Για την ταλαιπωρία του κόσμου στα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ ο ΠΦΣ προτείνει την αξιοποίηση του έτοιμου δικτύου των 11.000 φαρμακείων της κοινότητας .
Λιπαρά μαλλιά: Η λιπαρότητα στις ρίζες των μαλλιών και η ξηρότητα στις άκρες είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Αν και φαίνεται να είναι δύο αντίθετες καταστάσεις,
Εγκυμοσύνη: Πριν από την πρώτη σας επίσκεψη στον γυναικολόγο, είναι σημαντικό να δώσετε προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα για να θέσετε τις βάσεις για μια υγιή εγκυμοσύνη.
Τηλεψυχιατρική: Η τηλεψυχιατρική έγινε γρήγορα ένα βασικό εργαλείο για την εξασφάλιση συνεχούς φροντίδας κατά τη διάρκεια των lockdown και των μέτρων κοινωνικής αποστασιοποίησης.
Ενυδάτωση: Συχνά, οι άνθρωποι συγχέουν την αίσθηση της δίψας με την πείνα, καταλήγοντας να τρώνε αντί να πίνουν νερό. Η κατανάλωση νερού μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση αυτής της ψευδούς πείνας, οδηγώντας σε λιγότερες θερμίδες που καταναλώνονται συνολικά.
Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά μπορεί να αποδειχθεί προκλητικός για πολλές μητέρες στην αρχή. Υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορεί να ήθελαν να γνωρίζουν οι γυναίκες πριν ξεκινήσουν το ταξίδι του θηλασμού
Makeup tips: Οι πολυάσχολες πρωινές ώρες συχνά απαιτούν μια γρήγορη και πρακτική ρουτίνα μακιγιάζ. Εδώ είναι πέντε προϊόντα που θα σε βοηθήσουν να δημιουργήσεις ένα όμορφο και φυσικό look
Παρόντες στην στιγμή: Στη σημερινή εποχή, με την ταχύτητα της καθημερινής ζωής και τις συνεχείς περισπασμούς, μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνουμε παρόντες στη στιγμή. Ωστόσο, η ικανότητα να ζούμε στο παρόν έχει σημαντικά οφέλη για την ψυχική
AI: Αυτή η τεχνολογία έχει τη δυνατότητα να επεκτείνει τις διαγνωστικές δυνατότητες σε υποεξυπηρετούμενες περιοχές που δεν έχουν πρόσβαση σε εξειδικευμένο προσωπικό.
Ισορροπία: Η τέχνη της ισορροπίας στο χάος είναι μια ικανότητα που μας βοηθά να παραμένουμε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι, ακόμα και όταν περιβαλλόμαστε από αβεβαιότητα, πίεση και αναστάτωση.
