Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Ακμή: Το πιο συχνό λάθος στην περιποίηση που την επιδεινώνει

Ακμή: Το πιο συχνό λάθος στην περιποίηση που την επιδεινώνει

Ακμή: Ένα από τα πιο κοινά λάθη στη φροντίδα της επιδερμίδας που μπορεί να προκαλέσει σπυράκια και ακμή είναι η υπερβολική καθαριότητα ή η χρήση πολύ σκληρών καθαριστικών προϊόντων. Αν και το καθαρό πρόσωπο


Ένα από τα πιο κοινά λάθη στη φροντίδα της επιδερμίδας που μπορεί να προκαλέσει σπυράκια και ακμή είναι η υπερβολική καθαριότητα ή η χρήση πολύ σκληρών καθαριστικών προϊόντων. Αν και το καθαρό πρόσωπο είναι συχνά συνδεδεμένο με υγιές δέρμα, η υπερβολική απολέπιση ή ο συχνός καθαρισμός μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητα αποτελέσματα.

Πώς Συμβαίνει Αυτό;

Η υπερβολική καθαριότητα της επιδερμίδας μπορεί να προκαλέσει την αφαίρεση των φυσικών ελαίων που προστατεύουν το δέρμα. Όταν το δέρμα αφυδατώνεται και χάνει την προστατευτική του υγρασία, αρχίζει να παράγει περισσότερη ποσότητα σμήγματος για να αντισταθμίσει αυτή την απώλεια. Αυτή η περίσσεια ελαίου μπορεί να φράξει τους πόρους, γεγονός που δημιουργεί τις κατάλληλες συνθήκες για την ανάπτυξη σπυριών και ακμής.

Επιπλέον, η χρήση σκληρών καθαριστικών προϊόντων ή απολεπιστικών ουσιών μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, προκαλώντας φλεγμονές και αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης εξανθημάτων. Ιδιαίτερα για άτομα με ευαίσθητο ή ακνεϊκό δέρμα, η χρήση προϊόντων που περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να προκαλέσει περισσότερους ερεθισμούς.

Η Σωστή Φροντίδα Της Επιδερμίδας

Η σωστή φροντίδα της επιδερμίδας απαιτεί ισορροπία. Αντί να καθαρίζετε το πρόσωπό σας συνεχώς, επιλέξτε ήπια και ενυδατικά προϊόντα που είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας. Ο καθαρισμός του προσώπου δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ) είναι συνήθως αρκετός για να αφαιρέσετε τη βρωμιά και το περίσσιο λάδι χωρίς να αφαιρέσετε τα φυσικά έλαια του δέρματος.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να ενυδατώνετε το δέρμα σας μετά τον καθαρισμό, ακόμα κι αν έχετε λιπαρό ή επιρρεπές σε ακμή δέρμα. Η ενυδάτωση βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας του δέρματος και αποτρέπει την υπερβολική παραγωγή ελαίου.

Το υπερβολικό καθαριστικό και η χρήση σκληρών προϊόντων είναι μια κοινή αιτία που μπορεί να προκαλέσει σπυράκια και άλλα δερματικά προβλήματα. Η καλή φροντίδα της επιδερμίδας περιλαμβάνει τον σωστό καθαρισμό και την ενυδάτωση του δέρματος με ήπια προϊόντα, έτσι ώστε να παραμένει υγιές και καθαρό χωρίς την πρόκληση ερεθισμών ή φλεγμονών.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ορός δέρματος: Πώς να επιλέξετε τον κατάλληλο

Μήπως το έντερο σας ευθύνεται για την ακμή σας;

Ακμή: Καθημερινές συνήθειες που την επιδεινώνουν

Ωμέγα-3: Ένας φυσικός τρόπος για να διαχειριστείτε την ακμή

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

3 δραστηριότητες που θα σας βγάλουν από το σπίτι

Άνοιξη: Η άνοιξη είναι η εποχή της αναγέννησης και της αλλαγής. Ο καιρός γίνεται πιο γλυκός, η φύση ανθίζει και η διάθεση ανεβαίνει. Είναι η τέλεια ευκαιρία να αφήσεις τον καναπέ και να απολαύσεις τον έξω κόσμο.

Πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς στη γυμναστική

Γυμναστική: Η άσκηση κάνει καλό στην υγεία, αλλά όταν δεν γίνεται σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς που θα σε κρατήσουν μακριά από τη γυμναστική για εβδομάδες ή και μήνες. Ευτυχώς, με μερικά απλά βήματα μπορείς

Μήπως είναι ώρα να ξανασκεφτείτε τους στόχους χρονιάς;

Στόχοι χρονιάς: Οι στόχοι είναι σημαντικοί. Μας καθοδηγούν, μας δίνουν σκοπό και μας βοηθούν να οργανώνουμε τη ζωή μας. Όμως, δεν είναι αιώνιοι. Καθώς αλλάζουμε, μεγαλώνουμε ή αντιμετωπίζουμε νέες καταστάσεις,

3 τρόποι να κάνετε τα πρωινά σας πιο ευχάριστα

Πριν την δουλειά: Τα πρωινά μπορούν να είναι δύσκολα, ειδικά όταν ξυπνάς με το άγχος της ημέρας που ξεκινά. Ωστόσο, με λίγες απλές συνήθειες, μπορείς να μετατρέψεις την αρχή της ημέρας σου σε κάτι που πραγματικά απολαμβάνεις.

3 tips για να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας

Αυτοπεποίθηση: Η αυτοπεποίθηση δεν είναι κάτι με το οποίο γεννιόμαστε απαραίτητα – είναι μια δεξιότητα που χτίζεται με τον χρόνο και την εξάσκηση. Αν αισθάνεσαι ότι χρειάζεσαι μια ώθηση για να πιστέψεις περισσότερο στον εαυτό σου

8 συμβουλές για μέγιστη απόδοση

Μέγιστη απόδοση: Η μέγιστη απόδοση δεν απαιτεί απαραίτητα περισσότερες ώρες δουλειάς, αλλά έξυπνες στρατηγικές που σε βοηθούν να αξιοποιείς τον χρόνο και την ενέργειά σου με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Παρακάτω θα βρεις 8 πρακτικές συμβουλές

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα

Προτίμησε φρούτα και λαχανικά πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και φυτικές ίνες. Τα μούρα, τα πράσινα φυλλώδη και τα εσπεριδοειδή είναι εξαιρετικές επιλογές. Οι φυτικές ίνες βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου, που είναι σημαντικό για την απομάκρυνση των τοξινών.

Close Icon