Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Αυτοφροντίδα εφαρμογές : Φρόντισε την υγεία σου με την χρήση εφαρμογών

Αυτοφροντίδα εφαρμογές : Φρόντισε την υγεία σου με την χρήση εφαρμογών

Αυτοφροντίδα εφαρμογές : Ένα σύστημα που ενσωματώνει μια εφαρμογή smartphone μπορεί να βοηθήσει τους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες με spina bifida να βελτιώσουν τις καθημερινές τους δεξιότητες αυτοδιαχείρισης,


Με δυνατότητες όπως υπενθυμίσεις κινητής τηλεφωνίας και ανταλλαγή μηνυμάτων με παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, το σύστημα iMHere είναι εφικτό για χρήση από νέους ασθενείς με spina bifida, σύμφωνα με τη νέα έρευνα του Dr. Brad E. Dicianno του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ Ιατρικό Κέντρο και συνεργάτες.  Αυτό το σύστημα υπόσχεται να χρησιμοποιηθεί σε πολλά διαφορετικά μοντέλα χρόνιας φροντίδας για υποστήριξη και αύξηση των δεξιοτήτων αυτοδιαχείρισης.

Δείτε σε πόσους ασθενείς αξιολογήθηκε το σύστηνα iMHERE 

  • Η τυχαιοποιημένη πιλοτική μελέτη αξιολόγησε το σύστημα iMHere σε 23 ασθενείς, ηλικίας 18 έως 40 ετών, με spina bifida: μια απενεργοποιημένη συγγενή κατάσταση που επηρεάζει τη σπονδυλική στήλη. Οι ασθενείς στη μελέτη εμφάνισαν μυελνομινγκέλη – τον πιο σοβαρό τύπο της spina bifida.

Σημασία της εφαρμογής στην αυτοφροντίδα

  • Οι ασθενείς συνάντησαν ή υπερέβησαν τα αναμενόμενα επίπεδα χρήσης του συστήματος iMHere. Πιθανότατα να χρησιμοποιούσαν ενότητες που τους υπενθύμισαν να κάνουν βήματα αυτο-φροντίδας που συνέβησαν λιγότερο από κάθε μέρα και να τους υπενθυμίσω να παίρνουν φάρμακα, τα οποία αλλάζουν συχνά. Οι χρήστες του iMHere “είχαν επίσης περισσότερες πιθανότητες να κοινοποιήσουν νέες πληροφορίες ή συμπτώματα σε έναν συντονιστή ευεξίας μέσω ασφαλούς μηνύματος, έρευνας ή φωτογραφίας”, σύμφωνα με τους συγγραφείς.

Πως τα smartphone συμβάλουν στην προστασία της υγείας

  • Τα smartphone και άλλα κινητά εργαλεία υγείας έχουν τη δυνατότητα να βελτιώσουν τα αποτελέσματα αυτοδιαχείρισης και υγείας για ασθενείς με ένα ευρύ φάσμα χρόνιων παθήσεων υγείας. Η νέα μελέτη είναι μια από τις πρώτες που έδειξαν τη σκοπιμότητα χρήσης κινητών εργαλείων για την προώθηση δεξιοτήτων αυτοδιαχείρισης και επικοινωνίας με παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για ασθενείς με χρόνιες, απενεργοποιημένες καταστάσεις όπως η spina bifida.
  • Τα προκαταρκτικά αποτελέσματα δείχνουν ότι το σύστημα iMHere μπορεί να επιτρέψει στους νέους ασθενείς να γίνουν πιο ανεξάρτητοι στη διαχείριση της σπονδυλικής στήλης τους ειδικά εκείνων που χρησιμοποιούν συχνά το σύστημα. Ο Δρ Dicianno και οι συνάδελφοί του γράφουν, “Πρόσθετες βελτιώσεις του συστήματος βρίσκονται επί του παρόντος υπό ανάπτυξη, προκειμένου να βελτιωθούν τα αποτελέσματα αυξάνοντας τη χρήση καθενός από τις ενότητες.

Ακολουθεί βίντεο για την αυτοφροντίδα

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ψυχεδελικά φάρμακα : Τα οφέλη από την χρήση τους

Η Pfizer-BioNTech ζητά έγκριση εμβολίου COVID-19 για παιδιά από την ΕΕ

Άνοιξε η πλατφόρμα εμβολιασμού των 45-49 -«Ράλι» για τείχος ανοσίας μέχρι τον Ιούνιο

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψηφιακή επικοινωνία μετά την εργασία

Ψηφιακή επικοινωνία: Οι εργαζόμενοι συχνά νιώθουν την πίεση να είναι διαθέσιμοι και ενήμεροι για επαγγελματικά θέματα ακόμα και μετά την εργασία, κάτι που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική κόπωση και να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Γιατί η δημιουργικότητα είναι μορφή αυτοφροντίδας

Δημιουργικότητα: Η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς μια διαδικασία παραγωγής έργων τέχνης ή σχεδίασης. Είναι επίσης μια ισχυρή μορφή αυτοφροντίδας, που βοηθά στη συναισθηματική και ψυχική ευημερία. Όταν δημιουργούμε, επενδύουμε χρόνο

Γιατί η ησυχία είναι τόσο σημαντική;

Ησυχία: Στη σύγχρονη εποχή, η ησυχία γίνεται ολοένα και πιο σπάνια. Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο – από την κίνηση στους δρόμους και τις ηλεκτρονικές συσκευές μέχρι τις συνεχείς ειδοποιήσεις στα κινητά μας. Ωστόσο, η ησυχία

Πώς το pilates αλλάζει την καθημερινότητά σου 

Pilates: Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν διατάσεις που ενισχύουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευχάριστη και άνετη αίσθηση στο σώμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχεις καθιστική εργασία.

Πώς θα βελτιώσεις τη μνήμη σου με τη μέθοδο των τεσσάρων

Είναι σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι και να αποφεύγουμε τις περισπασμούς. Όταν διαβάζουμε ή παρακολουθούμε μια διάλεξη, καλό είναι να σημειώνουμε βασικά σημεία και να προσπαθούμε να κατανοούμε τη συνολική εικόνα. Η ενεργή συμμετοχή στη διαδικασία μάθησης διευκολύνει την αποθήκευση των πληροφοριών.

3 συνήθειες αυτοφροντίδας για μετά την δουλειά

Αυτοφροντίδα: Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να χαλαρώσουμε και να επαναφορτίσουμε τις δυνάμεις μας. Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια αναγκαία πρακτική

Οι κατάλληλες πρακτικές αυτοφροντίδας για εξωστρεφείς

Εξωστρεφείς: Οι εξωστρεφείς αντλούν ενέργεια από την κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται αυτοφροντίδα. Η διαρκής επαφή με κόσμο μπορεί να είναι εξαντλητική αν δεν υπάρχει ισορροπία. Εδώ είναι μερικές πρακτικές αυτοφροντίδας

3 τρόποι για να κάνετε τη γυμναστική διασκεδαστική

Γυμναστική: Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι βαρετή ή καταναγκαστική. Αν τη δείτε σαν ευκαιρία για διασκέδαση, θα είναι πιο εύκολο να τη διατηρήσετε ως συνήθεια. Δείτε τρεις τρόπους για να κάνετε την προπόνησή σας

Close Icon