Αυτοφροντίδα: Τι θα λέγατε να δίνατε περισσότερο βάση όταν βιώνετε επώδυνες καταστάσεις διότι αυτά μπορεί να είναι μηνύματα που σας στέλνει το υποσυνείδητό σας προκειμένου να αποκτήσετε μία ευτυχισμένη ζωή απαλλαγμένη από φοβίες και δαίμονες που σας μπλοκάρουν. Για να δείτε πως απλά διαβάστε παρακάτω.
Σκεφτήκατε πότε ότι μια αδιαθεσία είναι ένα σημάδι που σας στέλνει ο οργανισμός σας επειδή προσπαθεί να επικοινωνήσει μαζί σας προκειμένου να σας δώσει να καταλάβατε ότι υπάρχουν καταπιεσμένα συναισθήματα τα οποία πρέπει να εκφράσετε προκειμένου να μπορέσετε να λυτρωθείτε και να προχωρήσετε απαλλαγμένοι από τέτοια βάρη?
Έχετε μπει ποτέ στην διαδικασία να σκεφτείτε ότι ο απλός πονοκέφαλος που νιώθετε δεν είναι ένα απλό πρόβλημα το οποίο λύνετε αποκλειστικά μέσω ενός παυσίπονου, αλλά ένα μήνυμα του οργανισμού ότι πρέπει να αναζητήσετε την βαθύτερη ψυχική αιτία που μεταφράζετε με ένα πονοκέφαλο ή οποία μπορεί να είναι από μια επιλογή η οποία δεν μας ταιριάζει αλλά δεν έχουμε το θάρρος να την σταματήσουμε, ως μία εσωτερική σύγκρουση την οποία όμως δεν καταφέραμε να επιλύσουμε και ενδόμυχα μας πειράζει αυτές είναι καταστάσεις που πρέπει να επιλυθούν για να καταφέρουμε να απαλλαγούμε για πάντα από τον πονοκέφαλο είναι η ενδοσκόπηση στην ψυχή μας και όχι η καταστολή του πόνου με την χρήση κάποιου παυσίπονου, διότι μπορούμε να να παραβλέψουμε κάτι που νιώθουμε η να σταματήσει να μας ενοχλεί όσο το κρατάμε σε καταστολή δεν καταφέρνουμε όμως να διαφύγουμε από το ουσιαστικό πρόβλημα επειδή αυτή η ενόχληση θα βρίσκει πάντα τρόπο να εμφανίζετε και όσο την αγνοούμε το μόνο που θα καταφέρουμε είναι να μας βγάλει κάτι ποιο σοβαρό ώστε να αναγκαστούμε να το προσέξουμε.
Αν όμως από την αρχή καταλάβουμε ότι κάτι δεν πηγαίνει καλά και σκύψουμε πάνω σε αυτό προσπαθώντας μέσω της αυτοθεραπείας να αγκαλιάσουμε και να θεραπεύσουμε ολιστικά τις πληγές που μας το δημιουργούν τότε θα καταφέρουμε πολλά περισσότερα από όσα φανταζόμαστε αφού πέρα από το ότι δεν θα ξανά έχουμε ενοχλήσεις θα καταφέρουμε να βγάλουμε στην επιφάνεια τις πραγματικές επιθυμίες μας, θα της δεχτούμε και θα χτίσουμε μία ευτυχισμένη ζωή έχοντας κάνει πράξη τα θέλω και τις επιλογές μας αφού πλέον θα έχουν πρωταρχικό ρόλο.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
