Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου στο Ινστιτούτο Ερευνών Buffalo για τους εθισμένους έχει εντοπίσει έναν βασικό μηχανισμό για το πώς η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στον αντίκτυπο του εγκεφάλου με τρόπους που υποστηρίζουν τη θεραπεία και ακόμη και τις στρατηγικές πρόληψης.
Επίσης γνωστή ως «κάρδιο», η αερόβια άσκηση είναι μια γρήγορη άσκηση που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη, των καρδιακών παθήσεων και της αρθρίτιδας. Συνδέεται επίσης με πολλά οφέλη για την ψυχική υγεία, όπως η μείωση του άγχους και της κατάθλιψης.
Η αεροβική άσκηση ήταν αποτελεσματική στην αρχή, την αύξηση και την υποτροπή της χρήσης ουσιών, συμπεριλαμβανομένου του οινοπνεύματος, της νικοτίνης, των διεγερτικών και των οπιοειδών “, λέει ο Παναγιώτης (Peter) Θάνος, PhD, ανώτερος επιστήμονας της έρευνας. “Η δουλειά μας επιδιώκει να βοηθήσει στον προσδιορισμό των υποκείμενων νευροβιολογικών μηχανισμών που οδηγούν σε αυτές τις αλλαγές”.
Χρησιμοποιώντας μοντέλα ζώων, ο κος Θάνος και η ομάδα ερευνητών του διαπίστωσαν ότι η καθημερινή αερόβια άσκηση άλλαζε τη μεσολανθική οδό ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Η ντοπαμίνη είναι βασικός νευροδιαβιβαστής που σχετίζεται με διαταραχές της χρήσης ουσιών, παίζει σημαντικό ρόλο στην ανταμοιβή, τα κίνητρα και τη μάθηση. Ως θεραπεία για την κατάχρηση ουσιών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για κατάχρηση ουσιών.
Τι είναι η ντοπαμίνη
Η ντοπαμίνη είναι απλή οργανική ουσία που ανήκει στην οικογένεια των κατεχολαμινών. Στον εγκέφαλο δρα ως νευροδιαβιβαστής, μια ουσία που χρησιμοποιείται από τα νευρικά κύτταρα για να επικοινωνούν μεταξύ τους. Στον άνθρωπο έχουν αναγνωριστεί πέντε υποδοχείς ντοπαμίνης, οι D1, D2, D3, D4 και D5. Παράγεται σε αρκετές περιοχές του εγκεφάλου, κυρίως στη μέλαινα ουσία και στην κοιλιακή καλύπτρα.