Θάλασσα Ζώα Ανταρκτική: Τους τελευταίους μήνες ένα παγόβουνο αρκετά μεγάλο για να κρατήσει τη Νέα Υόρκη σχεδόν δύο φορές πάνω του αποκολλήθηκε από την ψυχρή θάλασσα της Ανταρκτικής και άρχισε να παρασύρεται αργά μέσω της Θάλασσας Weddell. Τώρα, οι ερευνητές ρίχνουν μια ματιά στη σπάνια θαλάσσια ζωή που κείται βαθιά κάτω από τον πάγο και παρέμενε κρυμμένη για πέντε δεκαετίες.
Θάλασσα: Περίπου το 70% της επιφάνειας της Γης καλύπτεται με νερό, ωστόσο οι ωκεανοί παραμένουν σε μεγάλο βαθμό ένα μυστήριο για τους επιστήμονες.
Η πρόεδρος του Συλλόγου Καρκινοπαθών ΚΕΦΙ κα Ζωή Γραμματόγλου μίλησε στο www.healthweb.gr και στην εκπομπή Opinion Health με τη Νικολέτα Ντάμπου ,για τον αντίκτυπο της πανδημίας της COVID-19 στην θεραπεία του καρκίνου καρκίνου αλλά και για το παρόν και το μέλλον των ογκολογικών ασθενών . Πως βιώνουν οι ογκολογικοί ασθενείς την πανδημία και το lockdown; Οι […]
Ψυχολογική υγεία εφαρμογές: Επειδή η ψυχολογία είναι ένα εφαρμοσμένο και θεωρητικό μάθημα που όλοι πρέπει να πάρουμε, για να μπορέσουμε να την χρησιμοποιήσουμε με διάφορους και ποικίλους τρόπους.
Ψυχικό μπλοκάρισμα: Αν και εσείς δεν μπορείτε να να είστε ευτυχισμένοι στην ζωή σας επειδή μπλοκάρετε από τα διάφορα συναισθήματα φόβου τότε μάθετε το μυστικό για να απαλαχτείτε από αυτους τους δαίμονες και να είστε ευτυχισμένοι.
Ψυχική υγεία καλυτέρευση: Αν και εσείς ανήκετε στα άτομα που νομίζουν ότι η ψυχολογία είναι ένα θέμα που εφαρμόζετε μόνο για παιδιά, ήρθαμε να σας πούμε ότι έχετε λάθος και ότι είναι μία γκάμα τεχνικών που όποιος της κάνει πράξη θα είναι και ευτυχισμένος.
Θάλασσα Ατλαντικός Ωκεανός: Φανταστείτε τη ζωή του ωκεάνιου νερού σαν ένα συνεχές ταξίδι προς αναζήτηση μιας ισορροπίας. Καθώς το ζεστό νερό είναι λιγότερο πυκνό από το κρύο, όταν το νερό ψύχεται, βυθίζεται, και τότε το ζεστό νερό το αντικαθιστά. Με αυτούς τους τρόπους οδηγείται η θαλάσσια κυκλοφορία. Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η υδατώδης μεταφορά χρειάζεται περίπου 500 χρόνια για να κάνει ένα ταξίδι.
Αν κάνετε καθιστική ζωή, οι ελεύθερες ώρες χρειάζεται να περιλαμβάνουν κίνηση, ώστε να ξυπνά το σώμα σας. Εκτός από τα συχνά διαλείμματα, αφιερωθείτε σε μια μεγάλη βόλτα στο πάρκο, ξεκινήστε ένα άθλημα και εκμεταλλευτείτε τα σαββατοκύριακα, ειδικά όταν είναι ηλιόλουστα.
Ευγνωμοσύνη: Πώς να αναπτύξετε την ευγνωμοσύνη - και να διαχειριστείτε τον πόνο πιο αποτελεσματικά - όταν οι καιροί είναι δύσκολοι.
Σκέψεις μυαλό: Η ζωή σου είναι αντανάκλαση των σκέψεων σου. Τα άτακτα περιβάλλοντα, οι τοξικές σχέσεις, τα προβλήματα και οι δυσκολίες δεν είναι τίποτα περισσότερο από την αντανάκλαση ενός νου που χρειάζεται τάξη και ηρεμία.
