Διαγνωστική επανάσταση: Νέα ερευνητικά δεδομένα έχουν οδηγήσει στην ανάπτυξη ενός καινοτόμου εργαλείου που μπορεί να προβλέψει τη σηψαιμία σε νεογέννητα που φαίνονται υγιή.
Η φροντίδα του εαυτού στον χώρο εργασίας είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ψυχικής και σωματικής υγείας. Μικρές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του άγχους και την αύξηση της ευεξίας στην καθημερινότητα.
Σκιά ματιών: Για να διατηρήσετε τη σκιά ματιών σας σταθερή και αναλλοίωτη καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, υπάρχουν μερικές απλές αλλά αποτελεσματικές τεχνικές
Ποιότητα ύπνου: Η αυτοφροντίδα είναι κρίσιμη για άτομα που αντιμετωπίζουν αϋπνία, καθώς μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και της γενικής ευημερίας. Ακολουθούν ορισμένες στρατηγικές αυτοφροντίδας
Βλάπτει η αδιάβροχη μάσκαρα τις βλεφαρίδες μας;: Η αδιάβροχη μάσκαρα είναι δημοφιλής επιλογή για πολλές γυναίκες, ειδικά σε περιπτώσεις όπου χρειάζονται μακράς διαρκείας και ανθεκτική εφαρμογή. Ωστόσο, υπάρχουν ανησυχίες σχετικά με το αν η χρήση της βλάπτει τις βλεφαρίδες.
Η φροντίδα ενός ατόμου με χρόνια ασθένεια μπορεί να είναι εξαιρετικά απαιτητική και ψυχοφθόρα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η αυτοφροντίδα είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής
Μέλι: Το μέλι είναι ένα φυσικό συστατικό που προσφέρει πολλά οφέλη στην ομορφιά και μπορεί να ενσωματωθεί εύκολα στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης. Ακολουθούν μερικοί τρόποι να χρησιμοποιήσετε το μέλι
Εμφυτεύματα βιοϋλικών:
Η κατανάλωση αρκετού νερού, τσαγιού ή σούπας μπορεί να βοηθήσει στη διάλυση των βλεννών, κάνοντάς τες πιο εύκολα αποδεκτές από τον οργανισμό σας. Τα ζεστά ροφήματα, ειδικά αυτά με βότανα όπως το τζίντζερ ή το θυμάρι, ενδέχεται να προσφέρουν ανακούφιση.
Ζελατίνη δέρμα: Η ζελατίνη είναι ένα φυσικό προϊόν που προέρχεται από την αποικοδόμηση κολλαγόνου, το οποίο βρίσκεται σε ζωικά προϊόντα όπως ο χόνδρος, τα οστά και το δέρμα. Είναι γνωστή για τις ευεργετικές της ιδιότητες
