Ύπνος έντερο: Ακόμη και μια διαφορά 90 λεπτών στο μέσο του νυχτερινού σας ύπνου κατά τη διάρκεια μιας κανονικής εβδομάδας θα μπορούσε να επηρεάσει τους τύπους βακτηρίων στο ανθρώπινο έντερο.
Ύπνος ευεξία: Πώς οι διακυμάνσεις από τα συνήθη πρότυπα ύπνου και την ποιότητα των ανθρώπων σχετίζονται με τη διάθεσή τους και την ικανοποίηση από τη ζωή την επόμενη μέρα;
Σεξουαλική ζωή: Η απώλεια της λίμπιντο, ή η μειωμένη σεξουαλική ορμή, είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς άνδρες και γυναίκες κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Όσφρηση μνήμη: Οι επιστήμονες γνωρίζουν από καιρό ότι η απώλεια της οσφρητικής ικανότητας μπορεί να προβλέψει την ανάπτυξη σχεδόν 70 νευρολογικών και ψυχιατρικών ασθενειών.
Υπνική άπνοια: Τα ευρήματά τους αποκάλυψαν μια ανησυχητική σχέση μεταξύ της υπνικής άπνοιας και των καρδιαγγειακών συμβάντων.
Καλύτερος ύπνος: Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τον καλό βραδινό ύπνο από το εργασιακό άγχος και τις οικογενειακές ευθύνες μέχρι τις ασθένειες.
Ύπνος εγκέφαλος: Σε αυτή τη μελέτη, οι ερευνητές υπολόγισαν ότι το μέγεθος του εγκεφάλου όσων κοιμόντουσαν ήταν προστατευτικό έναντι της γήρανσης που ισοδυναμεί με 2,6 έως 6,5 χρόνια.
Διαλογισμός: Ο διαλογισμός είναι μια ευέλικτη πρακτική και τα οφέλη μπορούν να βιώνονται ανεξάρτητα από την ώρα που επιλέγετε.
Σεξουαλική ικανοποίηση: Η σεξουαλική ενέργεια ποικίλλει από άτομο σε άτομο και μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου.
Άγχος τεχνολογία: Ορισμένες φορητές συσκευές έχουν σχεδιαστεί για να ανιχνεύουν σημάδια στρες, όπως αυξημένο καρδιακό ρυθμό ή σφιγμένους μύες.
