Ιδανικά, η κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού μπορεί να είναι καλύτερη προγραμματισμένη για το απόγευμα ή αργά το βράδυ, όταν η πέψη έχει γίνει και μπορεί να απολαύσετε τον χυμό χωρίς τις αρνητικές επιπτώσεις που θα μπορούσε να έχει νωρίτερα στην ημέρα.
Η σωστή φροντίδα των καλλυντικών προϊόντων είναι απαραίτητη για την υγεία του δέρματος και την αποφυγή ανεπιθύμητων ερεθισμών.
Γονιδιακή θεραπεία: Μια καινοτόμος νέα θεραπεία προσφέρει ελπίδα σε παιδιά που πάσχουν από μια σπάνια πάθηση της σπονδυλικής στήλης, βοηθώντας τα να ανακτήσουν την ικανότητα να περπατούν.
6 χτενίσματα για υπέροχα μαλλιά χωρίς θερμότητα : Οι θερμές θεραπείες για τα μαλλιά, όπως οι ισιωτικές και οι ψαλίδες, μπορούν να προκαλέσουν ζημιά και να κάνουν τα μαλλιά σας ξηρά και αδύναμα. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές όμορφες επιλογές χτενίσματος
Θεραπεία με φως: Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ενθαρρυντικά αποτελέσματα από τη χρήση θεραπείας με φως για τη μείωση του πόνου που σχετίζεται με την περιφερική διαβητική νευροπάθεια, μια κοινή και σοβαρή επιπλοκή του διαβήτη.
Αναζήτηση σιωπής: Στον σημερινό γρήγορο και γεμάτο θόρυβο κόσμο, η σιωπή συχνά φαίνεται σαν κάτι σπάνιο και δύσκολο να βρεθεί. Όμως, η αποδοχή και η αναζήτηση στιγμών ηρεμίας μπορεί να είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό εργαλείο αυτοφροντίδας.
Ξηρά χείλη: Η ξηρότητα των χειλιών είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει ενόχληση, πόνο και ακόμα και ρωγμές στο δέρμα των χειλιών. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά έξυπνα hacks
Μασάζ: Μπορεί να είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την ανακούφιση από τους πονοκεφάλους. Οι πονοκέφαλοι μπορεί να οφείλονται σε πολλούς παράγοντες, όπως το άγχος, η ένταση ή η κακή στάση του σώματος.
Monoi oil: Αυτό το πολύτιμο έλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μαλακτικό, ενώ ενυδατώνει και θρέφει τη τρίχα, κάνοντάς την πιο απαλή, λαμπερή και υγιή. Οι ιδιότητες του Monoi oil βοηθούν στη μείωση της ψαλίδας και ενισχύουν την ανθεκτικότητα των μαλλιών, κάνοντάς τα λιγότερο επιρρεπή σε φθορά από τα εργαλεία styling και τις κακές καιρικές συνθήκες
Φυσικό Glam Μακιγιάζ: Το φυσικό, γοητευτικό μακιγιάζ (natural glam makeup) είναι η τέλεια επιλογή για όσες θέλουν να δημιουργήσουν έναν αβίαστο, λαμπερό και ταυτόχρονα κομψό look. Το φυσικό glam
