Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

5 λόγοι να αγαπήσεις και εσύ τη θάλασσα

5 λόγοι να αγαπήσεις και εσύ τη θάλασσα

5 λόγοι να αγαπήσεις και εσύ τη θάλασσα. Οι θάλασσες μας είναι ένας απίστευτος φυσικός πόρος, που δεν μπορούμε να τον θεωρούμε δεδομένο. Χρειαζόμαστε υγιείς ωκεανούς για να διασφαλίσουμε την επιβίωσή μας όσο και για την επιβίωση της ζωής που ευδοκιμεί στον ωκεανό.

Οι κύριες απειλές κατά των ωκεανών μας περιλαμβάνουν: ρύπανση από πλαστικά που προκαλεί βλάβη στη θαλάσσια ζωή και στους κοραλλιογενείς υφάλους, κλιματική αλλαγή, αύξηση της θερμοκρασίας των ωκεανών, τήξη παγόβουνων, οξίνιση των ωκεανών και λεύκανση κοραλλιών. Ένας θαυμαστός υποθαλάσσιος κόσμος που αφιερώνεται στην εξερεύνηση. Ίσως, ο μεγαλύτερος λόγος για να αγαπήσουμε τους ωκεανούς μας είναι το γεγονός ότι οι ωκεανοί μας είναι η καρδιά αυτού του πλανήτη. Οι ωκεανοί είναι το μεγαλύτερο σύστημα υποστήριξης της ζωής μας.

  • Είναι ένας απίστευτος φυσικός πόρος. Ο ωκεανός εκτείνεται πάνω από το 70% της επιφάνειας του πλανήτη μας. Είμαστε ένας μπλε πλανήτης. Το νερό είναι ζωή, το νερό είναι τα πάντα.
  • Μας δίνει τον αέρα που αναπνέουμε. Κάθε δεύτερη ανάσα που παίρνουμε προέρχεται από τον ωκεανό. Το Φυτοπλαγκτόν παράγει οξυγόνο που εισέρχεται στην ατμόσφαιρα μας.
  • Είναι μέρος που πολλοί αποκαλούν σπίτι. Εκτιμάται ότι το 50-80% όλης της ζωής στη γη βρίσκεται κάτω από την επιφάνεια του ωκεανού.

  • Οι κοραλλιογενείς ύφαλοι θεωρούνται ισοδύναμοι με ένα υποβρύχιο τροπικό δάσος. Οι ύφαλοι είναι απίστευτα βιοποικίλα οικοσυστήματα. Παρέχουν ενδιαιτήματα και πηγή τροφής για μια σειρά θαλάσσιων ζωών.
  • Είναι ο παράδεισος στη γη. Η θάλασσα είναι ο παράδεισος στη γη. Για πολλούς, θεωρείται καταφύγιο. Ποτέ μην υποτιμάς τα θεραπευτικά οφέλη της κολύμβησης στον ωκεανό. Ο ωκεανός έχει αυτή τη μοναδική ικανότητα να χαλαρώσει το μυαλό σας και να σας επιτρέψει να είστε πλήρως παρόντες αυτή τη στιγμή, αφήνοντας όλες τις ανησυχίες σας να εξαφανιστούν. Έχει τη δύναμη να ανανεώσει το μυαλό και το πνεύμα σου. Επιπλέον, ο υποθαλάσσιος κόσμος είναι ένα μαγευτικό μέρος για να εξερευνήσουμε.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τα βρύα της θάλασσας μπορούν να σας βοηθήσουν να μείνετε έγκυος

Τι να προσέξεις στο σεξ μέσα στη θάλασσα

Αυτές είναι οι πιο καθαρές παραλίες στον κόσμο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες από βοηθήματα ύπνου;

Βοήθεια ύπνος: Οι συμπληρωματικές θεραπείες για τον ύπνο έχουν αποκτήσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, αλλά είναι σημαντικό να είμαστε ενημερωμένοι για τις πιθανές παρενέργειες τους. Ακολουθούν μερικές από τις πιο κοινές παρενέργειες

Πώς να φροντίσετε το εσωτερικό παιδί που κρύβεται μέσα σας;

Εσωτερικό παιδί: Η φροντίδα του εσωτερικού σας παιδιού είναι μια σημαντική διαδικασία που μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τη χαρά και την αθωότητα που μπορεί να έχετε χάσει με τα χρόνια. Ακολουθούν μερικά βήματα

Κάπνισμα: Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να το σταματήσετε

Κάπνισμα: Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που μπορεί να πάρει κάποιος για την υγεία του. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για να σταματήσει κανείς το κάπνισμα

Ζάλη: Τα ροφήματα που μπορούν να βοηθήσουν

Ζάλη: Η ζάλη μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, όπως η αφυδάτωση ή οι χαμηλές τιμές σακχάρου στο αίμα. Τα κατάλληλα ροφήματα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση αυτού του συμπτώματος.

Παραγωγικότητα: Απλές συμβουλές που θα τονώσουν την ενέργειά σας στο έπακρο

Παραγωγικότητα: Η αύξηση της ενέργειας και η βελτίωση της παραγωγικότητας είναι στόχοι πολλών ανθρώπων στην καθημερινότητά τους. Ακολουθούν μερικά «hacks» που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε περισσότερη ενέργεια

Κυκλική άσκηση: Ποια είναι τα οφέλη που μας προσφέρει;

Κυκλική άσκηση: Η κυκλική άσκηση  είναι μια μέθοδος προπόνησης που περιλαμβάνει την εναλλαγή διαφορετικών ασκήσεων ή εντάσεων σε καθορισμένα χρονικά διαστήματα. Αυτή η προσέγγιση επιτρέπει στους ασκούμενους να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση

Close Icon