Όλοι μας έχουμε αναρωτηθεί στο παρελθόν τι είναι εκείνο που κάνει το αντίθετο φύλο να μας δει με πιο… ερωτική διάθεση. Και αν για τις γυναίκες οι αναλύσεις σχετικά με το “τι θέλουν” χωρούν μόνο σε… πάπυρο, οι αντίστοιχες έρευνες για τους άνδρες είναι σαφώς λιγότερες. Η απλή εξήγηση είναι ότι οι γυναίκες είναι κατά […]
Ένα πράγμα που βρίσκεται σε κάθε κατάψυξη είναι τα παγάκια και το χειμώνα και το καλοκαίρι. Εκτός από το να τα βάλουμε στο ρόφημα ή το ποτό μας, υπάρχουν εναλλακτικές χρήσεις που πιθανόν δεν είχατε σκεφτεί. Τα παγάκια μπορούν να φανούν πολύ χρήσιμα στις δουλειές του σπιτιού και όχι μόνο! Δείτε τι μπορείτε να κάνετε… Βγάλτε […]
Οι φουσκάλες στα πόδια αν και δεν αποτελούν σοβαρό πρόβλημα υγείας, δεν πρέπει να μένουν χωρίς θεραπεία. Oι φουσκάλες εμφανίζονται κάτω από το δέρμα. Μπορεί να γεμίσουν με πύον, αίμα, ή υγρό. Η κυριότερη αιτία που εμφανίζονται είναι η διαρκής τριβή που προκαλείται σε ένα συγκεκριμένο σημείο του πέλματος από ένα νέο ζευγάρι παπούτσια. Μερικές φουσκάλες […]
Ο ύπνος είναι η αναζωογόνηση του οργανισμού. Αποτελεί μία από τις βασικότερεςδιαδικασίες του κιρκάδιου ρυθμού του ανθρώπου και είναι απαραίτητος για την διατήρηση ικανοποιητικών επιπέδων της καθημερινής λειτουργικότητας και της ψυχοσωματικής υγείας. Δεν έχει βρεθεί κανείς που να μην κοιμάται καθόλου και ελάχιστοι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν με επιτυχία το χρόνο που κοιμούνται φυσιολογικά, χωρίς συνειδητή προσπάθεια. Υπολογίζεται ότι: Το 60% των ατόμων κοιμούνται 6-8 ώρες Το […]
Το σιδέρωμα είναι για πολλούς μια από τις πιο βαρετές δουλειές του σπιτιού αλλά απαραίτητη. Οι περισσότεροι, ωστόσο, κάνουμε λάθη στον τρόπο που σιδερώνουμε μην έχοντας το επιθυμητό αποτέλεσμα. Δείτε ποια είναι τα βασικά λάθη που πρέπει να αποφεύγουμε… Δεν πρέπει να σιδερώνουμε τα ρούχα εντελώς στεγνά Είναι καλό τα ρούχα σας να είναι πολύ […]
Αν αναζητάτε φυσικούς τρόπους χωρίς χημικές ουσίες για να καθαρίσετε το σπίτι σας, δεν χρειάζεται να ψάξετε πολύ. Κινηθείτε προς την κουζίνα σας και αρπάξτε ένα ζουμερό, μεγάλο λεμόνι. Τα λεμόνια διαθέτουν μια εκπληκτικά πλούσια καθαριστική δύναμη – το κιτρικό οξύ μετατρέπει το χυμό του σε φορέα καθαρισμού, αποτελεσματικό στο να απομακρύνει τα υπολείμματα σαπουνιού […]
Πιστεύω πως όλοι μας θέλουμε να ζήσουμε μια ήρεμη και ολοκληρωμένη ζωή. Έχουμε σίγουρα κάνει προσπάθειες για να βελτιώσουμε ή να αλλάξουμε τη ζωή μας προς το καλύτερο και κάποιες από αυτές τις προσπάθειες είχαν καλή έκβαση ενώ κάποιες άλλες ίσως όχι. Όποια προσπάθεια και να κάνουμε, καλό θα ήταν να ενσωματώσουμε και την […]
Η βέλτιστη επίδοση είναι κάτι που οι περισσότεροι από εμάς κυνηγάμε σε όλη σχεδόν τη ζωή μας, αλλά η εκμετάλλευση του άγχους για την επίτευξή της δεν είναι κάτι που μας έχει περάσει από το νου. Κι όμως, η σύνδεση ανάμεσα στο ήπιο στρες και στην επίδοση έχει αποδειχθεί εδώ και τουλάχιστον 100 χρόνια […]
Κάποιες φορές βιώνουμε τον Άλλον (έναν οποιονδήποτε «έτερο» που συναντούμε και αλληλεπιδρούμε) ως προδότη. Πάντοτε μας ξεφεύγει, έρχεται και φεύγει, απαιτεί να εισπράξει από εμάς την εκπλήρωση των επιθυμιών του ή αρνείται να εκπληρώσει τις δικές μας, χωρίς να κατανοούμε ακριβώς (ή και καθόλου) γιατί ή πώς τα κάνει όλα αυτά, γιατί αυθαίρετα μας […]
Σχέση: Ο τρόπος με τον οποίο δύο στοιχεία συνδέονται μεταξύ τους. Οι δεσμοί μεταξύ δύο ή περισσότερων ανθρώπων ή κοινωνικών ομάδων. Ο ερωτικός δεσμός, το ειδύλλιο. Η επαφή, η επικοινωνία. Η αλήθεια είναι ότι όταν δύο άνθρωποι ξεκινούν μία σχέση, ο καθένας έχει ήδη συγκεκριμένες προσδοκίες από τον άλλον. Ποιές είναι οι προσδοκίες μας […]
