Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Αυτοφροντίδα Διαίσθηση: Η σημασία της στην ζωή μας

Αυτοφροντίδα Διαίσθηση: Η σημασία της στην ζωή μας

Αυτοφροντίδα Διαίσθηση : Η διαίσθηση είναι πολύ σημαντική γιατί αν μάθεις να την ακούς και να την εμπιστεύεσε τότε σίγουρα θα καταφέρεις να απελευθερώσεις όλη αυτή την κρυμμένη γνώση που έχεις μέσα σου.


Διαίσθηση είναι μία εσωτερική φωνή η οποία μας προειδοποιεί σε σε πολύ σημαντικές στιγμές της ζωής γι αυτό το οποίο θα συμβεί. Ουσιαστικά είναι η αλήθεια που υπάρχει μέσα μας και απλά εκφράζετε ως μία πολύ έντονη σκέψη, η ως έντονο προαίσθημα όταν αυτό πρέπει.

Όταν καταφέρουμε να ακούσουμε την διαίσθηση μας, αυτομάτως έχουμε καταφέρει να συνδεθούμε με την εσωτερική μας αλήθεια και αυτό μας ευνοεί στο να καταφέρουμε να πάρουμε αποφάσεις πολύ πιο εύκολα τονώνοντας έτσι κατά πολύ ένα κομμάτι της αυτοπεποίθησης μας και του εαυτού μας.

Ακόμα όταν ακούμε την εσωτερική μας φωνή καταφέρνουμε να πάρουμε αποφάσεις πολύ πιο εύκολά για την έκβαση ενός γεγονότος, κατάστασης η συνθήκης.

έτσι λοιπόν όλα τα παραπάνω μας αποδεικνύουν ότι πρέπει να ακούμε την εσωτερική μας φωνή γιατί μόνο έτσι καταφέρνουμε να αντιμετωπίσουμε σωστά όλα όσα μας συμβαίνουν.

Διαπροσωπικοί ψυχολόγοι εμπίπτουν την διαισθητική συνείδηση σε τρείς κατηγορίες οι οποίες είναι:

Την εσωτερική γνώση: η οποία εξωτερικεύεται μέσω ενός πόνου όπως ο πονοκέφαλος η μία πιο άβολη κατάσταση μας ωθεί να ακούσουμε τον εσωτερικό μας εαυτό και να καταλάβουμε τις εσωτερικές ανάγκες μας και πώς εκδηλώνονται όταν εμείς είμαστε σε μία πιο αρνητική συναισθηματική κατάσταση.

Την συναισθηματική εσωτερική γνώση: Σύμφωνα με αύτη τα άτομα που την έχουν ανεπτυγμένη μπορούν να καταλάβουν την συναισθηματική διακίνηση άλλων ατόμων προς τα ίδια και να αντιδράσουν αναλόγως προστατεύοντας τόσο τα ίδια, όσο και τον εαυτό τους.

Πνευματική εσωτερική γνώση Τα άτομα που καταφέρνουν να την αναπτύξουν απολαμβάνουν πολλά οφέλη αφού έχουν πρόσβαση στον εσωτερικό τους εαυτό και μπορούν είτε μέσω της ενόρασης, είτε μέσω μοτίβων να δούνε πράγματα και καταστάσεις με αποτέλεσμα να ξέρουν πως να κινηθούν ώστε να την επιλύσουν

Ακολουθεί βίντεο που εξηγεί το νόημα του διαλογισμού και της διαίσθησης. Αφού ο διαλογισμός βοηθάει πολύ στην ανάπτυξη της, αφού ουσιαστικά μας βοηθάει να ανακαλύψουμε τις κρυμμένες αλήθειες μας.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αυτοφροντίδα : Θρέψε την ψυχή και το σώμα σου

Αυτοφροντίδα: Φρόντισε το εσωτερικό σου εγώ

Αυτοφροντίδα: Το υποσυνείδητο είναι η φωνή του οργανισμού μας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τα συναισθήματα επηρεάζουν τις επιλογές μας;

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα παίζουν καθοριστικό ρόλο στη ζωή μας. Δεν είναι απλώς αντιδράσεις σε όσα μας συμβαίνουν, αλλά και παράγοντες που επηρεάζουν τις σκέψεις, τις αποφάσεις και τις επιλογές μας

Γιατί μας κρατάνε πίσω οι ενοχές

Ενοχές: Η ενοχή είναι ένα από τα πιο ισχυρά συναισθήματα που μπορεί να βιώσει ο άνθρωπος. Όταν λειτουργεί σωστά, μπορεί να μας καθοδηγήσει ηθικά, να μας βοηθήσει να διορθώσουμε λάθη και να χτίσουμε πιο υγιείς σχέσεις

Πώς να διατηρήσετε την ευεξία σας στη μετακόμιση

Μετακόμιση: Η μετακόμιση σε ένα νέο σπίτι μπορεί να είναι μια στρεσογόνα και συναρπαστική εμπειρία ταυτόχρονα, αλλά η φροντίδα του εαυτού κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας είναι ουσιώδης για τη διατήρηση της ευημερίας και της ψυχικής ηρεμίας

Αυτολύπηση: Πώς να την σταματήσετε

Αυτολύπηση: Η αυτολύπηση είναι μια φυσική ανθρώπινη αντίδραση σε στιγμές πόνου, απογοήτευσης ή αδικίας. Είναι η φωνή μέσα μας που λέει: «Γιατί σε εμένα;», «Δεν αντέχω άλλο», «Κανείς δεν με καταλαβαίνει».

Πώς να σταματήσετε το αυτοσαμποτάζ

Αυτοσαμποτάζ: Το αυτοσαμποτάζ είναι η διαδικασία κατά την οποία εμείς οι ίδιοι θέτουμε εμπόδια στις δικές μας επιτυχίες και ευημερία, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα. Αυτές οι αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές συχνά σχετίζονται με φόβο αποτυχίας

6 ιδέες αυτοφροντίδας ιδανικές για την άνοιξη

Αυτοφροντίδα άνοιξη: Η άνοιξη είναι η εποχή της ανανέωσης – η φύση ξυπνά, ο ήλιος δυναμώνει και η διάθεσή μας αρχίζει να αλλάζει. Είναι η τέλεια στιγμή για να στραφούμε μέσα μας και να δώσουμε λίγη περισσότερη προσοχή στην προσωπική μας φροντίδα.

Close Icon