Πώς να αποφύγουμε την υπερφαγία λόγω έντονων συναισθημάτων;
Όταν ένα άτομο τρώει άγχος, λαχταρά συγκεκριμένα τρόφιμα, ενώ η πείνα μπορεί να ικανοποιηθεί με οποιοδήποτε φαγητό.
Όταν ένα άτομο τρώει άγχος, λαχταρά συγκεκριμένα τρόφιμα, ενώ η πείνα μπορεί να ικανοποιηθεί με οποιοδήποτε φαγητό.