Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Δάφνη κόπωση: Πώς μπορεί η δάφνη να τονώσει τον οργανισμό μας;

Δάφνη κόπωση: Πώς μπορεί η δάφνη να τονώσει τον οργανισμό μας;

Δάφνη κόπωση: Όπως αποδεικνύεται, το δημοφιλές μπαχαρικό μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για όσους υποφέρουν από αϋπνία και δυσκολεύονται να κοιμηθούν.


Τα φύλλα δάφνης είναι ένα δημοφιλές μπαχαρικό που χρησιμοποιείται στη μαγειρική. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι ότι έχει και άλλες ευεργετικές ιδιότητες. Μπορεί να τοποθετηθεί κάτω από το μαξιλάρι και στο μπάνιο. Γιατί πρέπει να το κάνετε αυτό και ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες του φύλλου δάφνης;

Γιατί να βάζετε φύλλα δάφνης κάτω από το μαξιλάρι

Όπως αποδεικνύεται, το δημοφιλές μπαχαρικό μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για όσους υποφέρουν από αϋπνία και δυσκολία να κοιμηθούν. Απλώς τοποθετήστε ένα φύλλο δάφνης κάτω από το μαξιλάρι σας και θα αρχίσετε να κοιμάστε καλά. Το άρωμα και τα έλαια του φύλλου δάφνης θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Αν δυσκολεύεστε να βρείτε μια μέθοδο για την καταπολέμηση της χρόνιας κόπωσης, ξεκινήστε να κοιμάστε με αυτό το μπαχαρικό κάτω από το μαξιλάρι σας και ξεχάστε τη στέρηση ύπνου.

Πώς η δάφνη μπορεί να βοηθήσει στη φροντίδα των μαλλιών

Επιπλέον, το φύλλο δάφνης μπορεί να είναι σωτήριο για όσους έχουν θαμπά μαλλιά. Αυτό το μπαχαρικό θα είναι επίσης χρήσιμο αν έχετε ξεφλουδισμένο τριχωτό της κεφαλής. Οι ειδικοί συνιστούν την προετοιμασία ενός διαλύματος ξεβγάλματος μαλλιών. Βάλτε 6 φύλλα δάφνης σε νερό και αφήστε τα εκεί για 10 ώρες. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τα καθαρά μαλλιά σας με αυτό το διάλυμα και τα αποτελέσματα θα σας εκπλήξουν ευχάριστα.

Γιατί να βάλετε φύλλα δάφνης στο μπάνιο

Αν θέλετε να απαλλαγείτε από την κούραση και να χαλαρώσετε μετά από μια δύσκολη μέρα, κάντε ντους ή μπάνιο. Αλλά πριν το κάνετε, κρεμάστε φύλλα δάφνης στο μπάνιο. Χάρη στα αιθέρια έλαια, θα μπορείτε να χαλαρώσετε και να προετοιμαστείτε για ύπνο. Είναι σημαντικό να μην βρέχονται τα φύλλα. κρεμάστε ή τοποθετήστε τα εκεί που θα εκτεθούν σε ζεστασιά αλλά όχι σε νερό. “Όσο περισσότερα φύλλα απλώσετε, τόσο καλύτερο θα είναι το αποτέλεσμα. Το άρωμα στο μπάνιο θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να μειώσετε το άγχος”, σημειώνει η δήλωση.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Οι ευεργετικές ιδιότητες της δάφνης για τον οργανισμό μας

Τι μπορεί να δηλώνει η συνεχής κόπωση;

Ποια είναι τα 3 κύρια σημάδια έλλειψης μαγνησίου;

Μπορεί ο καφές να κάνει καλό στην υγεία;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Συνήθειες που φανερώνουν άτομο με μεγάλο αυτοέλεγχο

Άτομα με υψηλό αυτοέλεγχο συχνά αφιερώνουν χρόνο για να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους και να αναλογιστούν τις αντιδράσεις τους. Ενδέχεται να ασκούν διαλογισμό ή να κρατούν ημερολόγιο, προκειμένου να παρακολουθούν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους και να αναπτύσσουν μεγαλύτερη αυτογνωσία.

Πόσο ωφέλιμο είναι το περπάτημα μετά το γεύμα

Περπάτημα μετά το γεύμα: Το περπάτημα μετά τα γεύματα είναι μια από τις πιο απλές και αποτελεσματικές συνήθειες για την ενίσχυση της υγείας. Πολλοί δεν γνωρίζουν ότι αυτή η συνήθεια έχει πληθώρα ωφελειών για τον οργανισμό.

6 tips για καλύτερη διάθεση μέσα σε ένα λεπτό

Χαρούμενη διάθεση: Η διάθεσή μας επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, αλλά υπάρχουν απλές καθημερινές συνήθειες που μπορούν να την ανεβάσουν άμεσα. Δοκιμάστε αυτές τις πρακτικές

Οι σκέψεις που μας βασανίζουν

Κοινωνικό άγχος: Η κοινωνική αγωνία είναι μια ψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έντονο φόβο ή άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις. Τα άτομα που αντιμετωπίζουν κοινωνική αγωνία συχνά σκέφτονται

4 σημάδια πως τα μαλλιά σας γίνονται πιο υιγή

Υγεία μαλλιών: Η υγιεινή κατάσταση των μαλλιών μπορεί να φαίνεται από διάφορα σημάδια που δείχνουν ότι τα μαλλιά σας ανακάμπτουν και γίνονται πιο υγιή. Ακολουθούν 4 σημάδια που μαρτυρούν ότι τα μαλλιά σας

Μη πετάς τα κραγιόν σου όταν τελειώνουν

Reuse: Αντί να το πετάξουμε, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα μικρό βουρτσάκι ή ένα στικ για να πάρουμε το υπόλοιπο προϊόν από το σωληνάριο. Έτσι, μπορούμε να επωφεληθούμε από κάθε σταγόνα του κραγιόν.

Δεύτερη εφηβεία - Απλώς ένας μύθος;

Δεύτερη εφηβεία: Η έννοια της «δεύτερης εφηβείας» συχνά αναφέρεται στην αλλαγή που παρατηρείται στον οργανισμό, κυρίως στις γυναίκες, καθώς πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση ή κατά τη διάρκεια αυτής. Αν και πολλοί την θεωρούν μύθο,

Close Icon