Γλυκαντικά: Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η βραχυπρόθεσμη κατανάλωση σακχαρίνης και σουκραλόζης σε δόσεις χαμηλότερες από την αποδεκτή ημερήσια πρόσληψη μπορεί να επηρεάσει τις γλυκαιμικές αποκρίσεις σε υγιή άτομα.
Φλαούνες: Οι φλαούνες είναι το παραδοσιακό Κυπριακό έδεσμα φτιαγμένο από φύλλο με γέμιση από ειδικό τυρί, σταφίδες και δυόσμο, που αρωματίζονται με μαχλέπι και μαστίχα.
Cocktail: Αυτό είναι ένα κοκτέιλ σε μια συνταγή λεμονάδας που λατρεύουμε. Ο συνδυασμός βοτάνων-καρπουζιού είναι νόστιμος και η φυσική γλυκύτητα του καρπουζιού κρατά χαμηλά την προστιθέμενη ζάχαρη.
Τριχοφυΐα: Η πάθηση είναι διαδεδομένη στις γυναίκες και έχει ως αποτέλεσμα την υπερβολική ανάπτυξη σκούρων τριχών σε ανδρικό μοτίβο, στο πρόσωπο, το στήθος και την πλάτη, λόγω της περίσσειας των ανδρικών ορμονών (ανδρογόνων), κυρίως της τεστοστερόνης.
Υγιεινή διατροφή: Η τυπική πρόσληψη ζάχαρης ενός ενήλικα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30 γραμμάρια την ημέρα, ενώ το πιο επιβλαβές είδος ζάχαρης είναι η ελεύθερη ζάχαρη, η οποία βρίσκεται στα ανθρακούχα ποτά, τους χυμούς φρούτων, τα μπισκότα, τα κέικ και τη σοκολάτα.
Αναψυκτικά: Η κυβέρνηση της Νιγηρίας έχει ξεκινήσει την εφαρμογή της φορολογίας ανά λίτρο αναψυκτικών με ζάχαρη για τη μείωση των περιπτώσεων Μη Μεταδοτικών Ασθενειών.
Καρκίνος ήπατος: Τα αναψυκτικά και άλλα ποτά με ζάχαρη μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες μιας γυναίκας να αναπτύξει καρκίνο του ήπατος, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Κατανάλωση ζάχαρης: Καθώς η πρόκληση προβλημάτων όπως η τερηδόνα και η αύξηση βάρους μπορεί να αποβεί μοιραία , η μείωση της ζάχαρης μπορεί να έχει πραγματικά θετικό αντίκτυπο στη ζωή και την υγεία σας.
Ηνωμένο Βασίλειο παχυσαρκία: Ο ΠΟΥ συνιστά ότι τα ελεύθερα σάκχαρα δεν πρέπει να αποτελούν περισσότερο από το 10% των ημερήσιων θερμίδων, με το 5% ή λιγότερο ως συνιστώμενο στόχο για βέλτιστη υγεία.
Θαλασσινό αλάτι: Θέλετε να φτιάξετε το δικό σας scrub στο σπίτι και δεν είστε σίγουροι για το εάν πρέπει να επιλέξετε ζάχαρη ή αλάτι; Παρακάτω θα βρείτε ό,τι πληροφορίες χρειάζεστε.
