Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Αυτοφροντίδα: Φτιάξτε εύκολα το δικό σας αρωματικό «λιβάνι» για το σπίτι

Αυτοφροντίδα: Φτιάξτε εύκολα το δικό σας αρωματικό «λιβάνι» για το σπίτι

Αυτοφροντίδα: Για ευεξία, θετική ενέργεια και όμορφη ατμόσφαιρα, μπορείτε να φτιάξετε με απλά βήματα το δικό σας λιβάνι-καρβουνάκι από φυσικά υλικά.

Ο Hyungi Park, ένας καλλιτέχνης από το Los Angeles, αποκάλυψε σε μια δημοσιογράφο των New York Times μια συνταγή με βάση την οποία φτιάχνει τα λιβάνια που τον βοηθούν να νιώθει άνετα και δημιουργικά στον προσωπικό του χώρο. Αυτή είναι η συνταγή που, για να την φτιάξετε, θα χρειαστεί μια online επίσκεψή σας σε ένα ενημερωμένο κατάστημα με βότανα και μπαχαρικά πρώτα.

ΥΛΙΚΑ

1 ½ κουταλάκι σκόνη σανδαλόξυλου

2 κουταλάκια σκόνη makko

½ κουταλάκι σκόνη γκίνγκο μπιλόμπα

½ κουταλάκι από οποιοδήποτε βότανο ή μπαχαρικό της αρεσκείας σας (του πάει η κανέλα, το ροζ πιπέρι, η δάφνη, το φασκόμηλο)

αιθέρια έλαια της αρεσκείας σας

νερό ή τσάι

μέλι (προαιρετικά)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Βάλτε τις σκόνες σε ένα μικρό μπολάκι και ανακατέψτε. Προσθέστε 4-6 σταγόνες από το ή τα αιθέρια έλαια και, επίσης, αν θέλετε μια μικρή σταγόνα μέλι.

Προσθέστε 1-2 κουταλάκια νερό ή τσάι και ανακατέψτε ξανά.

Η σκόνη πρέπει να έχει μετατραπεί σε ένα είδος ζύμης. Πλάστε λίγο με τα χέρια μέχρι να μαλακώσει αρκετά. Δημιουργήστε με τη «ζύμη» ένα σχήμα κώνου και κάντε μια μικρή τρύπα στη βάση του. Κρατήστε το σε στεγνό και σκοτεινό μέρος περίπου τρεις ημέρες. Ίσως χρειαστεί λίγο περισσότερο αν το σπίτι σας έχει υγρασία.

Κάψτε, μόλις το έχετε αποξηράνει και είναι έτοιμο, σε ένα μπολ με άμμο ιδανικά ή λευκή στάχτη. Αποθηκεύστε σε ένα μέρος όπου θα μπορεί το λιβανάκι σας να «αναπνέει», ιδανικά σε ένα κουτί από ξύλο ή χαρτόνι.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί πρέπει να χρησιμοποιώ έλαιο αβοκάντο στο δέρμα μου

Βότανα που θεραπεύουν και προστατεύουν ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Η καθημερινή αρωματοθεραπεία ενισχύει τη χαλάρωση και την ευεξία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Κυκλική άσκηση: Ποια είναι τα οφέλη που μας προσφέρει;

Κυκλική άσκηση: Η κυκλική άσκηση  είναι μια μέθοδος προπόνησης που περιλαμβάνει την εναλλαγή διαφορετικών ασκήσεων ή εντάσεων σε καθορισμένα χρονικά διαστήματα. Αυτή η προσέγγιση επιτρέπει στους ασκούμενους να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση

Τι πρέπει να ξέρεις πριν ξεκινήσεις την χρήση τους

Υπνωτικά χάπια: Τα υπνωτικά χάπια είναι φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της αϋπνίας και άλλων διαταραχών ύπνου. Αν και μπορούν να βοηθήσουν βραχυπρόθεσμα, η χρήση τους απαιτεί προσοχή,

Φροντίζοντας τον εαυτό μας και τον πλανήτη

Οικολογική αυτοφροντίδα: Η αυτοφροντίδα δεν αφορά μόνο τη φροντίδα του σώματος και του μυαλού μας, αλλά μπορεί επίσης να συνδέεται με την προστασία του περιβάλλοντος. Η οικολογική αυτοφροντίδα είναι ένας τρόπος να βελτιώσουμε την ευεξία μας

Ανακοίνωση εγκυμοσύνης: Πώς και πότε να μοιραστείτε τη μεγάλη είδηση

Ανακοίνωση εγκυμοσύνης: Η απόφαση για το πότε να μοιραστείτε την εγκυμοσύνη σας είναι μια πολύ προσωπική επιλογή που εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως οι ατομικές σας συνθήκες, οι πολιτισμικές παραδόσεις και η άνεση του κάθε ζευγαριού.

Τα 12 σημαντικά οφέλη για το σώμα μας 

Pilates οφέλη: Το Pilates βοηθά στην αναγνώριση και διόρθωση κακών στάσεων του σώματος, μειώνοντας τις μυϊκές εντάσεις και προλαμβάνοντας τους πόνους στη σπονδυλική στήλη.

Close Icon