Η διατροφή των παιδιών μπορεί να γίνει πολύ δύσκολη υπόθεση. Ξέρουμε πολύ καλά ότι τα παιδιά δεν βλέπουν τα υγιεινά τρόφιμα, όπως τα λαχανικά, με καλό μάτι. Μπορεί εμείς να γνωρίζουμε ότι κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, όμως, αυτό που ενδιαφέρει περισσότερο τα παιδιά είναι να φάνε κάτι λαχταριστό και γρήγορο, όπως σνακ και […]
Η ζωή μας έχει αλλάξει και τα παιδιά όλων των ηλικιών μένουν σπίτι. Τα περισσότερα παιδιά του νηπιαγωγείου θα άρχιζαν να έχουν μια καθημερινή επαφή με τα γράμματα, τις ζωγραφιές και θα προετοιμαζόντουσαν για τη ζωή στο μεγάλο σχολείο. Τα πράγματα όμως άλλαξαν, τα σχολεία έκλεισαν εξαιτίας το κοροναϊού και τα παιδιά μένουν σπίτι για δικό […]
Η μακρά περίοδος της καραντίνας και η προσαρμογή στη νέα πραγματικότητα δεν είναι εύκολη υπόθεση. Οι περισσότεροι δυσκολεύονται στα νέα δεδομένα του «εγκλεισμού», και στον περιορισμό των κινήσεων. Για τους γονείς που έχουν ένα υπερκινητικό παιδί, το οποίο έχει τόση ενέργεια που θα πρέπει να διοχετεύσει. Και δεδομένου ότι έχουν σταματήσει οι δραστηριότητές του […]
Η ζήλια ως φαινόμενο στα παιδιά είναι συνηθισμένη και είναι ένα συναίσθημα φυσιολογικό. Εξάλλου, είναι μικρά για να μπορέσουν να καταλάβουν, αλλά και να ελέγξουν αυτό το συναίσθημα του «γιατί αυτός και όχι εγώ». Και περισσότερο για να τη διαχειριστούν. Η ζήλια μπορεί να εκδηλωθεί ανάμεσα στα αδέλφια, συνήθως τα μεγαλύτερα ζηλεύουν τα μικρότερα, ανάμεσα […]
Κλειστά θα μείνουν τα σχολεία σε όλη την Ελλάδα για τις επόμενες δύο εβδομάδες, για προληπτικούς λόγους λόγω του κορωνοϊού. Που σημαίνει ότι για τις επόμενες ημέρες τα παιδιά θα παραμείνουν στο σπίτι. Κι εδώ έρχεται η απορία πολλών γονέων, κυρίως αυτών που τα παιδιά είναι μικρότερης ηλικίας, πώς θα τα απασχολήσουν ώστε η παραμονή […]
Πότε έγινε το μικρό σας 10 ετών; Αναρωτιέστε ενώ παράλληλα βλέπετε αλλαγές στη συμπεριφορά και στις συνήθειές του. Αρχίζει σιγά – σιγά και ενώ ήσασταν το κέντρο του κόσμου – ακόμη είστε – αλλά αρχίζει και βάζει και άλλους ανθρώπους στον κύκλο του, τους φίλους και συνομηλίκους που θέλει να περνάει περισσότερο χρόνο μαζί τους. […]
Αυτές οι τροφές βοηθούν στην αντιμετώπιση της παιδικής δυσκοιλιότητας. Η παιδική δυσκοιλιότητα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα και οι γονείς αναζητούν συχνά φυσικούς τρόπους για την αντιμετώπισή της. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι που ένα παιδί έχει δυσκοιλιότητα με τους πιο συνηθισμένους την διατροφή, το άγχος ή αλλαγές σε καθημερινές συνήθειες. Αν λοιπόν το παιδί σας ταλαιπωρείται και […]
«Έχεις φτιάξει ποτέ κέικ;», ρώτησα τον Quinn, 9 ετών, στην αρχή ενός πρόσφατου μαθήματος στη Βοστώνη. Φαινόταν λίγο νευρικός και μου έγνεψε με το κεφάλι «όχι». Αλλά μετά από 2 ώρες, ο Quinn προσέθετε την επικάλυψη σοκολάτας πάνω από το κέικ του πριν σερβίρει με περηφάνεια ένα κομμάτι στους γονείς του. Είχε ψήσει το πρώτο […]
Είναι το κλασικό Χριστουγεννιάτικο περιβάλλον: το ζεστό σπιτικό, ο στολισμός, το χριστουγεννιάτικο δέντρο και η αίσθηση χαράς που υπάρχει στον αέρα. Για ένα παιδί, το πρωί των Χριστουγέννων είναι η πιο μαγική μέρα του χρόνου. Τι καλύτερο από το να αρχίσει να ξετυλίγει τα δώρα του; Αλλά είναι αυτά τα δώρα που κάνουν ένα παιδί […]
Η αυξητική ορμόνη (GH), είναι μια πεπτιδική ορμόνη η οποία παράγεται από την υπόφυση. Η εκλυτική ορμόνη GHRH η οποία παράγεται από τον υποθάλαμο, διεγείρει την έκκριση της αυξητικής ορμόνης από την υπόφυση, ενώ η ορμόνη της σωματοστατίνης, η οποία παράγεται από το ίδιο κέντρο, αναστέλλει την έκκριση της αυξητικής ορμόνης. Βλέπουμε λοιπόν ότι η […]
