Υψηλή Χοληστερόλη: Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για πολλές σοβαρές ασθένειες, κυρίως για καρδιοαγγειακά νοσήματα. Όταν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα είναι αυξημένα
Αμύγδαλα: Τα αμύγδαλα θεωρούνται συχνά ως μια διατροφική υπερδύναμη, καθώς προσφέρουν πολλά οφέλη πέρα από το να είναι απλώς ένα νόστιμο σνακ.
Η υπερλιπιδαιμία είναι μια διαταραχή κατά την οποία το αίμα περιέχει περίσσεια λιπιδίων, ιδίως χοληστερόλης, και προκαλείται από υψηλή χοληστερόλη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξανθοδερμία, με το δέρμα να αποκτά μια κιτρινωπή απόχρωση.
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα υψηλής χοληστερόλης ή αρτηριακής πίεσης, η κολοκύθα μπορεί να γίνει ένας πολύτιμος σύμμαχος στη διατροφή σας.
Χοληστερίνη: Αντί να αποφεύγετε απλώς τρόφιμα, μπορείτε να ενσωματώσετε ορισμένες τροφές στη διατροφή σας που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε υγιή επίπεδα χοληστερόλης.
Υψηλή χοληστερόλη: Με τη σωστή διατροφή και τις κατάλληλες διατροφικές επιλογές, μπορείτε να διαχειριστείτε αποτελεσματικά την υψηλή χοληστερόλη και να προστατεύσετε την υγεία της καρδιάς σας.
Χοληστερίνη: Οι περισσότεροι γονείς πιθανώς δεν σκέφτονται τι σημαίνει χοληστερίνη για τα παιδιά τους. Όμως οι καρδιακές παθήσεις έχουν τις ρίζες τους στην παιδική ηλικία.
Χοληστερίνη: Σύμφωνα με τους ειδικούς υγείας, εκτός από μια υγιεινή διατροφή, μπορείτε επίσης να ελέγξετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας με υγιεινά ροφήματα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας.
Υψηλή χοληστερόλη: Η βρώμη περιέχει υψηλές διαλυτές φυτικές ίνες που κρατούν την παρουσία της κακής χοληστερόλης στην κυκλοφορία του αίματός σας χαμηλή.
