Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Αυτοφροντίδα: Φτιάξτε εύκολα το δικό σας αρωματικό «λιβάνι» για το σπίτι

Αυτοφροντίδα: Φτιάξτε εύκολα το δικό σας αρωματικό «λιβάνι» για το σπίτι

Αυτοφροντίδα: Για ευεξία, θετική ενέργεια και όμορφη ατμόσφαιρα, μπορείτε να φτιάξετε με απλά βήματα το δικό σας λιβάνι-καρβουνάκι από φυσικά υλικά.



Ο Hyungi Park, ένας καλλιτέχνης από το Los Angeles, αποκάλυψε σε μια δημοσιογράφο των New York Times μια συνταγή με βάση την οποία φτιάχνει τα λιβάνια που τον βοηθούν να νιώθει άνετα και δημιουργικά στον προσωπικό του χώρο. Αυτή είναι η συνταγή που, για να την φτιάξετε, θα χρειαστεί μια online επίσκεψή σας σε ένα ενημερωμένο κατάστημα με βότανα και μπαχαρικά πρώτα.

ΥΛΙΚΑ

1 ½ κουταλάκι σκόνη σανδαλόξυλου

2 κουταλάκια σκόνη makko

½ κουταλάκι σκόνη γκίνγκο μπιλόμπα

½ κουταλάκι από οποιοδήποτε βότανο ή μπαχαρικό της αρεσκείας σας (του πάει η κανέλα, το ροζ πιπέρι, η δάφνη, το φασκόμηλο)

αιθέρια έλαια της αρεσκείας σας

νερό ή τσάι

μέλι (προαιρετικά)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Βάλτε τις σκόνες σε ένα μικρό μπολάκι και ανακατέψτε. Προσθέστε 4-6 σταγόνες από το ή τα αιθέρια έλαια και, επίσης, αν θέλετε μια μικρή σταγόνα μέλι.

Προσθέστε 1-2 κουταλάκια νερό ή τσάι και ανακατέψτε ξανά.

Η σκόνη πρέπει να έχει μετατραπεί σε ένα είδος ζύμης. Πλάστε λίγο με τα χέρια μέχρι να μαλακώσει αρκετά. Δημιουργήστε με τη «ζύμη» ένα σχήμα κώνου και κάντε μια μικρή τρύπα στη βάση του. Κρατήστε το σε στεγνό και σκοτεινό μέρος περίπου τρεις ημέρες. Ίσως χρειαστεί λίγο περισσότερο αν το σπίτι σας έχει υγρασία.

Κάψτε, μόλις το έχετε αποξηράνει και είναι έτοιμο, σε ένα μπολ με άμμο ιδανικά ή λευκή στάχτη. Αποθηκεύστε σε ένα μέρος όπου θα μπορεί το λιβανάκι σας να «αναπνέει», ιδανικά σε ένα κουτί από ξύλο ή χαρτόνι.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί πρέπει να χρησιμοποιώ έλαιο αβοκάντο στο δέρμα μου

Βότανα που θεραπεύουν και προστατεύουν ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Η καθημερινή αρωματοθεραπεία ενισχύει τη χαλάρωση και την ευεξία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τρέξιμο: Συμβουλές για μεγαλύτερη αντοχή

Τρέξιμο: Η αύξηση της αντοχής στο τρέξιμο απαιτεί υπομονή, συνέπεια και σωστή στρατηγική. Αν θέλετε να βελτιώσετε την αντοχή σας και να μπορέσετε να τρέχετε μεγαλύτερες αποστάσεις χωρίς να κουράζεστε,

Ανάγνωση πριν τον ύπνο: 8 οφέλη που θα σας πείσουν να την ξεκινήσετε

Ανάγνωση πριν τον ύπνο: Η ανάγνωση πριν τον ύπνο μπορεί να έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία και την ευημερία μας. Παρακάτω παρατίθενται 8 σημαντικά οφέλη που μπορεί να προσφέρει η συνήθεια της ανάγνωσης

Συγκέντρωση ενίσχυση: Aυτό το είδος τσαγιού θα βοηθήσει

Συγκέντρωση ενίσχυση: Ορισμένα είδη τσαγιού μπορούν να ενισχύσουν την συγκέντρωση και να βοηθήσουν στην ενίσχυση της πνευματικής σας διαύγειας. Αν ψάχνετε για έναν φυσικό τρόπο να βελτιώσετε την εστίαση και την αποδοτικότητα σας

Παιδική γιόγκα: Απλές ασκήσεις για συναισθηματική υποστήριξη και ευλυγισία

Παιδική γιόγκα: Η γιόγκα και οι ασκήσεις κίνησης μπορούν να αποτελέσουν εξαιρετικά εργαλεία για να βοηθήσουν τα παιδιά να χαλαρώσουν, να ενισχύσουν το σώμα τους και να βελτιώσουν την ευλυγισία τους.

Μουσική: Σας βοηθάει να επαναφορτιστείτε συναισθηματικά και ψυχικά;

Μουσική: Στην εποχή μας, όπου η καθημερινότητα είναι γεμάτη από υποχρεώσεις και άγχη, η συναισθηματική εξάντληση και το burnout αποτελούν συχνές προκλήσεις για πολλούς ανθρώπους.

Υπεριδρωσία: Πώς να ελέγξετε την υπερβολική εφίδρωση με απλά βήματα;

Υπεριδρωσία: Η υπερβολική εφίδρωση, ή υπεριδρωσία, είναι μια κατάσταση που προκαλεί υπερβολική και συχνή παραγωγή ιδρώτα, συχνά σε περιοχές όπως οι μασχάλες, τα χέρια, τα πόδια ή το πρόσωπο.

Close Icon