Υπάρχουν τροφές που βοηθούν το σώμα μας να χάσει πιο γρήγορα το περιττό λίπος; Αν και οι ειδικοί επισημαίνουν πως η απώλεια λίπους (που είναι και το ζητούμενο όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος, διατηρώντας τα επίπεδα νερού στο σώμα μας και τη μυική μας μάζα) είναι μια σύνθετη διαδικασία που περιλαμβάνει και τη σωστή διατροφή, […]
Πήγες κομμωτήριο. Έφτιαξες τα τέλεια «κυματιστά» μαλλιά. Γιατί να διαρκέσουν μόνο για μία μέρα; Αν το έπαθες ήδη μέσα στις γιορτές, δες το παρακάτω βίντεο για να ξέρεις τι ακριβώς πρέπει να κάνεις την επόμενη φορά πριν κοιμηθείς, ώστε να διατηρήσεις το τέλειο χτένισμά σου για περισσότερες μέρες. Το μυστικό: Πρέπει πριν τον ύπνο να […]
Η αρρώστια είναι «γραμμένη» πάνω στο πρόσωπο, ακόμη και λίγες μόνο ώρες μετά την αρχή της λοίμωξης, σύμφωνα με μια νέα μικρή σουηδική επιστημονική έρευνα. Και δεν μιλάμε για τα ορατά σημάδια, όπως ο βήχας και το φτάρνισμα, αλλά για αδιόρατα σημάδια, τα οποία προδίδουν την αρρώστια που μόλις αρχίζει. Συνεπώς, ορισμένες φορές δεν χρειάζεται, […]
Με πολύ μεγάλες δυσκολίες τα βγάζουν πέρα με τα οικονομικά τους οι μισοί Ελληνες τον Δεκέμβριο σύμφωνα με το Ερευνητικό Ινστιτούτο Εφαρμοσμένων Οικονομικών και Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Μακεδονίας. Το 9,5% του συνόλου απαντά πως δεν τα βγάζει πέρα. Το ποσοστό παρουσιάζει άνοδο ύψους 1,5 μονάδας σε σύγκριση με τον προηγούμενο μήνα και παραμένει σταθερό […]
Για τις περισσότερες από εμάς, η επίσκεψη στον γυναικολόγο μας είναι ίσως η πιο δύσκολη εξέταση που πρέπει να κάνουμε μέσα στον χρόνο. Από την εφηβική ηλικία και για όλη της τη ζωή κάθε γυναίκα θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα συνεπής στις επισκέψεις στο γυναικολόγο της, τις οποίες μάλιστα οφείλει να εντάσσει στο ετήσιο πρόγραμμά […]
Με το πετρέλαιο να εξακολουθεί να έχει απαγορευτικό για πολλούς πολίτες κόστος, οι περισσότεροι χρησιμοποιούν τα κλιματιστικά (που έχουν αγοράσχει κυρίως για δροσιά το καλοκαίρι) για να ζεσταθούν τις κρύες μέρες του χειμώνα. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν τους κινδύνους που ελλοχεύουν από την αλόγιστη ή την μη-σωστή χρήση που κάνουμε πολλές φορές με τα air […]
Πόσο καλύτερη θα ήταν η ζωή αν μπορούσαμε να δουλέψουμε πιο κοντά στο σπίτι; Ας δούμε τους τρόπους με τους οποίους η μετακίνηση μπορεί να μας τρελάνει: Στρες Είστε υπό πίεση για να φτάσετε στην εργασία εγκαίρως, αλλά υπάρχουν τόσοι πολλοί παράγοντες που δεν μπορείτε να ελέγξετε. Να λοιπόν πώς δημιουργείται το άγχος. Πρόσφατη μελέτη […]
Απόψε θα απολαύσουμε την μεγαλύτερη Σελήνη του 2017 αφού ο δορυφόρος θα πλησιάσει στη Γη πάρα πολύ, σε απόσταση σχεδόν 358.400 χιλιομέτρων, και έτσι το φεγγάρι θα φαίνεται 7% μεγαλύτερο και 16% φωτεινότερο από όσο μια συνηθισμένη πανσέληνος. Η Σελήνη ακολουθεί μια ελλειπτική τροχιά και η απόστασή της από τον πλανήτη μας δεν είναι σταθερή. Έτσι, τόσο […]
Λίγο πριν συμπληρωθούν δύο χρόνια από το δυστύχημα με τον Παντελή Παντελίδη που είχε σαν συνέπεια ο τραγουδιστής να χάσει τη ζωή του και η Μίνα Αρναούτη να τραυματιστεί βαριά, η τελευταία δίνει για πρώτη φορά σε τηλεοπτική συνέντευξη μιλώντας για εκείνη την μοιραία νύχτα. Η Μίνα Αρναούτη μίλησε στον Αντώνη Σρόιτερ, στην εκπομπή Αυτοψία […]
Αν κάτι στο σπίτι σας δεν σας ικανοποιεί ή σας προκαλεί προβλήματα, είναι στο χέρι σας να αλλάξει. Πώς μπορείτε να κάνετε αυτές τις αλλαγές; Ρίξτε μια ματιά σε μερικές πρακτικές λύσεις. Τα φυτά χρειάζονται μια μικρή φροντίδα αλλά μας ανταμείβουν με καθαρότερη ατμόσφαιρα, ενώ η ύπαρξη πρασίνου δρα ευεργετικά, καθώς μας φέρνει πιο κοντά […]
