Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Αλλεργίες άσθμα: Tips να διαχειριστείτε τις εποχικές εξάρσεις

Αλλεργίες άσθμα: Tips να διαχειριστείτε τις εποχικές εξάρσεις

Αλλεργίες άσθμα: Εάν έχετε άσθμα και εποχιακές αλλεργίες, υπάρχουν τρόποι να μειώσετε τις επιπτώσεις της διπλής ανοιξιάτικης απειλής, λέει ειδικός.

Τα άτομα με άσθμα, μια χρόνια πάθηση των πνευμόνων, θα πρέπει να ελέγχουν ή να αποτρέπουν αλλεργικά ξεσπάσματα, είπε η Δρ Μιράντα Κέρτις, επίκουρη καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα στη Σχολή Ιατρικής του Μπέρμιγχαμ. Τα ρινικά στεροειδή και τα ρινικά αντιισταμινικά είναι από τους ευκολότερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους άμυνας ενάντια στις εποχιακές αλλεργίες, σημείωσε. Επιπλέον, είναι φθηνά και διατίθενται και χωρίς ιατρική συνταγή, πρόσθεσε η Curtiss. Τα εμβόλια για αλλεργίες είναι μια άλλη επιλογή.

«Τα εμβόλια για αλλεργίες μπορεί να είναι χρήσιμα για ασθενείς με εποχιακές αλλεργίες και αλλεργίες όλο το χρόνο», δήλωσε η Curtiss σε ένα σχετική ανακοίνωση του πανεπιστημίου. “Ωστόσο, πρόκειται για μια μακροπρόθεσμη επένδυση που απαιτεί προγραμματισμό για τη συνέχιση της θεραπείας για τρία έως πέντε χρόνια για μέγιστο όφελος. Οι ασθματικοί που θέλουν να ξεκινήσουν εμβόλια για αλλεργίες πρέπει πρώτα να έχουν το άσθμα υπό καλό έλεγχο πριν ξεκινήσουν τα εμβόλια.”

Σε συνθήκες αιχμής της γύρης, είναι επίσης σημαντικό να κρατάτε τα παράθυρα του σπιτιού ή του αυτοκινήτου σας κλειστά και να χρησιμοποιείτε κλιματισμό, συμβουλεύει. «Το να αλλάζετε ρούχα όταν είναι δυνατόν και να κάνετε ντους αφού μπείτε στο σπίτι μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο», σύμφωνα με την Curtiss.

Για τα αλλεργιογόνα εσωτερικού χώρου (ακάρεα, μούχλα κα)

«Επειδή αυτοί οι παράγοντες είναι εκεί όλο το χρόνο, είναι πιο δύσκολο να παρατηρήσουμε πόσο επηρεάζουν το άσθμα και τα συμπτώματα αλλεργίας, σε σύγκριση με τα εποχιακά αλλεργιογόνα, αλλά μπορεί να έχουν βαθιές επιπτώσεις στα συμπτώματα του άσθματος», εξήγησε η Curtiss. «Συνολικά, η έκθεση σε αλλεργιογόνα φαίνεται να κάνει τα αλλεργικά άτομα με άσθμα πιο επιρρεπή να εμφανίσουν έξαρση όταν είναι άρρωστα με ιογενή λοίμωξη». Η τακτική χρήση συσκευών εισπνοής άσθματος μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με άσθμα να ελέγξουν τα συμπτώματά τους. «Αυτός είναι ο πιο σημαντικός τρόπος για να προστατευτούν οι ασθενείς», τόνισε η Curtiss.

Δώστε προσοχή στο πόσο συχνά χρησιμοποιείτε τη συσκευή εισπνοής σας, είπε. Εάν χρειάζεται να τη χρησιμοποιήσετε περισσότερες από δύο φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας την εβδομάδα ή περισσότερες από δύο φορές τη νύχτα το μήνα, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για την ενίσχυση της θεραπείας σας, πρόσθεσε. «Όλοι οι ασθενείς με άσθμα μπορούν να προστατευτούν από σοβαρές παροξύνσεις δίνοντας προσοχή στα συμπτώματά τους κάθε μέρα και αναζητώντας βοήθεια νωρίς στην αρχή μιας έξαρσης, όταν είναι πιο πιθανό να ανταποκριθούν στη θεραπεία», κατέληξε η Curtiss. “Εάν ένας ασθενής με άσθμα χρησιμοποιεί περισσότερες από μία συσκευές εισπνοής διάσωσης το μήνα, χρειάζεται επείγουσα αξιολόγηση από έναν ειδικό”.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Άσθμα & αλλεργίες αυξάνουν τους καρδιακούς κινδύνους

Βρογχικό άσθμα: Συμπτώματα, τύποι και θεραπεία

Οι στάσεις των άλλων επηρεάζουν σοβαρά την ψυχική υγεία ατόμων με αλλεργία

Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος: Το 60% των ασθενών διαγιγνώσκεται με μη ελεγχόμενο άσθμα

Ευθύνεται η κλιματική αλλαγή για την επιδείνωση της αλλεργικής ρινίτιδας;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί προκαλείται η πιτυρίδα στα μαλλιά και πώς να την αποφύγεις

Πιτυρίδα: Η πιτυρίδα είναι ένα κοινό πρόβλημα του τριχωτού της κεφαλής, που συχνά προκαλείται από μια σειρά παραγόντων. Δεν είναι σοβαρή πάθηση, αλλά μπορεί να είναι ενοχλητική και να επηρεάσει την αυτοπεποίθηση του ατόμου.

Water fasting: Μπορεί να έχει αποτελέσματα στην απώλεια κιλών; 

Water fasting: Κάποιοι υποστηρίζουν ότι το water fasting μπορεί επίσης να προσφέρει και άλλες ωφέλειες για την υγεία, όπως η βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη, η αποτοξίνωση του οργανισμού και η ανανέωση των κυττάρων.

Φυσικές θεραπείες και μέτρα πρόληψης για σκασμένα χείλη

 Είναι σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό καθημερινά, προκειμένου να διατηρείτε το σώμα και τα χείλη σας ενυδατωμένα. Οι βιταμίνες, όπως η βιταμίνη Ε και η βιταμίνη C, συμβάλλουν στην υγεία του δέρματος.

Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες από βοηθήματα ύπνου;

Βοήθεια ύπνος: Οι συμπληρωματικές θεραπείες για τον ύπνο έχουν αποκτήσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, αλλά είναι σημαντικό να είμαστε ενημερωμένοι για τις πιθανές παρενέργειες τους. Ακολουθούν μερικές από τις πιο κοινές παρενέργειες

Πώς να φροντίσετε το εσωτερικό παιδί που κρύβεται μέσα σας;

Εσωτερικό παιδί: Η φροντίδα του εσωτερικού σας παιδιού είναι μια σημαντική διαδικασία που μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τη χαρά και την αθωότητα που μπορεί να έχετε χάσει με τα χρόνια. Ακολουθούν μερικά βήματα

Κάπνισμα: Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να το σταματήσετε

Κάπνισμα: Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που μπορεί να πάρει κάποιος για την υγεία του. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για να σταματήσει κανείς το κάπνισμα

Close Icon