Συνταγή πολέντα: Η πολέντα είναι ένα παραδοσιακό ιταλικό πιάτο που παρασκευάζεται από αλεσμένο καλαμπόκι, και είναι μια εξαιρετική εναλλακτική στο παραδοσιακό πουρέ. Είναι πλούσια σε γεύση, γεμάτη υφή και μπορεί να συνδυαστεί με πολλές γεύσεις, κάνοντάς την ιδανική για κάθε γεύμα.
Ζωμός οστών: Με την πλούσια περιεκτικότητά του σε κολλαγόνο, τα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την αποκατάσταση του δέρματος και τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την εμφάνιση και την υφή του δέρματός σας.
Αν ψάχνετε για τρόπους να ενισχύσετε την υγεία των αρθρώσεων, του δέρματος, του ανοσοποιητικού σας συστήματος και του εντέρου, τότε σκεφτείτε να προσθέσετε λίγο ζωμό οστών στη διατροφή σας.
Συμπυκνωμένοι, σπιτικοί ζωμοί είναι πλέον διαθέσιμοι σε όλους. Μπορείτε λοιπόν να έχετε πάντα συμπυκνωμένο ζωμό βοδινού, κοτόπουλου ή λαχανικών στο ψυγείο σας, χωρίς να μπείτε στη χρονοβόρα διαδικασία της προετοιμασίας τους.
Οι σούπες βελουτέ είναι μια ιδανική επιλογή για τις κρύες ημέρες ενώ είναι υπέροχο πρώτο πιάτο σε εορταστικά τραπέζια.
