Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Αυτοφροντίδα: Πόσα κοινά έχει το κομμωτήριο με τον ψυχολόγο σας;

Αυτοφροντίδα: Πόσα κοινά έχει το κομμωτήριο με τον ψυχολόγο σας;

Αυτοφροντίδα: Τι κάνει μια επίσκεψη στο κομμωτήριο τόσο θεραπευτική και πόσο συνηθισμένο είναι για τους ανθρώπους να αντιμετωπίζουν τους στυλίστες τους σαν ψυχοθεραπευτές;


Η έρευνα έχει δείξει ότι πολλοί Αμερικανοί βλέπουν τις επισκέψεις τους στο κομμωτήριο ως μια απαραίτητη μορφή αυτοφροντίδας. Καθώς πολλοί χρησιμοποιούν αυτόν τον χρόνο περιποίησης ως ευκαιρία να εμπιστευτούν τους κομμωτές τους, οι πελάτες τείνουν να θεωρούν τους επαγγελματίες ομορφιάς τους ως ένα είδος ψυχοθεραπευτή.

Αλλά τι κάνει μια επίσκεψη στο κομμωτήριο τόσο θεραπευτική και πόσο συνηθισμένο είναι για τους ανθρώπους να αντιμετωπίζουν τους στυλίστες τους σαν ψυχοθεραπευτές; Για να το ανακαλύψει, το StyleSeat ερεύνησε 1.000 άτομα σχετικά με τις εμπειρίες τους σε κομμωτήρια, σπα και αίθουσες τατουάζ για να δει ποιοι είναι οι όχι και τόσο προφανείς λόγοι που οι άνθρωποι κάνουν περιποιήσεις ομορφιάς.

Σημαντικά ευρήματα:

  • Στο 88%, η μεγάλη πλειοψηφία βλέπει μια επίσκεψη στο κομμωτήριο ως θεραπευτική εμπειρία.
  • 1 στους 3 θεωρεί ότι ο κομμωτής του είναι κάτι σαν ψυχοθεραπευτής.
  • Το 55% αναφέρει ότι ο κομμωτής του παρέχει συναισθηματική υποστήριξη στα ραντεβού.
  • Η πλειοψηφία (52%) των Αμερικανών έχουν συζητήσει με τον στυλίστα τους θέματα της οικογένειάς τους ή των παιδιών τους.
  • Το 37% ανησυχεί μήπως η συζήτηση ή η σχέση γίνει άβολη εάν το θέμα είναι πολύ βαθύ.

Για όσους αναζητούν κάτι περισσότερο από ένα απλό κούρεμα ή μανικιούρ, το κομμωτήριο μπορεί να είναι ένα καταφύγιο. Για πολλούς Αμερικανούς, το σαλόνι είναι ένα μέρος όπου μπορούν να συζητήσουν θέματα πέρα από συμβουλές ομορφιάς και στυλ — μπορούν επίσης να μοιραστούν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Είναι σημαντικό να αναγνωριστεί η αξία αυτών των ασφαλών χώρων και η άνεση που παρέχουν σε όσους αναζητούν μια πιο βαθιά συζήτηση.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Έρευνα ρίχνει νέο φως στην αυτοκαταστροφική συμπεριφορά

Το 72% των ιδρυτών startups υποφέρουν από προβλήματα ψυχικής υγείας

Πώς να κάνετε την αλογοουρά σας να φαίνεται πιο γεμάτη και πιο ογκώδης;

Tips για να φροντίσετε τα ταλαιπωρημένα σας μαλλιά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τα συναισθήματα επηρεάζουν τις επιλογές μας;

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα παίζουν καθοριστικό ρόλο στη ζωή μας. Δεν είναι απλώς αντιδράσεις σε όσα μας συμβαίνουν, αλλά και παράγοντες που επηρεάζουν τις σκέψεις, τις αποφάσεις και τις επιλογές μας

Γιατί μας κρατάνε πίσω οι ενοχές

Ενοχές: Η ενοχή είναι ένα από τα πιο ισχυρά συναισθήματα που μπορεί να βιώσει ο άνθρωπος. Όταν λειτουργεί σωστά, μπορεί να μας καθοδηγήσει ηθικά, να μας βοηθήσει να διορθώσουμε λάθη και να χτίσουμε πιο υγιείς σχέσεις

Πώς να διατηρήσετε την ευεξία σας στη μετακόμιση

Μετακόμιση: Η μετακόμιση σε ένα νέο σπίτι μπορεί να είναι μια στρεσογόνα και συναρπαστική εμπειρία ταυτόχρονα, αλλά η φροντίδα του εαυτού κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας είναι ουσιώδης για τη διατήρηση της ευημερίας και της ψυχικής ηρεμίας

Αυτολύπηση: Πώς να την σταματήσετε

Αυτολύπηση: Η αυτολύπηση είναι μια φυσική ανθρώπινη αντίδραση σε στιγμές πόνου, απογοήτευσης ή αδικίας. Είναι η φωνή μέσα μας που λέει: «Γιατί σε εμένα;», «Δεν αντέχω άλλο», «Κανείς δεν με καταλαβαίνει».

Πώς να σταματήσετε το αυτοσαμποτάζ

Αυτοσαμποτάζ: Το αυτοσαμποτάζ είναι η διαδικασία κατά την οποία εμείς οι ίδιοι θέτουμε εμπόδια στις δικές μας επιτυχίες και ευημερία, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα. Αυτές οι αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές συχνά σχετίζονται με φόβο αποτυχίας

6 ιδέες αυτοφροντίδας ιδανικές για την άνοιξη

Αυτοφροντίδα άνοιξη: Η άνοιξη είναι η εποχή της ανανέωσης – η φύση ξυπνά, ο ήλιος δυναμώνει και η διάθεσή μας αρχίζει να αλλάζει. Είναι η τέλεια στιγμή για να στραφούμε μέσα μας και να δώσουμε λίγη περισσότερη προσοχή στην προσωπική μας φροντίδα.

Close Icon