Φαγητό ζέστη: Όταν η θερμοκρασία στα ύψη έξω, το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να προσθέσετε περισσότερη θερμότητα στο σπίτι σας μαγειρεύοντας ένα βαρύ γεύμα.
Υπουργείο Υγείας: Ποια είναι τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης και ειδικά των ευάλωτων ατόμων για την αντιμετώπιση του καύσωνα;
Καταλήγοντας, ο δρ. Φλουρής υπογραμμίζει ότι «είναι σημαντικό να συνεχίσουμε να στηρίζουμε και να επενδύουμε στην έρευνα και την εκπαίδευση για την προστασία των ευάλωτων πληθυσμών από τις ακραίες θερμοκρασίες, διασφαλίζοντας έτσι ένα καλύτερο μέλλον για όλες τις γυναίκες και τα παιδιά τους».
Μάτια καύσωνας: Η προστασία των ματιών σας κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα είναι ζωτικής σημασίας, καθώς οι ακραίες θερμοκρασίες και η αυξημένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να οδηγήσουν σε πολλά προβλήματα με τα μάτια
Ενυδάτωση: Το να πίνετε τακτικά νερό και άλλα υγρά μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τις επικίνδυνες συνέπειες της αφυδάτωσης και να αισθάνεστε καλύτερα.
Καλοκαιρινή ζέστη: Με προσεκτική ενυδάτωση, αντηλιακή προστασία και προσοχή στα προειδοποιητικά σημάδια, μπορείτε να διασκεδάσετε και να παραμείνετε υγιείς όλο το καλοκαίρι!
Θερμικό στρες: Ο θερμαινόμενος πλανήτης μας οδηγεί αναμφίβολα σε οξύ και χρόνιο θερμικό στρες που βλάπτει την υγεία του γηράσκοντος πληθυσμού μας.
Ζέστη ασθένειες: Το να αντιμετωπίζετε ασθένειες που προκαλούνται από τη ζέστη μπορεί να είναι ενοχλητικό, αλλά το να μάθετε πώς να τις αναγνωρίζετε και να τις αντιμετωπίζετε έγκαιρα είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία σας.
Εγκυμοσύνη εξάψεις: Όταν οι γυναίκες μένουν έγκυες, μπορεί να εμφανίσουν πρωινή ναυτία, εναλλαγές της διάθεσης, ζάλη, οσφυαλγία, εξάντληση και πρησμένους αστραγάλους.
Υγρασία: Οι επιπτώσεις της υγρασίας στην υγεία συνδέονται στενά με άλλους παράγοντες όπως η θερμοκρασία και οι προσωπικές συνθήκες υγείας.
