Οι διατροφολόγοι τονίζουν πως οι πρωτεΐνες είναι απολύτως απαραίτητες για τον οργανισμό, αφού αποτελούν την βασική πηγή ενέργειας για τη λειτουργία του. Ωστόσο η υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης και η απουσία υδατανθράκων και φυτικών ινών από τη διατροφή μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση των ακόλουθων ανεπιθύμητων συμπτωμάτων Κακοσμία στόματος: Όσοι ακολουθούν δίαιτα Άτκινς, συχνά διαπιστώνουν ότι […]
Μια αμερικανική έρευνα στην οποία συμμετείχαν πάνω από 42.000 εργαζόμενοι που έκαναν διάφορες δουλειές, εστίασε στο αν και κατά πόσον οι συμμετέχοντες είχαν σεξουαλικές σχέσεις με κάποιο άτομο από την δουλειά τους. Η έρευνα έγινε πριν από 5 χρόνια και τα πορίσματά της παρουσιάστηκαν πρόσφατα σε άρθρο της Huffington Post. Σύμφωνα με την έρευνα διαπιστώθηκε […]
Καταπολεμούν τις ημικρανίες και προστατεύουν τον εγκέφαλο Χάρη στην ανθοκυανίνη και τα βιοφλαβονοειδή που βρίσκουμε στα κεράσια (ουσίες που λειτουργούν παρόμοια με την ασπιρίνη) τα κεράσια όχι μόνο καταπολεμούν τον πονοκέφαλο, αλλά χαρακτηρίζονται ως η «τροφή του εγκεφάλου», καθώς προστατεύουν την υγεία του εγκεφάλου και δρουν κατά της απώλειας μνήμης και του Alzheimer. «Μάχονται» το […]
Η απώλεια κιλών επιτυγχάνεται με έναν συνδυασμό σωστής διατροφής και άσκησης. Επιπλέον, η επιλογή συγκεκριμένων τροφών μπορεί να βοηθήσει ακόμη περισσότερο στην καύση του λίπους και στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού. Ανάμεσα σε αυτές τις τροφές, υπάρχει και ένα μπαχαρικό το οποίο είναι αρκετά αγαπημένο σε πολλούς και ταιριάζει σε πολλά φαγητά και γλυκά. Ο λόγος […]
Η περιβαλλοντική επίδοση της ελληνικής φαρμακοβιομηχανίας DEMO ΑΒΕΕ ως μέρος του προγράμματος εταιρικής υπευθυνότητας. Στην δημοσιότητα έδωσε DEMO ΑΒΕΕ το αναλυτικό πίνακα με την περιβαλλοντική της επίδοση ως μέρος του προγράμματος εταιρικής υπευθυνότητας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 5 Ιουνίου.
Οι μύθοι σχετικά με τη διατροφή μας είναι πολλοί και αφορούν κυρίως τις συνήθειες που πρέπει ή δεν πρέπει να υιοθετήσουμε προκειμένου να βελτιώσουμε την υγεία μας ή να χάσουμε κιλά. Παρότι κάποιοι βλέπουν θετικά αποτελέσματα βγάζοντας μια ολόκληρη ομάδα τροφίμων από τη διατροφή τους ή αντικαθιστώντας ένα τρόφιμο που φημολογείται ότι είναι ανθυγιεινό με […]
* Για τις γυναίκες που τους αρέσει να μακιγιάρονται και στην παραλία προτείνουμε να διαβάσουν όλες τις απαραίτητες πληροφορίες εδώ: Αδιάβροχο μακιγιάζ και κολυμπήστε άφοβα! ♦ Διαλέγουμε μαγιό που να ταιριάζει στο σωματότυπό μας. Δεν πάμε με τη μόδα, αλλά με το σεβασμό προς το συνάνθρωπο. Εν ολίγοις.. σεβόμαστε την αισθητική του συνόλου. ♦ Δεν […]
Είναι σημαντικό να καθαρίζουμε τις βούρτσες και τις χτένες μας, αφού έρχονται καθημερινά σε επαφή με προϊόντα styling, αλλά και την λιπαρότητα του τριχωτού της κεφαλής μας. Το να καθαρίζουμε την βούρτσα των μαλλιών μας απλά αφαιρώντας τις τρίχες που έχουν μείνει πάνω δεν είναι αρκετό. Θέλει σχολαστικό καθαρισμό και έτσι παρατείνουμε τη διάρκεια ζωής […]
Η έντονη εφίδρωση είναι μια ενοχλητική κατάσταση, που ευτυχώς μπορεί να αντιμετωπιστεί σε μεγάλο βαθμό. Μία από τις αποτελεσματικές λύσεις βρίσκεται στο μαύρο τσάι καθώς αυτό περιέχει ταννικό οξύ, το οποίο προσφέρει τόσο αντιιδρωτικές όσο στυπτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της υπερβολικής εφίδρωσης. Οι στυπτικές ιδιότητες του δρουν για να συσφίξουν τους […]
Ο μεγάλος αριθμός παιδιών σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος για μια γυναίκα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Οι γυναίκες με πέντε ή περισσότερα παιδιά έχουν κατά μέσο όρο 30% μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια και έμφραγμα, 25% για εγκεφαλικό και 17% για καρδιακή ανεπάρκεια, σε σχέση με τις γυναίκες που έχουν ένα ή δύο […]
