Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Άρωμα: Γιατί δεν μπορώ να μυρίσω το άρωμά μου;

Άρωμα: Γιατί δεν μπορώ να μυρίσω το άρωμά μου;

Ο εγκέφαλός σας το επεξεργάζεται και αποφασίζει αν είναι ενδιαφέρον ή όχι. Αν χρησιμοποιείτε ένα άρωμα συνεχώς, η αντίδραση δεν είναι τόσο έντονη και οι οι υποδοχείς σας θα είναι λιγότερο ευαίσθητοι σε αυτό.


Για όλους υπάρχει ένα άρωμα που είναι κομμάτι της προσωπικής τους σφραγίδας. Οι φίλοι και οι συνάδελφοι το αναγνωρίζουν ως το σήμα κατατεθέν σας, οι άγνωστοι στο ασανσέρ ρωτούν για τη μάρκα κι εσείς… όταν το ψεκάζετε δεν το μυρίζετε καν.

 

 

Κι όμως, ο πραγματικός υπαίτιος είναι ο εγκέφαλός  σας. Η μύτη και ο εγκέφαλός σας συνδέονται μέσω ενός πολύπλοκου συστήματος οσφρητικών υποδοχέων, γεγονός που εξηγεί γιατί η μυρωδιά έχει τη δύναμη να ξυπνά και τις πιο βαθιές αναμνήσεις και να πυροδοτήσει άλλες ψυχολογικές και φυσιολογικές. Το οσφρητικό σύστημα είναι σχεδιασμένο να ανιχνεύει αλλαγές. Σε βιολογικό επίπεδο, η πιο ενδιαφέρουσα οσμή για τους ανθρώπους είναι η μυρωδιά του φαγητού ή του κινδύνου. Όταν τα μόρια ενός αρώματος εισέρχονται στη μύτη σας, οι οσφρητικοί υποδοχείς στέλνουν ένα ηλεκτρικό σήμα στον εγκέφαλο. Ο εγκέφαλός σας το επεξεργάζεται και αποφασίζει αν είναι ενδιαφέρον ή όχι. Αν χρησιμοποιείτε ένα άρωμα συνεχώς, η αντίδραση δεν είναι τόσο έντονη και οι οι υποδοχείς σας θα είναι λιγότερο ευαίσθητοι σε αυτό. Όταν ο εγκέφαλός σας αναγνωρίζει αυτή την μυρωδιά ως οικεία, θα πει «δεν χρειάζεται να δώσω πια προσοχή σε αυτό».

Πώς θα ξαναμυρίσετε το αγαπημένο σας άρωμα

Μην ξεχνάτε ότι επειδή δεν μυρίζετε εσείς το άρωμά σας, δεν σημαίνει ότι δεν το μυρίζουν και οι υπόλοιποι γύρω σας. Γι’ αυτό αντί να βάζετε υπερβολικές ποσότητες, δοκιμάστε αυτά τα απλά κόλπα. Η καλύτερη στρατηγική είναι να μην φοράτε το ίδιο άρωμα κάθε μέρα. Μπορείτε να εναλλάσσετε τα αρώματά σας ανάλογα με την εποχή (πχ. κάτι πιο δροσερό ή λουλουδάτο το καλοκαίρι και το χειμώνα πιο βαρύ) ή ανάλογα με την ώρα της ημέρας.

  • Ψεκάζετε το άρωμα στα σημεία των παλμών: στην κλείδωση του αγκώνα, εσωτερικά πάνω από τους καρπούς, αριστερά και δεξιά στο λαιμό και στο πίσω μέρος από τα γόνατά. Στα σημεία αυτά το άρωμα αντιδρά με τις φυσικές αυξομειώσεις της θερμοκρασίας του σώματος με αποτέλεσμα να «ζωντανεύει» μέσα στη μέρα.

