσουμε να δουλεύουμε στη διαίσθησή μας είναι να θέσουμε στον εαυτό μας δύο ερωτήσεις: Είμαι χαρούμενος; Είμαι ικανοποιημένος;

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Διαχειρίσου τη φωνή του «εσωτερικού δικτάτορα» που σε σαμποτάρει

Νέα μελέτη δείχνει πώς το σχέδιο Mandala μπορεί να ενισχύσει τα θετικά συναισθήματα

Πόσο καταστροφικά είναι τα "πρέπει"

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπορούν οι αγκαλιές να αναζωογονήσουν το σώμα και το μυαλό;

Αγκαλιές: Καθώς προσπαθούμε να ισορροπήσουμε διάφορες υποχρεώσεις, η αυτοφροντίδα συχνά έρχεται σε δεύτερη μοίρα. Ωστόσο, ένας απλός και εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος για να επαναφορτίσουμε την ενέργειά μας είναι μέσω της πράξης της αγκαλιάς.

Βοηθά η γυμναστική στη διατήρηση υγιών οστών στην τρίτη ηλικία;

Γυμναστική: Η οστεοπόρωση, μια κατάσταση που προκαλεί αδύναμα και εύθραυστα οστά, είναι ιδιαίτερα συνηθισμένη στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, η τακτική άσκηση, όπως η γυμναστική, μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην ενδυνάμωση των οστών και στη μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης.

10 συμβουλές για να μείνετε άνετες κατά τις επισκέψεις σας στον γυναικολόγο

Εγκυμοσύνη: Είτε είστε πρώτη φορά έγκυος είτε έχετε ήδη περάσει από αυτή τη διαδικασία, το να παραμείνετε ήρεμες και άνετες κατά τη διάρκεια των επισκέψεων στον γυναικολόγο μπορεί να κάνει την εμπειρία πιο ευχάριστη.

Πώς ο τρόπος που πίνουμε νερό μπορεί να επηρεάσει την απώλεια βάρους  

Ενυδάτωση: Συχνά, οι άνθρωποι συγχέουν την αίσθηση της δίψας με την πείνα, καταλήγοντας να τρώνε αντί να πίνουν νερό. Η κατανάλωση νερού μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση αυτής της ψευδούς πείνας, οδηγώντας σε λιγότερες θερμίδες που καταναλώνονται συνολικά.

6+1 πράγματα για τον θηλασμό που θα ευχόσασταν να ξέρατε πριν ξεκινήσετε

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά μπορεί να αποδειχθεί προκλητικός για πολλές μητέρες στην αρχή. Υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορεί να ήθελαν να γνωρίζουν οι γυναίκες πριν ξεκινήσουν το ταξίδι του θηλασμού

8 συμβουλές για να παραμείνετε συνδεδεμένοι με το παρόν

Παρόντες στην στιγμή: Στη σημερινή εποχή, με την ταχύτητα της καθημερινής ζωής και τις συνεχείς περισπασμούς, μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνουμε παρόντες στη στιγμή. Ωστόσο, η ικανότητα να ζούμε στο παρόν έχει σημαντικά οφέλη για την ψυχική

Close Icon