Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Αυτοφροντίδα : Προϊόντα που θα σε βοηθήσουν να την πετύχεις

Αυτοφροντίδα : Προϊόντα που θα σε βοηθήσουν να την πετύχεις

Αυτοφροντίδα : Σε αυτό το άρθρο θα βρείς χρήσιμα προϊόντα που θα σε βοηθήσουν για να εντάξεις την αυτοφροντίδα στην ζωή σου και να το επιτύχεις με τους πιο εύκολους τρόπους.


Σε αυτό το άρθρο θα σε βοηθήσουμε να βρεις τις επιλογές που θα σε κάνουν να φροντίσεις πολύ πιο εύκολα στην καθημερινότητα σας τον εαυτό σας και τις ανάγκες του, αφού είναι ειδικά διαμορφωμένα για να μπορείτε να απολαμβάνετε τις αγαπημένες σας συνήθειες ένώ κάνετε ταυτόχρονα και άλλα πράγματα. Ακολουθούν παρακάτω αναλυτικά ποια είναι και η χρήση τους.

Τα εύχρηστα προϊόντα για σωστή αυτοφροντίδα

 Μια θήκη κρασοπότηρο ντους , ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να απολαμβάνετε το ποτήρι σας ροζέ, ενώ απολαμβάνεται το μπάνιο σας.

  • Αν λοιπόν κι εσύ  λατρεύεις να χαλαρώνεις με ένα ποτήρι κρασί, με αυτό το υλικό θα μπορείς να το απολαμβάνεις στο  μπάνιο ή το ντους σου. Αυτή η πατέντα μπορεί να σου χρησιμεύσει όταν απολαμβάνεις το μπάνιο σου και διαβάζει και ένα βιβλίο στην μπανιέρα.
 Το αφρικανικό μαύρο σαπούνι  που βοηθάει στο λιπαρό δέρμα και το κάνει να αισθάνεται αναζωογονητικό και καθαρό.
  • Προτίμησε γι αυτή την χρήση ένα προϊόν το οποίο θα είναι  χωρίς σκληρότητα, χωρίς paraben και χωρίς θειικά άλατα.
  • Αυτή η μάσκα! Είναι καταπληκτική αφού μπορεί να  στη μειώνει την ερυθρότητα και την ακμή.
  • Επίσης δεν το ερεθίζει ποτέ και αφήνει  το δέρμα εξαιρετικά μαλακό μετά τη χρήση.

Ένα κερί , που μυρίζει σαν γυαλιστερή φράουλα, σκληρή καραμέλα και παγωμένο τριαντάφυλλο για να σας πάει πίσω σε έναν πιο απλό χρόνο. Επιπλέον, θα φαίνεται τόσο όμορφο στο χώρο σας.
  • “Υπάρχουν λίγα κεριά που μου αρέσουν , αλλά κατάφερα και βρήκα αυτά που θα ταιριάζαν στην πρακτική της αυτοφροντίδας σας! Μυρίζει ακριβώς όπως το βάλσαμο για τα χείλη φράουλας της δεκαετίας του ’90! Πραγματικά ευχάριστο και νοσταλγικό.

 

Μια μάσκα ύπνου σατέν με ρυθμιζόμενο λουράκι ιδανικό για όταν χρειάζεστε ψυχικές διακοπές (γνωστός και ως ένας πολύ καλός υπνάκο).

  • Χάριν σε αυτή την μάσκα θα καταφέρεται να απολαύσετε έναν χαλαρωτικό και ξεκούραστο ύπνο αφού δεν θα αφήνει να εισέρχεται στο προσωπό σας καμία ακτίνα φωτός.

Ακολουθεί βίντεο με πρακτικές αυτοφροντίδας

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αυτοφροντίδα : Απλές και ανέξοδες τεχνικές

Αυτοφροντίδα εφαρμογές : Φρόντισε την υγεία σου με την χρήση εφαρμογών

Αυτοφροντίδα διαβήτης: Η σωστή διαχείριση μειώνει την θνητότητα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τα συναισθήματα επηρεάζουν τις επιλογές μας;

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα παίζουν καθοριστικό ρόλο στη ζωή μας. Δεν είναι απλώς αντιδράσεις σε όσα μας συμβαίνουν, αλλά και παράγοντες που επηρεάζουν τις σκέψεις, τις αποφάσεις και τις επιλογές μας

Γιατί μας κρατάνε πίσω οι ενοχές

Ενοχές: Η ενοχή είναι ένα από τα πιο ισχυρά συναισθήματα που μπορεί να βιώσει ο άνθρωπος. Όταν λειτουργεί σωστά, μπορεί να μας καθοδηγήσει ηθικά, να μας βοηθήσει να διορθώσουμε λάθη και να χτίσουμε πιο υγιείς σχέσεις

Πώς να διατηρήσετε την ευεξία σας στη μετακόμιση

Μετακόμιση: Η μετακόμιση σε ένα νέο σπίτι μπορεί να είναι μια στρεσογόνα και συναρπαστική εμπειρία ταυτόχρονα, αλλά η φροντίδα του εαυτού κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας είναι ουσιώδης για τη διατήρηση της ευημερίας και της ψυχικής ηρεμίας

Αυτολύπηση: Πώς να την σταματήσετε

Αυτολύπηση: Η αυτολύπηση είναι μια φυσική ανθρώπινη αντίδραση σε στιγμές πόνου, απογοήτευσης ή αδικίας. Είναι η φωνή μέσα μας που λέει: «Γιατί σε εμένα;», «Δεν αντέχω άλλο», «Κανείς δεν με καταλαβαίνει».

Πώς να σταματήσετε το αυτοσαμποτάζ

Αυτοσαμποτάζ: Το αυτοσαμποτάζ είναι η διαδικασία κατά την οποία εμείς οι ίδιοι θέτουμε εμπόδια στις δικές μας επιτυχίες και ευημερία, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα. Αυτές οι αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές συχνά σχετίζονται με φόβο αποτυχίας

6 ιδέες αυτοφροντίδας ιδανικές για την άνοιξη

Αυτοφροντίδα άνοιξη: Η άνοιξη είναι η εποχή της ανανέωσης – η φύση ξυπνά, ο ήλιος δυναμώνει και η διάθεσή μας αρχίζει να αλλάζει. Είναι η τέλεια στιγμή για να στραφούμε μέσα μας και να δώσουμε λίγη περισσότερη προσοχή στην προσωπική μας φροντίδα.

Close Icon