Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Ακμή: Το πιο συχνό λάθος στην περιποίηση που την επιδεινώνει

Ακμή: Το πιο συχνό λάθος στην περιποίηση που την επιδεινώνει

Ακμή: Ένα από τα πιο κοινά λάθη στη φροντίδα της επιδερμίδας που μπορεί να προκαλέσει σπυράκια και ακμή είναι η υπερβολική καθαριότητα ή η χρήση πολύ σκληρών καθαριστικών προϊόντων. Αν και το καθαρό πρόσωπο


Ένα από τα πιο κοινά λάθη στη φροντίδα της επιδερμίδας που μπορεί να προκαλέσει σπυράκια και ακμή είναι η υπερβολική καθαριότητα ή η χρήση πολύ σκληρών καθαριστικών προϊόντων. Αν και το καθαρό πρόσωπο είναι συχνά συνδεδεμένο με υγιές δέρμα, η υπερβολική απολέπιση ή ο συχνός καθαρισμός μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητα αποτελέσματα.

Πώς Συμβαίνει Αυτό;

Η υπερβολική καθαριότητα της επιδερμίδας μπορεί να προκαλέσει την αφαίρεση των φυσικών ελαίων που προστατεύουν το δέρμα. Όταν το δέρμα αφυδατώνεται και χάνει την προστατευτική του υγρασία, αρχίζει να παράγει περισσότερη ποσότητα σμήγματος για να αντισταθμίσει αυτή την απώλεια. Αυτή η περίσσεια ελαίου μπορεί να φράξει τους πόρους, γεγονός που δημιουργεί τις κατάλληλες συνθήκες για την ανάπτυξη σπυριών και ακμής.

Επιπλέον, η χρήση σκληρών καθαριστικών προϊόντων ή απολεπιστικών ουσιών μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, προκαλώντας φλεγμονές και αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης εξανθημάτων. Ιδιαίτερα για άτομα με ευαίσθητο ή ακνεϊκό δέρμα, η χρήση προϊόντων που περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να προκαλέσει περισσότερους ερεθισμούς.

Η Σωστή Φροντίδα Της Επιδερμίδας

Η σωστή φροντίδα της επιδερμίδας απαιτεί ισορροπία. Αντί να καθαρίζετε το πρόσωπό σας συνεχώς, επιλέξτε ήπια και ενυδατικά προϊόντα που είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας. Ο καθαρισμός του προσώπου δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ) είναι συνήθως αρκετός για να αφαιρέσετε τη βρωμιά και το περίσσιο λάδι χωρίς να αφαιρέσετε τα φυσικά έλαια του δέρματος.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να ενυδατώνετε το δέρμα σας μετά τον καθαρισμό, ακόμα κι αν έχετε λιπαρό ή επιρρεπές σε ακμή δέρμα. Η ενυδάτωση βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας του δέρματος και αποτρέπει την υπερβολική παραγωγή ελαίου.

Το υπερβολικό καθαριστικό και η χρήση σκληρών προϊόντων είναι μια κοινή αιτία που μπορεί να προκαλέσει σπυράκια και άλλα δερματικά προβλήματα. Η καλή φροντίδα της επιδερμίδας περιλαμβάνει τον σωστό καθαρισμό και την ενυδάτωση του δέρματος με ήπια προϊόντα, έτσι ώστε να παραμένει υγιές και καθαρό χωρίς την πρόκληση ερεθισμών ή φλεγμονών.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ορός δέρματος: Πώς να επιλέξετε τον κατάλληλο

Μήπως το έντερο σας ευθύνεται για την ακμή σας;

Ακμή: Καθημερινές συνήθειες που την επιδεινώνουν

Ωμέγα-3: Ένας φυσικός τρόπος για να διαχειριστείτε την ακμή

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να αποφύγετε μεταδόσεις των ιώσεων στο σπίτι και στην εργασία

Εποχή ιώσεων: Καθώς πλησιάζουν οι πιο κρύοι μήνες, η «εποχή των ιώσεων» φέρνει αύξηση των περιστατικών λοιμώξεων, όπως ο νοροϊός, η COVID-19, η γρίπη και ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV).

Η δανέζικη φιλοσοφία που μας αλλάζει την ζωή

Hugge: Η έννοια του hygge (χούγκα) προέρχεται από τη Δανία και περιγράφει μια αίσθηση ζεστασιάς, άνεσης και ευημερίας που προκύπτει από τις απλές χαρές της ζωής. Αν και δεν έχει ακριβή μετάφραση στα ελληνικά, το hygge

Πώς το διάβασμα μπορεί να μας βοηθήσει να νικήσουμε την αναβλητικότητα

Βιβλία αναβλητικότητα: Η αναβολή είναι ένα κοινό πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς από εμάς και εμποδίζει την ολοκλήρωση των υποχρεώσεών μας. Παρόλο που η αναβολή συνήθως συνδέεται με καθημερινές δραστηριότητες, μια ιδιαίτερη συνήθεια

Πού μπορεί να οφείλεται το πρησμένο πρόσωπο;

Πρησμένο πρόσωπο: Η πρησμένη όψη του προσώπου μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, και είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τις αιτίες για να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα σωστά. Ακολουθούν οι πιο συνηθισμένοι λόγοι

Συμβουλές για φρεσκάδα που διαρκεί

Aποσμητικό: Η χρήση αποσμητικού είναι σημαντική για να διατηρούμε την αίσθηση φρεσκάδας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να παρατείνετε την αίσθηση φρεσκάδας

Η πλευρά της αυτοφροντίδας που συχνά παραβλέπουμε

Αυτοφροντίδα: H αυτοφροντίδα είναι ένα κρίσιμο στοιχείο για την ευημερία μας, αλλά συχνά παραμελείται λόγω της ταχύτητας και των απαιτήσεων της καθημερινής ζωής. Όταν μιλάμε για αυτοφροντίδα

Η συνοδεία του σκύλου στη γιόγκα βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους κατά την εγκυμοσύνη;

Γιόγκα: Η γιόγκα προσφέρει πολλά οφέλη κατά την εγκυμοσύνη, όπως χαλάρωση, βελτίωση της ευλυγισίας και μείωση του άγχους. Για τις γυναίκες που έχουν σκύλο, η εμπειρία μπορεί να γίνει ακόμη πιο απολαυστική ενσωματώνοντας τη φροντίδα του σκύλου στην καθημερινή γιόγκα.

Βοηθά η προγεννητική γιόγκα στην υγεία και στην ευημερία κατά την εγκυμοσύνη;

Προγεννητική γιόγκα: Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική, αλλά και απαιτητική περίοδος, και η αυτοφροντίδα παίζει καθοριστικό ρόλο κατά τη διάρκεια αυτής. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να φροντίσετε το σώμα και το μυαλό σας είναι μέσω της προγεννητικής γιόγκα.

Close Icon