Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Δεύτερη εφηβεία: Απλώς ένας μύθος;

Δεύτερη εφηβεία: Απλώς ένας μύθος;

Δεύτερη εφηβεία: Η έννοια της «δεύτερης εφηβείας» συχνά αναφέρεται στην αλλαγή που παρατηρείται στον οργανισμό, κυρίως στις γυναίκες, καθώς πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση ή κατά τη διάρκεια αυτής. Αν και πολλοί την θεωρούν μύθο,


Η έννοια της «δεύτερης εφηβείας» συχνά αναφέρεται στην αλλαγή που παρατηρείται στον οργανισμό, κυρίως στις γυναίκες, καθώς πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση ή κατά τη διάρκεια αυτής. Αν και πολλοί την θεωρούν μύθο, στην πραγματικότητα πρόκειται για μια σειρά φυσικών αλλαγών που μπορεί να μοιάζουν με την παραδοσιακή εφηβεία, αλλά συμβαίνουν σε μεγαλύτερη ηλικία.

Τι είναι η δεύτερη εφηβεία;

Η δεύτερη εφηβεία δεν είναι επιστημονικός όρος, αλλά αναφέρεται σε αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα και τον οργανισμό κατά την προσέγγιση ή την είσοδο στην εμμηνόπαυση, συνήθως γύρω από την ηλικία των 40-50 ετών. Στις γυναίκες, αυτό συνοδεύεται από μεταβολές στη διάθεση, ορμονικές ανακατατάξεις και αλλαγές στην εμφάνιση (όπως αύξηση βάρους, αλλαγές στο δέρμα και τα μαλλιά).

Μύθος ή πραγματικότητα;

Ενώ δεν πρόκειται για «εφηβεία» με την κλασική έννοια του όρου, καθώς η δεύτερη εφηβεία δεν περιλαμβάνει την ανάπτυξη δευτερογενών χαρακτηριστικών όπως συμβαίνει κατά την πρώτη εφηβεία, οι ορμονικές διακυμάνσεις που προκαλούνται από τη μείωση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης στην εμμηνόπαυση μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα που μοιάζουν με αυτά της πρώτης εφηβείας, όπως συναισθηματικές αλλαγές και αυξημένη ευαισθησία.

Επιπτώσεις στην υγεία και την ψυχολογία

Η «δεύτερη εφηβεία» μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα όπως άγχος, κατάθλιψη, εξάψεις, αϋπνία και αλλαγές στη λίμπιντο. Οι γυναίκες μπορεί να νιώσουν αναστάτωση ή σύγχυση, καθώς αυτές οι αλλαγές είναι συναισθηματικά και σωματικά απαιτητικές.

Πηγή βασικών βιταμινών και μετάλλων για την υποστήριξη της υγείας του δέρματος

Η «δεύτερη εφηβεία» δεν είναι μύθος, αλλά μια πραγματική περίοδος αλλαγών στον οργανισμό, ιδιαίτερα στις γυναίκες, λόγω των ορμονικών και σωματικών μεταβολών που συνδέονται με την εμμηνόπαυση. Αν και δεν είναι εφηβεία στην κλασική της μορφή, αυτές οι αλλαγές απαιτούν προσοχή και υποστήριξη.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Όταν οι έφηβοι ανησυχούν, οι «κλίκες» τους απαντούν 

Οι πιο συχνές παρανοήσεις σε σχέση με την ορμονική ακμή

Η ΔΕΠΥ σχετίζεται με την ηλικία;

Αντιδραστικότητα και επίγνωση στην εφηβεία 

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Συνήθειες που φανερώνουν άτομο με μεγάλο αυτοέλεγχο

Άτομα με υψηλό αυτοέλεγχο συχνά αφιερώνουν χρόνο για να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους και να αναλογιστούν τις αντιδράσεις τους. Ενδέχεται να ασκούν διαλογισμό ή να κρατούν ημερολόγιο, προκειμένου να παρακολουθούν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους και να αναπτύσσουν μεγαλύτερη αυτογνωσία.

Πόσο ωφέλιμο είναι το περπάτημα μετά το γεύμα

Περπάτημα μετά το γεύμα: Το περπάτημα μετά τα γεύματα είναι μια από τις πιο απλές και αποτελεσματικές συνήθειες για την ενίσχυση της υγείας. Πολλοί δεν γνωρίζουν ότι αυτή η συνήθεια έχει πληθώρα ωφελειών για τον οργανισμό.

6 tips για καλύτερη διάθεση μέσα σε ένα λεπτό

Χαρούμενη διάθεση: Η διάθεσή μας επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, αλλά υπάρχουν απλές καθημερινές συνήθειες που μπορούν να την ανεβάσουν άμεσα. Δοκιμάστε αυτές τις πρακτικές

Οι σκέψεις που μας βασανίζουν

Κοινωνικό άγχος: Η κοινωνική αγωνία είναι μια ψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έντονο φόβο ή άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις. Τα άτομα που αντιμετωπίζουν κοινωνική αγωνία συχνά σκέφτονται

4 σημάδια πως τα μαλλιά σας γίνονται πιο υιγή

Υγεία μαλλιών: Η υγιεινή κατάσταση των μαλλιών μπορεί να φαίνεται από διάφορα σημάδια που δείχνουν ότι τα μαλλιά σας ανακάμπτουν και γίνονται πιο υγιή. Ακολουθούν 4 σημάδια που μαρτυρούν ότι τα μαλλιά σας

Μη πετάς τα κραγιόν σου όταν τελειώνουν

Reuse: Αντί να το πετάξουμε, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα μικρό βουρτσάκι ή ένα στικ για να πάρουμε το υπόλοιπο προϊόν από το σωληνάριο. Έτσι, μπορούμε να επωφεληθούμε από κάθε σταγόνα του κραγιόν.

Close Icon