Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Αυτοφροντίδα: Να είσαι αληθινός στον εαυτό σου

Αυτοφροντίδα: Να είσαι αληθινός στον εαυτό σου

Αυτοφροντίδα: Να είσαι αληθινός στον εαυτό σου. Τα κοινωνικά πρότυπα δεν πρέπει να ακολουθούνται από όλους με τον ίδιο τρόπο. Αντίθετα, μπορούμε να ζήσουμε κάτω από ορισμένα κοινά πρότυπα, αλλά χωρίς να εγκαταλείψουμε αυτό που μας προσδιορίζει, αυτό που πιστεύουμε. Να είσαι αληθινός στον εαυτό σου.  Να είστε αληθινοί στις ιδέες, τις πεποιθήσεις σας, αυτό που χρειάζεστε, αυτό που θέλετε, τις δικές σας φιλοδοξίες, ακόμα κι αν είναι διαφορετικές από άλλων.



Υπό αυτήν την έννοια, είναι μερικές φορές δύσκολο να ακολουθήσουμε τις πεποιθήσεις κάποιου, ειδικά όταν αυτό που πιστεύουμε και / ή αισθανόμαστε δεν συμπίπτει με την πλειοψηφία των ανθρώπων γύρω μας. Για αυτόν τον λόγο, τη στιγμή που η δική μας πεποίθηση έρχεται σε αντίθεση και / ή διαφέρει από άλλους ανθρώπους, ενδέχεται να προκύψουν αμφιβολίες σχετικά με το κατά πόσον οι πεποιθήσεις μας είναι επαρκείς.


Ή ίσως είναι δύσκολο για εμάς να τα εκφράσουμε ή να ασκήσουμε αυτήν τη δραστηριότητα που θα θέλαμε να κάνουμε τόσο πολύ επειδή προσαρμόζουμε στις προσδοκίες ή στον κανόνα. Οι κοινωνικοί κανόνες είναι το αποτέλεσμα των αλληλεπιδράσεων των ατόμων και πρέπει να θεωρηθούν ως ένα είδος γραμματικής κοινωνικών αλληλεπιδράσεων. Με τέτοιο τρόπο που, όπως μια γραμματική, ένα σύστημα κανόνων καθορίζει τι είναι αποδεκτό και τι δεν είναι αποδεκτό σε μια κοινωνία ή ομάδα. Ομοίως, ο Émile Durkheim ,στο έργο του Οι κανόνες της κοινωνιολογικής μεθόδου, ορίζει τους κοινωνικούς κανόνες με την έννοια του κοινωνικού γεγονότος, που αναφέρεται σε όλες τις συμπεριφορές ή τις ιδέες που υπάρχουν σε μια κοινωνική ομάδα.

Σύμφωνα με τον συγγραφέα, το κοινωνικό γεγονός ασκεί μια καταναγκαστική δύναμη στη συμπεριφορά των ανθρώπων, διαμορφώνοντας τους και προδιαθέτοντάς τους να συμπεριφέρονται και να σκέφτονται με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Τελικά, οι κοινωνικοί κανόνες διέπουν τη συμπεριφορά μας, τι πρέπει να πραγματοποιήσουμε και να καθορίσουμε πώς, πότε, πού και γιατί.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αντιμετωπίστε το στρες στη σχέση σας πριν να εγκλωβιστείτε σε αυτήν

7 φράσεις που χρησιμοποιούν οι gashlighters για να μπερδεύουν και να ελέγχουν

Μηχανισμός διαχείρισης της ανασφάλειά μας

Όταν η σχέση δεν σε κάνει συναισθηματικά ασφαλή

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Πρωινές διατάσεις: Το μυστικό για ευεξία και ενέργεια στο ταξίδι

Πρωινές διατάσεις: Τα ταξίδια, αν και συναρπαστικά, συχνά προκαλούν κούραση και σφιξίματα στους μύες, ειδικά μετά από πολύωρες πτήσεις ή μεγάλες διαδρομές. Για να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια και συγκέντρωση, η εκτέλεση μιας απλής ρουτίνας διατάσεων το πρωί είναι ο ιδανικός τρόπος.

Παραγωγικότητα: 7 συνήθειες που σε κρατούν πίσω

Παραγωγικότητα: Η παραγωγικότητα εξαρτάται από τις συνήθειες που ακολουθούμε στην καθημερινότητά μας. Ορισμένες συνήθειες, όμως, μπορεί να εμποδίζουν την αποτελεσματικότητά μας και να μειώνουν την απόδοσή μας

Μουσική: Μπορεί να υποστηρίξει την ευημερία του νου και του σώματος;

Μουσική: Η μουσική αναγνωρίζεται εδώ και πολλά χρόνια ως ένα ισχυρό εργαλείο για την έκφραση συναισθημάτων και τη ψυχική θεραπεία. Έχει την ικανότητα να επηρεάζει τη διάθεσή μας, να ξυπνά αναμνήσεις και να επηρεάζει ακόμα και τη φυσική μας κατάσταση.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον θηλασμό

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία που παρέχει το καλύτερο δυνατό ξεκίνημα στην υγεία του μωρού και ενισχύει τη σχέση μητέρας-παιδιού. Παρά τα οφέλη, ο θηλασμός μπορεί να είναι και πρόκληση

Close Icon