Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Άρωμα: Δημιουργήστε το δικό σας άρωμα με υλικά που έχετε στο σπίτι

Άρωμα: Δημιουργήστε το δικό σας άρωμα με υλικά που έχετε στο σπίτι

Άρωμα: Αντί να φοράτε ένα άρωμα που φορούν όλοι οι άλλοι, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας μοναδικό μείγμα.

Γιατί να ξοδέψετε μια περιουσία σε άρωμα ή κολόνια όταν μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας φθηνά. Το επώνυμο άρωμα/κολόνια μπορεί να κοστίζει από 50-100 ευρώ, γιατί να ξοδέψετε τόσα πολλά όταν μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας άρωμα με βότκα και αιθέρια έλαια. Αντί να φοράτε ένα άρωμα που φορούν όλοι οι άλλοι, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας μοναδικό μείγμα. Οι δικές σας αρωματικές δημιουργίες κάνουν επίσης ένα προσεγμένο δώρο.


Φτιάξτε το δικό σας άρωμα

Συστατικά:

  • Βότκα (όσο μεγαλύτερο ποσοστό αλκοόλ τόσο το καλύτερο)
  • Αιθέρια έλαια*, αρωματικά έλαια**, εγχυμένα έλαια, ακόμη και εκχυλίσματα γεύσης*** (βεβαιωθείτε ότι είναι αγνό) όπως εκχύλισμα βανίλιας
  • αποσταγμένο ή νερό πηγής
  • γλυκερίνη (θα το βρείτε στα φαρμακεία)

Αλλα πράγματα

  • όμορφα γυάλινα μπουκάλια για να τοποθετήσετε το τελικό προϊόν, κατά προτίμηση έγχρωμο γυαλί, να
  • επαναχρησιμοποιήσετε μπουκάλια ή να τα βρείτε στο κατάστημα δολαρίων.
  • γυάλινο βάζο για ανάμειξη αρωμάτων
  • μεζούρα/κουτάλια
  • ένα σταγονόμετρο αν έχετε
  • χωνί
  • αλουμινόχαρτο ή χαρτί περιτυλίγματος εάν χρησιμοποιείτε διαφανή γυάλινα μπουκάλια
  • ένα μολύβι και χαρτί για να σημειώσετε τη συνταγή σας

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να αναγνωρίσετε τις αρνητικές ενέργειες στο σπίτι σας

7 βήματα για να φροντίσετε τον εαυτό σας

Κάντε το καλύτερο δώρο στον εαυτό σας φροντίζοντάς τον

Πώς μπορούν οι γυναίκες να φροντίζουν τον εαυτό τους;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Γυμναστική: Αυτή η μορφή είναι η ιδανική για γυναίκες

Γυμναστική: Η άσκηση είναι σημαντική για όλους, αλλά ειδικά για τις γυναίκες, ορισμένοι τύποι προπονήσεων μπορούν να προσφέρουν περισσότερα οφέλη για την υγεία και την ευεξία. Υπάρχουν πολλοί τύποι άσκησης, αλλά για τις γυναίκες,

5 αιθέρια έλαια για αυτόματη ανακούφιση

Ημικρανίες: Οι ημικρανίες είναι μια κοινή μορφή πονοκεφάλου που μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνη και περιοριστική. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν φυσικές θεραπείες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων,

Πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας τον χειμώνα

Αυτοφροντίδα χειμώνας: Ο χειμώνας μπορεί να είναι μια υπέροχη εποχή για χαλάρωση, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να επιβαρύνει το σώμα και το πνεύμα μας. Ο κρύος καιρός, η μικρότερη διάρκεια της ημέρας και οι αλλαγές στη διάθεση

Κουλτούρα παραγωγικότητας: Πόσο τοξική μπορεί να γίνει;

Κουλτούρα παραγωγικότητας: Η «κουλτούρα της παραγωγικότητας» συχνά θεωρείται ως ένας κινητήρας για την επαγγελματική και προσωπική επιτυχία, όμως, με την πάροδο του χρόνου, έχει προκύψει η ανησυχία ότι μπορεί να είναι τοξική για την υγεία

Με αυτούς τους τρόπους θα στεγνώνουν τα ρούχα πιο γρήγορα τον χειμώνα

Αφού πλύνετε τα ρούχα, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει σωστά τον κύκλο πλύσης και στυψίματος. Ένας κύκλος  στυψίματος με υψηλές στροφές θα αφαιρέσει περισσότερη υγρασία από τα ρούχα πριν τα απλώσετε.

Burnout: Πώς να ξεπεράσετε την εξάντληση που νιώθετε

Burnout: Η εξάντληση ή burnout είναι μια κατάσταση σωματικής, συναισθηματικής και ψυχικής εξάντλησης, που προκύπτει συνήθως από υπερβολικό άγχος και πίεση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

10 λεπτά άσκησης: Η αποτελεσματική τεχνική για καταπολέμηση της υπέρτασης

10 λεπτά άσκησης: Μελέτες δείχνουν ότι η διακοπή κάθε ώρας καθιστικού τρόπου ζωής με μόλις 10 λεπτά ελαφριάς σωματικής δραστηριότητας μπορεί να μειώσει σημαντικά την αρτηριακή πίεση.

Κατακράτηση υγρών: Πώς θα απαλλαγείτε φυσικά

Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί να συμβάλλει στην κατακράτηση υγρών. Προσπαθήστε να μειώσετε την πρόσθετη αλάτι και να διαλέξετε φυσικά προϊόντα. Αντικαταστήστε το αλάτι με μπαχαρικά ή λεμόνι για να ενισχύσετε τη γεύση των φαγητών σας.

Close Icon