Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Αυτοφροντίδα- ομορφιά: 5 τρόποι για να μακρύνουν τα μαλλιά σου σύντομα

Αυτοφροντίδα- ομορφιά: 5 τρόποι για να μακρύνουν τα μαλλιά σου σύντομα

Αυτοφροντίδα- ομορφιά: 5 τρόποι για να μακρύνουν τα μαλλιά σου σύντομα. Ένα υγιές τριχωτό ισούται με υγιή μαλλιά.

Σκεφτείτε το τριχωτό της κεφαλής ως παρτέρι. Εάν το παραμελήσετε, απορρίψτε τα σκουπίδια, μην τα καθαρίσετε ποτέ, τότε δεν θα μεγαλώσετε ποτέ τα ομορφότερα και πιο ζωντανά, υγιή λουλούδια! Όλοι έχουμε ακούσει τις ιστορίες τρόμου υπερθέρμανσης, αλλά αν είμαστε ρεαλιστές, μερικές φορές απλώς θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα πιστολάκι ή ένα σίδερο. Μη φοβάστε, εκεί είναι που παίζουν τα προϊόντα προστασίας από τη θερμότητα. Αυτά τα προϊόντα καλύπτουν τα σκέλη σας με συστατικά που μοιάζουν με καθρέφτη που προστατεύουν τα μαλλιά σας από τις βλάβες.

Επενδύστε στην προστασία των μαλλιών σας. Αυτό υπερβαίνει απλώς ένα προστατευτικό θερμότητας! Μιλάμε για λάδια, μάσκες, θήκες μαξιλαριών, περιτυλίγματα και πολλά άλλα – όλα αυτά τα προϊόντα κλωστοϋφαντουργίας θα βοηθήσουν τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν γρηγορότερα και πιο δυνατά. Τα συμπληρώματα διατροφής λειτουργούν πραγματικά.  Μερικά συμπληρώματα μπορεί να είναι ευεργετικά για να δώσουν ώθηση στα μαλλιά, ειδικά αν πιστεύουμε ότι η διατροφή μας δεν είναι 100 τοις εκατό οκ. Ένα καλό συμπλήρωμα που στοχεύει στα μαλλιά θα περιέχει βιταμίνες και μέταλλα όπως σίδηρο, Β12, βιταμίνη D, βιοτίνη…

https://www.youtube.com/watch?v=2AaCqVzC3Eo

Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, το σμήγμα, ο ιδρώτας, τα βακτήρια, οι μυρωδιές και η ρύπανση συσσωρεύονται όλα στο τριχωτό της κεφαλής που μπορεί να προκαλέσουν υποκείμενη φλεγμονή και ξεφλούδισμα. Αντιμετωπίζοντας τις συνθήκες των νιφάδων του τριχωτού της κεφαλής όπως η πιτυρίδα, το έκζεμα και η ψωρίαση θα προσφέρουν ένα πιο υγιές περιβάλλον στο τριχωτό της κεφαλής, το οποίο με τη σειρά του βελτιστοποιεί την ανάπτυξη και την υγεία των μαλλιών.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Χρήσιμες συμβουλές για ταλαιπωρημένα νύχια

7 προοδευτικές απόψεις του Φροιντ για το σεξ

Μπορεί η τέχνη να είναι τόσο συντριπτική ώστε να προκαλεί σωματική ασθένεια

Ο ύπνος είναι το καλύτερο μυστικό για ένα λαμπερό πρόσωπο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Η καλύτερη άσκηση για την υγεία της καρδιάς 

Η ψυχολογική ωφέλεια του σκανδιναβικού περπατήματος είναι εξίσου σημαντική. Η επαφή με τη φύση και η εκγύμναση σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να μειώσει το άγχος, να βελτιώσει τη διάθεση και να προσφέρει αίσθημα ευεξίας.

Close Icon