  • Αγοράστε μια παραλλαγή του αγαπημένου σας αρώματος, πχ. αντί για Eau de Toilette επιλέξτε την Eau de Parfum εκδοχή του, ή κάποιο αποσμητικό spray της σειράς του, μαζί με την κρέμα σώματος. Οι συνθέσεις αυτές μπορεί να έχουν ελαφρώς διαφορετική σύσταση κι έτσι «επαναφορτίζεται» η μύτη.
  • Ορισμένες επιλογές τρόπου ζωής, όπως το κάπνισμα, μπορούν να μειώσουν την ευαισθησία σας στις οσμές και αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών, όπως η χρόνια ιγμορίτιδα, που μπορούν ενδεχομένως να επηρεάσουν την όσφρησή σας. Να ένας ακόμη λόγος να το κόψετε.
  • Αν τίποτα από τα παραπάνω δεν έχει αποτέλεσμα ή απλά έχετε βαρεθεί αυτή τη μυρωδιά, μπορείτε πάντα να επιλέξετε κάποιο άλλο που θα σας ανανεώσει.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πρέπει όλοι να επιδιώκουμε 5 μικρά διαλείμματα άσκησης μέσα στην ημέρα;

Η ψηφιακή ευγνωμοσύνη μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά

Ποιο είναι το μυστικό των υπέροχων μαλλιών που έχουν οι γυναίκες από την Κορέα;

Νερό καρύδας για δυνατά οστά και υγιή δόντια

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπορούν οι αγκαλιές να αναζωογονήσουν το σώμα και το μυαλό;

Αγκαλιές: Καθώς προσπαθούμε να ισορροπήσουμε διάφορες υποχρεώσεις, η αυτοφροντίδα συχνά έρχεται σε δεύτερη μοίρα. Ωστόσο, ένας απλός και εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος για να επαναφορτίσουμε την ενέργειά μας είναι μέσω της πράξης της αγκαλιάς.

Βοηθά η γυμναστική στη διατήρηση υγιών οστών στην τρίτη ηλικία;

Γυμναστική: Η οστεοπόρωση, μια κατάσταση που προκαλεί αδύναμα και εύθραυστα οστά, είναι ιδιαίτερα συνηθισμένη στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, η τακτική άσκηση, όπως η γυμναστική, μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην ενδυνάμωση των οστών και στη μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης.

10 συμβουλές για να μείνετε άνετες κατά τις επισκέψεις σας στον γυναικολόγο

Εγκυμοσύνη: Είτε είστε πρώτη φορά έγκυος είτε έχετε ήδη περάσει από αυτή τη διαδικασία, το να παραμείνετε ήρεμες και άνετες κατά τη διάρκεια των επισκέψεων στον γυναικολόγο μπορεί να κάνει την εμπειρία πιο ευχάριστη.

Πώς ο τρόπος που πίνουμε νερό μπορεί να επηρεάσει την απώλεια βάρους  

Ενυδάτωση: Συχνά, οι άνθρωποι συγχέουν την αίσθηση της δίψας με την πείνα, καταλήγοντας να τρώνε αντί να πίνουν νερό. Η κατανάλωση νερού μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση αυτής της ψευδούς πείνας, οδηγώντας σε λιγότερες θερμίδες που καταναλώνονται συνολικά.

6+1 πράγματα για τον θηλασμό που θα ευχόσασταν να ξέρατε πριν ξεκινήσετε

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά μπορεί να αποδειχθεί προκλητικός για πολλές μητέρες στην αρχή. Υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορεί να ήθελαν να γνωρίζουν οι γυναίκες πριν ξεκινήσουν το ταξίδι του θηλασμού

8 συμβουλές για να παραμείνετε συνδεδεμένοι με το παρόν

Παρόντες στην στιγμή: Στη σημερινή εποχή, με την ταχύτητα της καθημερινής ζωής και τις συνεχείς περισπασμούς, μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνουμε παρόντες στη στιγμή. Ωστόσο, η ικανότητα να ζούμε στο παρόν έχει σημαντικά οφέλη για την ψυχική

Close Icon