Σακχαρώδης διαβήτης: 830 εκατομμύρια άτομα έχουν διαγνωστεί με τη νόσκο έως το 2022, όπως δημοσιεύτηκε αυτή την εβδομάδα στο The Lancet.
Η υπερβολική κατανάλωση ενός μόνο τύπου κρέατος μπορεί να οδηγήσει σε διατροφική ανισορροπία. Το κόκκινο κρέας είναι πλούσιο σε σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνες του συμπλέγματος B, οι οποίες είναι σημαντικές για την παραγωγή ενέργειας, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και την υγεία του αίματος.
Ανεπάρκεια σιδήρου: Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό μας και η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στην υγεία. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης
Τα κρούσματα του δάγκειου πυρετού έχουν αυξηθεί σε μεγάλο βαθμό λόγω των αυξανόμενων παγκόσμιων θερμοκρασιών που προκαλούνται από τις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου, δείχνει νέα έρευνα.
Αναζωπυρώνοντας την επιθυμία: Θυμηθείτε, είναι εντάξει να προχωράτε αργά. Η ανοικοδόμηση της σεξουαλικής εμπιστοσύνης και επιθυμίας σας είναι ένα ταξίδι και κάθε βήμα μετράει.
Χειμερινή κατάθλιψη: Η κατάθλιψη του χειμώνα, γνωστή και ως εποχική συναισθηματική διαταραχή (SAD), είναι μια μορφή κατάθλιψης που εμφανίζεται κυρίως κατά τους χειμερινούς μήνες, όταν οι ώρες ηλιοφάνειας μειώνονται και οι θερμοκρασίες πέφτουν.
Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια φυσική και όμορφη διαδικασία, αλλά απαιτεί προετοιμασία και γνώση για να γίνει πιο εύκολη και επιτυχημένη. Αν σκέφτεστε να ξεκινήσετε τον θηλασμό, υπάρχουν μερικά σημαντικά πράγματα
Η Ευρωπαϊκή Κάρτα Αναπηρίας θα πρέπει να γίνει πραγματικότητα σε όλες τις χώρες της ΕΕ το πολύ σε 3,5 χρόνια: έως τις 14 Μαΐου 2028.
Hair beauty: Για να αποκτήσετε τέλεια μαλλιά χωρίς να χρησιμοποιείτε θερμότητα, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές φυσικές τεχνικές και να υιοθετήσετε καλές συνήθειες φροντίδας. Ακολουθούν έξι χρήσιμες συμβουλές για υγιή και όμορφα μαλλιά
Αγαπηδάκη: Με το Πρόγραμμα Προσυμπτωματικού Ελέγχου «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» τον Καρκίνο του Τραχήλου της Μήτρας, δίνουμε τη δυνατότητα στις γυναίκες ηλικίας 21 έως 65 ετών να πραγματοποιήσουν δωρεάν τις απαραίτητες προληπτικές εξετάσεις, όπως το τεστ Παπ και το HPV-DNA τεστ.
