Πώς να καταλάβεις πως το παρακάνεις με τη βιταμίνη D;
Bιταμίνη D: Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ωστόσο, η υπερβολική λήψη της μέσω συμπληρωμάτων μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας.
