Πώς βοηθάει ο αποκλεισμός του χρόνου στην διαχείριση του άγχους;
Time blocking: Εφαρμόζοντας το time blocking ως τακτική πρακτική, μπορείτε να δημιουργήσετε μια πιο δομημένη και οργανωμένη προσέγγιση της ημέρας σας.
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
