Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

8 Μαρτίου: 4 δώρα αυτοφροντίδας για τη γιορτή της γυναίκας

8 Μαρτίου: 4 δώρα αυτοφροντίδας για τη γιορτή της γυναίκας

8 Μαρτίου: Η 8η Μαρτίου πλησιάζει και η γιορτή της γυναίκας έρχεται στο προσκήνιο! Είναι η μέρα που όλες οι γυναίκες περιμένουν, καθώς νιώθουν ακόμα πιο περήφανες για τον εαυτό τους και οι αυτοπεποίθησή τους αγγίζει τον ουρανό!



Η 8η Μαρτίου πλησιάζει και η γιορτή της γυναίκας έρχεται στο προσκήνιο! Είναι η μέρα που όλες οι γυναίκες περιμένουν, καθώς νιώθουν ακόμα πιο περήφανες για τον εαυτό τους και η αυτοπεποίθησή τους αγγίζει τον ουρανό! Είναι η μέρα που όλες κάνουν κάποιο δώρο στον εαυτό τους και καθορίζουν ξανά τους στόχους τους. Αν θέλετε κι εσείς να συμβάλετε στην ευτυχία τους, κάντε τους ένα απλό δώρο!


4 δώρα αυτοφροντίδας για τα αγαπημένα μας πρόσωπα

  • Αιθέρια έλαια με σπρέι

Ένας μοναδικός τρόπος για να δώσετε το δώρο της αυτοφροντίδας είναι να της παρέχετε τα εργαλεία που χρειάζεται για να δημιουργήσει μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα σπα στο σπίτι της. Και ο τέλειος τρόπος για να γίνει ακριβώς αυτό είναι μέσω της χρήσης αρωματοθεραπείας!! Αν έχετε πάει ποτέ σε σπα, γνωρίζετε ακριβώς πόσο χαλαρωτική μπορεί να είναι η εμπειρία. Τα έλαια θα κάνουν οποιοδήποτε δωμάτιο να φαίνεται πιο γαλήνιο! Για ένα κατευναστικό αποτέλεσμα προμηθευτείτε για χάρη της έλαιο λεβάντας. Η λεβάντα βοηθά να έχετε έναν ξεκούραστο ύπνο.

  • Αρωματικό κερί με καρύδα και βανίλια

Αυτό το κερί βανίλιας και καρύδας θα δημιουργούσε μία υπέροχη αίσθηση για ένα χαλαρωτικό μπάνιο.  Η βανίλια ανακουφίζει από το άγχος και την κατάθλιψη.  Για μια τροπική και καλοκαιρινή διάθεση, το άρωμα καρύδας είναι η ιδανική επιλογή. Βοηθήστε την να χαλαρώσει τις αισθήσεις της, να ηρεμήσει, ακόμα και να κοιμηθεί καλύτερα τη νύχτα!

  • Άλατα μπάνιου

Αν θέλετε να της προσφέρετε την ευκαιρία για ένα χαλαρωτικό λουτρό, μπορείτε να της κάνετε δώρο άλατα για το αφρόλουτρό της. Θα της φέρουν την ηρεμία τόσο στο μυαλό όσο και στο σώμα της ταυτόχρονα. Αυτό το δώρο θα μετατρέψει το μπάνιο της στην πιο θεραπευτική και χαλαρωτική εμπειρία που είχε ποτέ.  Τα άλατα των Ιμαλαΐων βοηθούν στην αποτοξίνωση, ενώ το ylang-ylang και η βανίλια δημιουργούν μία αίσθηση ειρήνης.

  • Εξάρτημα για μασάζ ποδιών

Προσθέστε τη ρεφλεξιολογία στη ζωή της! Εάν υποφέρει  από πόνους στα πόδια μετά από μια κουραστική μέρα,  μια εξαιρετική επιλογή για δώρο είναι ένα μασάζ ποδιών! Το προιόν  είναι πολύ βολικό, καθώς μπορεί να το χρησιμοποιήσει κάτω από το γραφείο της στη δουλειά ή ενώ παρακολουθεί τηλεόραση στο σπίτι.

  • Προσφέρετέ της ειδικές ενυδατικές κάλτσες και γάντια.

Μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτό το δώρο για μια περιποίηση ομορφιάς, καθώς θα δώσει λάμψη κι ελαστικότητα στα χέρια και τα πόδια της. Αυτό θα είναι χρήσιμο κατά τη διάρκεια της χειμερινής περιόδου, όταν οι περισσότεροι τείνουν να υποφέρουν από ξηρό, αφυδατωμένο δέρμα. Στα συγκεκριμένα προϊόντα  προσθέτονται συνήθως αιθέρια έλαια όπως λάδι αβοκάντο, λάδι jojoba και ελαιόλαδο, αλλά μπορεί να εφαρμόσει πρώτα μια λοσιόν που αγαπά. Μόλις 20-30 λεπτά, και τα άκρα της θα γίνουν πιο μαλακά από ποτέ!

Είναι δώρα που σίγουρα θα λατρέψει!!!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ημέρα της Γυναίκας – Τι συνέβη στις 8 Μαρτίου του 1857 και γιατί γιορτάζουμε

Χρόνια πολλά σ’ όλες τις γυναίκες του κόσμου…γιατί το αξίζουν!

Αυτοφροντίδα: 6 tips για να φτιάξεις το δικό σου πλάνο αυτοφροντίδας

Tips αυτοφροντίδας για πολυάσχολες, εργαζόμενες μητέρες

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Υπεριδρωσία: Πώς να ελέγξετε την υπερβολική εφίδρωση με απλά βήματα;

Υπεριδρωσία: Η υπερβολική εφίδρωση, ή υπεριδρωσία, είναι μια κατάσταση που προκαλεί υπερβολική και συχνή παραγωγή ιδρώτα, συχνά σε περιοχές όπως οι μασχάλες, τα χέρια, τα πόδια ή το πρόσωπο.

Πρωινές διατάσεις: Το μυστικό για ευεξία και ενέργεια στο ταξίδι

Πρωινές διατάσεις: Τα ταξίδια, αν και συναρπαστικά, συχνά προκαλούν κούραση και σφιξίματα στους μύες, ειδικά μετά από πολύωρες πτήσεις ή μεγάλες διαδρομές. Για να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια και συγκέντρωση, η εκτέλεση μιας απλής ρουτίνας διατάσεων το πρωί είναι ο ιδανικός τρόπος.

Παραγωγικότητα: 7 συνήθειες που σε κρατούν πίσω

Παραγωγικότητα: Η παραγωγικότητα εξαρτάται από τις συνήθειες που ακολουθούμε στην καθημερινότητά μας. Ορισμένες συνήθειες, όμως, μπορεί να εμποδίζουν την αποτελεσματικότητά μας και να μειώνουν την απόδοσή μας

Μουσική: Μπορεί να υποστηρίξει την ευημερία του νου και του σώματος;

Μουσική: Η μουσική αναγνωρίζεται εδώ και πολλά χρόνια ως ένα ισχυρό εργαλείο για την έκφραση συναισθημάτων και τη ψυχική θεραπεία. Έχει την ικανότητα να επηρεάζει τη διάθεσή μας, να ξυπνά αναμνήσεις και να επηρεάζει ακόμα και τη φυσική μας κατάσταση.

Close Icon