Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Αυτοπροστασία: Πώς να βγεις από ναρκισσιστικούς μονολόγους

Αυτοπροστασία: Πώς να βγεις από ναρκισσιστικούς μονολόγους


Αυτοπροστασία: Πώς να βγεις από ναρκισσιστικούς μονολόγους. Έχετε πέσει θύμα εκείνων των ναρκισσιστικών μονόλογων που φαίνεται να μην έχουν τέλος; Έχετε νιώσει ποτέ συγκλονισμένοι από αυτούς και δεν ξέρετε πώς να τους σταματήσετε; 

Έχουμε ακούσει όλοι έμπειρους ανθρώπους χωρίς ευαισθησία που κυριαρχούν στις συνομιλίες με υπερβολική ομιλία και λίγη ακρόαση. Αλλά αν αντιμετωπίζετε μια επιθετική κλίση μεταμφιεσμένη ως “συνομιλία”, μπορεί να αντιμετωπίζετε τον λεκτικό εκφοβισμό των ναρκισσιστικών μονόλογων. Δεν συμμετέχουν όλοι οι ναρκισσιστές στην ανοιχτή λεκτική κυριαρχία, αλλά όσοι το κάνουν μπορεί να είναι αδυσώπητοι στην επιμονή τους να ακουστούν με μικρή ή καθόλου αμοιβαιότητα. Οι ναρκισσιστικοί μονόλογοι μπορούν να κυμαίνονται από γοητευτική κωμωδία έως διαλέξεις δασκάλων έως ατελείωτες ιστορίες για άτομα που δεν έχετε γνωρίσει ποτέ και μέρη που δεν έχετε επισκεφτεί ποτέ.


Ανεξάρτητα από το θέμα και το προσωπικό στυλ του ναρκισσιστή, η συνομιλία μετατρέπεται γρήγορα σε θέαμα ανοιχτού στόματος, δεμένο με πλήξη ή ερεθισμό όταν προσπαθείτε να μιλήσετε. Πιθανότατα δεν θα κάνετε τον ναρκισσιστή να σας ακούσει.. Πώς να κόψετε ναρκισσιστικούς μονόλογους; Μην προσπαθήσετε να πείσετε έναν  ναρκισσιστή. Ο απόλυτος ναρκισσιστής θα δώσει αντίποινα. Αφήστε κατά μέρος την υποκειμενική ηθική σας για το τι πιστεύετε για αυτόν.  Δεν χρειάζεται να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας.

Οι απόλυτοι ναρκισσιστές θα προσπαθήσουν να σας παγιδεύσουν στις δικές σας ηθικές αμφιβολίες. Ο απόλυτος ναρκισσιστής δεν ενδιαφέρεται για προσβολές ή κακίες. Προσποιούνται ότι νοιάζονται όταν τους βοηθά να προσποιούνται ότι είναι αιώνια σωστοί και δίκαιοι.  Μπορείτε να το αποφύγετε προσπαθώντας να αποστασιοποιήσετε συναισθηματικά από τη συζήτηση. Σε κάθε περίπτωση, η εξουδετέρωση ενός ναρκισσιστή, που ασκείται εδώ και χρόνια, απαιτεί μεγάλη νοημοσύνη και υπομονή. Οι ναρκισσιστές γνωρίζουν τι κάνουν και θα συνεχίσουν να απαιτούν την πλήρη προσοχή σας αρκεί να τους αφήσετε. Το κάνουν επειδή: Θέλουν έλεγχο. Χρειάζονται προσοχή. Βλέπουν τον εαυτό τους ως εμπειρογνώμονες αρχές. Αισθάνονται μεγαλύτερο δικαίωμα να μιλούν. Αισθάνονται δυνατοί κάνοντάς σας να νιώσετε αόρατοι.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ενοικιαζόμενες σχέσεις

Γιατί κατουριέμαι συνέχεια

Γήρανση τον χειμώνα: Πώς μπορούμε να την αποφύγουμε

Mark Zuckerberg: Κάνει live στο Facebook με τον Τσιόδρα της Αμερικής

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Υπεριδρωσία: Πώς να ελέγξετε την υπερβολική εφίδρωση με απλά βήματα;

Υπεριδρωσία: Η υπερβολική εφίδρωση, ή υπεριδρωσία, είναι μια κατάσταση που προκαλεί υπερβολική και συχνή παραγωγή ιδρώτα, συχνά σε περιοχές όπως οι μασχάλες, τα χέρια, τα πόδια ή το πρόσωπο.

Πρωινές διατάσεις: Το μυστικό για ευεξία και ενέργεια στο ταξίδι

Πρωινές διατάσεις: Τα ταξίδια, αν και συναρπαστικά, συχνά προκαλούν κούραση και σφιξίματα στους μύες, ειδικά μετά από πολύωρες πτήσεις ή μεγάλες διαδρομές. Για να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια και συγκέντρωση, η εκτέλεση μιας απλής ρουτίνας διατάσεων το πρωί είναι ο ιδανικός τρόπος.

Παραγωγικότητα: 7 συνήθειες που σε κρατούν πίσω

Παραγωγικότητα: Η παραγωγικότητα εξαρτάται από τις συνήθειες που ακολουθούμε στην καθημερινότητά μας. Ορισμένες συνήθειες, όμως, μπορεί να εμποδίζουν την αποτελεσματικότητά μας και να μειώνουν την απόδοσή μας

Μουσική: Μπορεί να υποστηρίξει την ευημερία του νου και του σώματος;

Μουσική: Η μουσική αναγνωρίζεται εδώ και πολλά χρόνια ως ένα ισχυρό εργαλείο για την έκφραση συναισθημάτων και τη ψυχική θεραπεία. Έχει την ικανότητα να επηρεάζει τη διάθεσή μας, να ξυπνά αναμνήσεις και να επηρεάζει ακόμα και τη φυσική μας κατάσταση.

Close Icon