Χόμπι: Τα χόμπι διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση του άγχους και στη συνολική ευημερία, προσφέροντας μια θετική διέξοδο από τις απαιτήσεις της καθημερινότητας.
Αντιμετώπιση άγχους: Οι διαταραχές άγχους επηρεάζουν χιλιάδες ανθρώπους, και ενώ το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε καταστάσεις πίεσης, όταν γίνεται υπερβολικό ή χρόνιο, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την καθημερινή ζωή.
Ορός: Η χρήση ορού πριν από την ενυδατική κρέμα είναι ένα σημαντικό βήμα στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος, καθώς προσφέρει μια σειρά από πλεονεκτήματα που ενισχύουν την αποτελεσματικότητα της περιποίησης. Οι οροί περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις
Αυτοφροντίδα: Στην προσπάθεια να ανταποκριθούν στις ευθύνες της εργασίας, των οικιακών υποχρεώσεων και της φροντίδας των παιδιών, οι γονείς συχνά παραμελούν τη δική τους ευεξία.
3D τεχνητό δέρμα: Μια ομάδα Βραζιλιάνων ερευνητών πέτυχε μια σημαντική ανακάλυψη στη βιοϊατρική επιστήμη, αναπτύσσοντας τεχνητό δέρμα σε 3D που μοιάζει πολύ με το ανθρώπινο δέρμα.
Ηρεμία: Η περίοδος έντονου άγχους μπορεί να επηρεάσει την ψυχική και σωματική μας ευεξία. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να διαχειριστούμε το άγχος και να παραμείνουμε ήρεμοι, ακόμα και σε δύσκολες στιγμές.
Νυχτερινή ρουτίνα: Η φροντίδα του σώματος πριν τον ύπνο είναι μια σημαντική ρουτίνα για τη διατήρηση της υγείας της επιδερμίδας και της ευεξίας σας.
Ακμή: Η νυχτερινή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος είναι εξαιρετικά σημαντική για την υγεία της επιδερμίδας, καθώς το βράδυ το δέρμα ανανεώνεται και αποκαθιστά τις βλάβες της ημέρας. Ωστόσο, κάποιες κακές συνήθειες
Γυμναστική: Ο χειμώνας μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος για τη φυσική δραστηριότητα, καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες και η έλλειψη ηλιακού φωτός συχνά αποθαρρύνουν την άσκηση. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να παραμείνετε ενεργοί
3D τεχνητό δέρμα: Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν τρισδιάστατη βιοεκτύπωση για να κατασκευάσουν ένα μοντέλο δέρματος που βασίζεται στο κολλαγόνο, το οποίο χρησιμεύει ως μήτρα για την αλληλεπίδραση των κυττάρων.
