Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα, και όχι η απώλεια βάρους, προσδίδει σε άτομα με στεφανιαία νόσο μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, σύμφωνα με νέα μελέτη που διεξήχθη στο Νορβηγικό Πανεπιστήμιο Επιστήμης και Τεχνολογίας (NTNU). Οι ερευνητές του NTNU διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς με καρδιακές παθήσεις μπορούν να κερδίσουν βάρος χωρίς να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία τους.
Η απώλεια βάρους φαίνεται να σχετίζεται με αυξημένη θνησιμότητα για τους συμμετέχοντες στη μελέτη που είχαν κανονικό βάρος κατά την έναρξη της μελέτης. Η έρευνα, η οποία αποτελεί μελέτη παρατήρησης βασισμένη σε δεδομένα της μεγάλης μελέτης HUNT (Nord-Trøndelag Health Study), δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην Επιθεώρηση του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας ( JACC ).
Η ερευνήτρια Trine Moholdt του τμήματος ιατρικής απεικόνισης του NTNU συνεργάστηκε επί τούτου με τον καρδιολόγο Carl J. Lavie στο Καρδιολογικό και Αγγειακό Ινστιτούτο John Ochsner στη Νέα Ορλεάνη και τον Javaid Nauman στο NTNU. Μελετήθηκαν 3307 άτομα (1038 γυναίκες) με στεφανιαία νόσο από την HUNT. Τα δεδομένα από την HUNT αποτελούν τη μεγαλύτερη συλλογή πληροφοριών υγείας για τον πληθυσμό της Νορβηγίας. Συνολικά, 120.000 άτομα έχουν συναινέσει να διαθέσουν ανώνυμα δεδομένα της υγείας τους και σχεδόν 80.000 άτομα έχουν δώσει και αίμα για εξετάσεις.
Οι ασθενείς της HUNT εξετάστηκαν το 1985, το 1996 και το 2007 και παρακολουθήθηκαν μέχρι τα τέλη του 2014. Τα δεδομένα από την HUNT συγκρίθηκαν με δεδομένα από όλη τη Νορβηγία. Κατά τη διάρκεια των 30 ετών της μελέτης, 1493 από τους συμμετέχοντες πέθαναν και το 55% των θανάτων οφειλόταν σε καρδιαγγειακές παθήσεις. “Αυτή η μελέτη είναι σημαντική επειδή μπορούσαμε να δούμε την αλλαγή με την πάροδο του χρόνου, και όχι πολλές μελέτες το έχουν κάνει, γι ‘αυτό είμαι για πάντα ευγνώμων στη HUNT και τους συμμετέχοντες σ’αυτήν”, δήλωσε η Moholdt.
Η μελέτη αποκάλυψε ότι τα άτομα που είναι σωματικά δραστήρια ζουν περισσότερο από αυτά που δεν είναι. Η παρατεταμένη σωματική δραστηριότητα με την πάροδο του χρόνου συνδέθηκε με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη χωρίστηκαν σε τρεις κατηγορίες: αδρανείς. ελαφρώς σωματικά ενεργείς – αλλά κάτω από το συνιστώμενο επίπεδο δραστηριότητας και ενεργείς στο συνιστώμενο επίπεδο ή πάνω από το συνιστώμενο επίπεδο δραστηριότητας. Το συνιστώμενο επίπεδο δραστηριότητας είναι τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα μέτριας σωματικής δραστηριότητας ή 60 λεπτά την εβδομάδα έντονης σωματικής δραστηριότητας.
Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου ήταν υψηλότερος για την ομάδα ασθενών που ήταν εντελώς ανενεργείς από ό, τι για οποιαδήποτε από τις άλλες ομάδες. Η πρόγνωση για τους ανθρώπους που ασκούνται λίγο, ακόμα και αν είναι κάτω από το προτεινόμενο επίπεδο, είναι καλύτερη από ό, τι όσων δεν ασκούνται καθόλου. Τα αποτελέσματα επίσης δείχνουν ότι η αύξηση του σωματικού βάρους δεν φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο για τους ήδη υπέρβαρους ασθενείς, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι επικίνδυνο για έναν καρδιοπαθή ασθενή με παχυσαρκία να κερδίσει μερικά κιλά. Αυτό που είναι επικίνδυνο είναι αν το άτομο δεν ασκείται καθόλου.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
