Η άσκηση μειώνει την αρτηριακή πίεση
Αθλητισμός: Οι ερευνητές έχουν αφιερώσει δεκαετίες αναπτύσσοντας νέες θεραπείες για την υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά η άσκηση εξακολουθεί να είναι μια από τις καλύτερες παρεμβάσεις. Μια μόνο προπόνηση μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση για μια ολόκληρη μέρα και η τακτική άσκηση μπορεί να κρατήσει την πίεση σε χαμηλά επίπεδα σε μακροπρόθεσμη βάση.